Hae

VAIKUTTAJAN HYVINVONTIPÄIVÄ 6.2.2022 KLO 10-15

Hei sä, joka teet töitä vaikuttajana tai ehkä haaveilet sellaisesta! Tuntuuko, että some on iso suo, jossa on vaikeaa taivaltaa yksin? Tuntuuko, että tukiverkosto on nolla ja monesta asiasta on aika lailla yksin selvitettävä faktat? Ahdistaako negatiiviset viestit? Miten niihin reagoida? Onko paineita selvitä muiden vaikuttajakollegoiden rinnalla? Tuu mukaan tähän päivään! Täällä me autetaan sua!

Tapahtuman tavoitteena on auttaa kaiken kokoisia vaikuttajia tuottamaan vaikuttavaa sisältöä, ilman ahdistusta ja stressiä.

Tässä tapahtumassa keskitytään vaikuttajan henkiseen hyvinvointiin:

– Kuinka sietää ja käsitellä somen tuottamaa stressiä, painetta ja ahdistusta

– Kuinka lopettaa itsensä vertaaminen ja määrittäminen somen perusteella

– Kuinka vapauttaa koko kehossa tuntuvaa kireyttä

– Kuinka lisätä hyvinvointia

– Kuinka verkostoitua kollegoiden kanssa

Tapahtumassa käsitellään myös somekiusaamista, vaikuttajan oikeuksia ja tukiverkoston rakentamista.

 

Tapahtuman jälkeen tunnet olevasi voimaantunut ja inspiroitunut. Koet, että sinun on helpompi tehdä työtäsi rennommin, etkä koe olevasi yksin somen syövereissä.

 

Jos mietit seuraavia asioita, tapahtuma sopii juuri sulle:

– Miten selviän / käsittelen negatiivista palautetta?

– Teenkö tarpeeksi hyvää sisältöä?

– Olenko huonompi kuin kollegani?

– Mitkä ovat oikeuteni vaikuttajana?

– Mitä voin tehdä, jos koen somekiusaamista?

 

Vertailu heikentää itsetuntoa ja aiheuttaa ahdistusta, josta seuraa joko lamaantumista tai ylisuorittamista. Tämän tapahtuman avulla saat vertaistukea ja konkreettisia työkaluja rennompaan someen!

 

TAPAHTUMAN OHJELMA:

 

klo 10.00 Kehoa rentouttava harjoitus / Kasain

klo 10.30 Luento: Miten käsitellä somen luomia paineita ja stressiä / Vaikuttajamedia

klo 11.00 Mielikuvaharjoitus ja rentoutus / Vaikuttajamedia

klo 11.30 Lounas

klo 12.15 Luento: Ylisuorittaminen vs. lamaantuminen – Työkaluja vaikuttajan haasteisiin / Kasain

klo 12.45 Meditaatiohetki / Kasain

klo 13.15 Apua ja työkaluja somekiusaamiseen

klo 13.45 Vaikuttajan oikeudet

klo 14.15 Paneelikeskustelu – Somen haasteet vaikuttajana ja kuinka niistä selvitä

klo 15.00 Tapahtuma päättyy

Tule mukaan Vaikuttajan hyvinvointipäivään ja opi tekemään somea hyvällä flowlla, ilman liiallista stressiä ja painetta saaden samalla uusia vaikuttajaystäviä!

 

Tapahtuman tiedot

Milloin: Sunnuntaina 6.2.2022 klo 10-15

Missä: Tapahtuma järjestetään pääkaupunkiseudulla. Tarkka sijainti ilmoitetaan myöhemmin.

Hinta: 149 € sis. alv. (Kaikille osallistujille luvassa Goodie Bag.)

Ilmoittaudu mukaan tapahtumat@vaikuttajamedia.fi

 

TAPAHTUMAN JÄRJESTÄJÄT JA YHTEISTYÖKUMPPANIT

 

Vaikuttajamedia

Olemme uuden ajan mediatalo, jossa kirjoittaa yli 60 bloggaajaa. Teemme vaikuttajamarkkinointikampanjoita kaiken kokoisille yrityksille. Olemme kouluttaneet myös toista sataa vaikuttajaa ja yrittäjää monipuolisissa somekoulutuksissa.

 

Monna Pursiainen

Olen yksityisyrittäjä, hyvinvointialan ammattilainen, Life Coach, somevaikuttaja, äiti, somekouluttaja ja Vaikuttajamedian toinen omistaja. Tartun asioihin positiivisuuden kautta ja haluan motivoida ihmisiä hyvinvointiin hyvällä mielellä. Liikunta-alalla olen ollut töissä pian 20 vuotta. Somevaikuttajana olen tehnyt töitä jo reilu 7 vuotta. Sitä ennen some on ollut enemmän harrastus.

 

Kasain

Olen kokenut terveysalan ammattilainen, valmentaja sekä lyhytterapeuttikoulutettava. Autan liiallisesta suorittamisesta sekä stressistä kärsiviä ihmisiä, jotka haluavat arkeensa rentoutta ja terveyttä. Myötätunto ja tietoisuustaidot ovat minun supervoimiani. Sosiaalinen media on tullut tutuksi vuosien saatossa, sillä olen ollut vaikuttaja vuodesta 2008.