Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: Syke marketplace / Henriikka Pitkänen
Valmentaja hyvinvointialalla on laaja käsite ja voi pitää sisällään paljon. Olen koulutukseltani sairaanhoitaja sekä ravintovalmentaja. Helmikuussa aloitan myös personal trainerin…
Lue lisääHenriikka JohannaMahtavaa, että olet löytänyt uuden blogini pariin! Olen Henriikka, reilu kolmekymppinen sairaanhoitaja, ravintovalmentaja sekä tuleva personal trainer Salosta. Kiinnostuin hyvinvoinnista…
Lue lisää
Mari Hietalapostaus sisältää mainoslinkin, merkitty *-merkillä Tiedän nyt olevan joku maailmankaikkeuden paskin aika julkaista blogipostaus, mutta tapojeni mukaisesti uhmaan kirjoittamattomia sääntöjä…
Lue lisää
Mari ValosaariAika kuluu super nopeasti, Miss Bikini America titteli tuli napattua tasan 10 vuotta sitten. Toki näihin vuosiin mahtuu todella paljon…
Lue lisää
Kutsu vapauteenHerättiin tänään paikallista aikaa 4.40 eli tunnin myöhemmin kuin eilen. Lähdettiin juoksulenkille beachille, jonka jälkeen päätimme mennä vielä uimaan hotellin…
Lue lisää
Roosa BlomTasaisin väliajoin eri ekoryhmissä keskustellaan urheiluvaatteista. Tuntuu, että vastaus on joko ostaa käytettyä tai ostaa harkitusti uutta. Ekologisia brändejä esitellään…
Lue lisää
Kutsu vapauteenaivojen sisäinen pesukone toimii unen aikana Olin kuuntelemassa LKT, professori, neurologian dosentti, FAAN Unilääketieteen erityispätevyys Markku Partisen luentoa Nuku hyvin,…
Lue lisääMari HietalaOlin vielä viisi vuotta sitten ihan järkyttävä pitäisi-ihminen. Tiedäthän, sellainen että vähän kaikkea pitäisi tehdä, mutta ikinä mitään ei saanut…
Lue lisää
Monna PursiainenKaupallinen yhteistyö: Polar Suomi
Meiän perheessä on kaksi Polar Vantage M -kellon suurta fania! ;) Meillä on Tuukan kanssa molemmilla oikeastaan lähes aina Vantaget…
Lue lisääMari HietalaMe tehtiin se! Kiersimme eilen Pienen Karhunkierroksen ja olipa kyllä mahtava kierros! Ne maisemat, riippusillat, kosket ja kuukkelit ❤️ En…
Lue lisää
Saran kotikoloViime viikolla vietin synttäreitäni, ja kyseiselle viikolle sattui vaikka minkälaista hauskaa ohjelmaa. Itse asiassa koko lokakuu on täytetty mukavilla menoilla,…
Lue lisää
Kutsu vapauteenTreenipäiväkirjan pitoa yli 30 vuotta Treenipäiväkirjaa pukkaa. En ole pitänyt enää vuosiin treenipäiväkirjaa, joten oli ihan kiva kirjata tänne blogiin…
Lue lisää
Kutsu vapauteenliikkujatyypit- testaa omasi Kuuntelin tällä viikolla liikuntatieteiden tohtori Jaana Karin mielenkiintoisen ja ajatuksia herättelevän luennon liikkujatyypeistä Liikkuva Opiskelu seminaarissa Vantaalla….
Lue lisää
Emmi Anniina*bloggaajapassi ja arvottavat liput saatu Messukeskukselta Ihanat I Love Me -messut (18.-20.10) lähestyvät, enää vajaa pari viikkoa, kun Messukeskuksesta tulee…
Lue lisääMari HietalaKaipuu metsään on kova, juuri nytkin. Kun edellisestä metsäretkestä alkaa olla kuukausi, ikävä kasvaa päivä päivältä enemmän ja lopulta metsään…
Lue lisääMari HietalaKun kesälomalla olimme suoriutuneet reilun parin tunnin Ölökyn ylityksestä, olo oli mahtava kaikesta kokovartalokolotuksesta huolimatta. Olin juuri ylittänyt Ölökyn lisäksi…
Lue lisää
