Hae
Kutsu vapauteen

Ketoosiin- elektrolyyteillä vai ilman?

Kaupallinen yhteistyö: puhdasplus.fi

*Sisältää mainoslinkkejä

Elektrolyytit käytössä tällä kertaa     Olen taas ketoosissa ja tällä kertaa elektrolyytit ovat olleet käytössä siitä asti kun vähensin…

Lue lisää
Saran kotikolo

Parhaat kotitekoiset jäätelöt

Nyt on sitten kesä, ihanaa! Jäätelökone pyörii meillä tiuhaan, ja parhaat kotitekoiset jäätelöt täyttävät pakastimen mukavasti. Vaikka niitä herkkuja ei…

Lue lisää
Kolminaisuus

Herkut mielessä, dieetti pielessä?

Kertoessani valmistautuvani bikini fitness kisoihin, kuulijat usein kauhistelevat miten pystyn pysymään tiukkana ja noudattamaan tiettyä, etenkin loppudieetistä, hyvinkin vähäistä ruokavaliota….

Lue lisää
Nina ja minit

Vaihtoehto mokkapaloille: Kinuskituorejuustopalat

Leivoin anopin luo mökille mukaan vietäväksi maustekakkua kinuskituorejuustolla kuorrutettuna.  Kinuskipalat on hyvä vaihtoehto mokkapaloille, jos haluaa leipoa jotain helppoa joka…

Lue lisää
Kohti vastuullisuutta

Ulkona syömässä pitkästä aikaa

Kevät on alkanut juhlavasti ensin vappua viettäen ja viikonloppuna äitejä juhlistaen. Vappua vietimme pääosin kotona herkutellen keväisiä makuja. Äitienpäivänä puolestaan…

Lue lisää
Salla Salmela

Helppo marenkikakku vain puolessa tunnissa!

Helppo ja nopea marenkikakku eli pavlova on löytynyt. Voit siis lopettaa etsimisen. Mä vietin eilen mun ensimmäistä äitienpäivää. Me (lue…

Lue lisää
Nina ja minit

Fast & Green: Maukas helpotus arkiruokailuun

Kaupallinen yhteistyö: Fast & Green

Olen mielenkiinnolla katsellut erilaisia ruokapalveluita, joissa asiakas saa kotiin reseptit raaka-aineineen. Niinpä ilahduin, kun sain tilaisuuden testata uuden ajan Fast…

Lue lisää
VillaNanna

Herkullinen nopea piirakka

Herkullinen nopea piirakka on resepti, josta on tullut salainen aseeni ja jonka tekemiseen menee todella vähän aikaa. Se on iso…

Lue lisää
Tehtävänimikkeenä Laura

55 arkiruokaa listattuna juuri sinulle!

Arkiruoka. Tuo periviholliseni. Jokaikinen viikko sitä miettii, että mitä sitä tällä viikolla syötäisiin. Ja mieleen ei tule kuin se iankaikkinen…

Lue lisää
Riia Koivisto

Karanteeni loppui ja ketoilu saa taas jatkua!

Kun saimme tiedon että Montella on korona ja tajusin että ollaan kaksi viikkoa kotona putkeen, tuli fiilis että ihan sama!…

Lue lisää
Salla Salmela

Vappubrunssi – Vappu 2021

Meidän vappu oli aika poikkeuksellinen tänä vuonna ja vapun kohokohtana meillä oli vappubrunssi Saagan kummivanhempien kanssa. Oikeastaan vappu ei ole…

Lue lisää
Fun, Fitness and Fashion

TikTok Wrap Hack tortillat – Italian style

Bongasin tämän vuoden alussa TikTok Wrap Hack tortillat ja halusimme kokeilla näitä suuren somesuosion saaneita tortilloita. Syömme paljon perinteisiä tortilloita…

Lue lisää
Sports Lady

3 vinkkiä painonpudotukseen ja ylläpitoon

Ihanaa kun tulee kesä! Tässä on pitkä koronavuosi takana, ja monella meillä tilanne on vaikuttanut hyvinvointiin. Niin fyysisesti kuin henkisestikin….

Lue lisää
Nina ja minit

Lempeän mausteinen kikhernecurry

Koko perheemme rakastaa intialaista ruokaa, ja etenkin erilaisia curryja. Nyt kun emme ole päässeet ravintolaan, olen kaivannut mausteisempaa makumaailmaan ja…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Herkullinen keto / vhh pavlova

Keto tai vhh ruokavalio ei estä syömästä välillä herkkuja, kun vaan tekee herkut ketoon tai vähähiilidrattiseen ruokavalioon sopivista aineksista. Ostin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Paras VHH pizza ikinä!

Paras VHH pizza- salaisuus kuorrutteessa     Tein tällä viikolla parasta VHH pizzaa ikinä! Pohjan valmistin taas tällä ohjeella, mutta nyt…

Lue lisää