Hae
Fittiina

Tavoitteet hyvinvointiin – maaliskuu

Maanantaina vaihtui maaliskuu ja tätä vuotta on jäljellä vielä 10 kuukautta! Mitä kaikkea voikaan tapahtua vielä tämän vuoden aikana ja…

Lue lisää
Wellness by Jenny

Minkälaisella salilla käyn?

Koska kuntosali on iso osa mun elämääni tällähetkellä niin treenien, kuin töidenkin puolesta, niin haluan kertoa siitä salista missä mä…

Lue lisää
Katri Gruner

30 päivän liikkuvuushaaste

Törmäsin Youtubessa Keltie O’Connorin 30 päivän liikkuvuushaasteeseen ja totesin aika nopeasti, että haaste olisi paikallaan myös itselleni. Teen liikkuvuus- ja…

Lue lisää
Minis with Style

Mimmit ladulla – harjoitellaan hiihtämään yhdessä!

Minun muistoni ladulta on vähäisiä mutta sitäkin merkityksellisempiä. Kävin hiihtämässä oikeastaan vain ukin kanssa espoossa lapsena. Mun ukki on kovan…

Lue lisää
Mari Hietala

Kuusimetsä, pakko päästä

Koska tätä viikonloppua siunattiin upeilla kevätkeleillä, on meidän pitänyt ottaa ilo irti auringonpaisteesta sekä eilen että tänään. Eilen kävimme pitkällä…

Lue lisää
My Project Is Me

28 lenkkiä ja muut helmikuun parhaat

Helmikuu vaihtuu huomenna maaliskuuhun ja on aika kerrata helmikuun parhaat palat projektini näkökulmasta. Helmikuun parhaat: Liikunta Helmikuussa ei yksikään lenkki…

Lue lisää
Mari Hietala

Lauantain viettoa ulkona ja lastentarvikeliikkeissä

*Sisältää mainoslinkkejä

Vitsi mikä ihana kevätpäivä tänään on ollut! Tiedän, on helmikuu, mutta saa sitä varmaankin kevääksi kutsua, jos aurinko paistaa, lumet…

Lue lisää
Kohti vastuullisuutta

Saaristo kutsuu talvilomanviettäjää

Vallitsevat olosuhteet ovat huonontuneet viime päivinä sen verran paljon, että päätin viedä perheeni lomabrunssille saaristoon, Turun keskustan sijaan. Kaarinan Kuusistossa…

Lue lisää
Love Beyond Words

Garmin Lily – tyylikäs ja pieni älykello

Kaupallinen yhteistyö: Kulta-Center

Alkuvuodesta julkaistiin uusi Garmin Lily älykello mallisto, jota naiset ovat odottaneet! Mun on pakko heti alkuun tunnustaa, että en ole…

Lue lisää
The Juurakko journal

Running day – Kun 5 km kisa, olikin 17 km!

Kaupallinen yhteistyö: Helsinki city running day

Muistan sen päivän kun ilmoittauduin ensimmäiseen juoksukisaan, se oli tosi jännittävää ja treenasin silloin personal trainerin kanssa juoksuani. Mulla on…

Lue lisää
Saran kotikolo

Mikä motivoi liikkumaan ja oma urheilutausta

Minä olen tyyppi, joka oppi harrastamaan liikuntaa vasta aikuisena. Ja ennen kaikkea, opin rakastamaan liikuntaa vasta aikuisena. Mikä motivoi liikkumaan…

Lue lisää
Elämänmakuista matkaa

Haaveet raskauden jälkeen.

Raskaana oleminen on mun mielestä ihanaa ja olen aina pitänyt siitä. Aina siitä hetkestä asti kun muut ei tiedä mutta…

Lue lisää
Fit Fat Mama

Näin saat motivaatiota kotitreeniin

Halusin tehdä postauksen, johon keräsin hieman vinkkejä liittyen kotitreenaamiseen. Joillekin kotona treenaaminen on lähes ainoa vaihtoehto liikkumiseen, mutta miten saada…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Juoksukoulu otti takapakkia – vain hetkeksi

Kuten otsikko jo kertoo, juoksukoulu otti takapakkia. Toivottavasti kuitenkin vain hetkeksi. Mistä tässä juoksukoulussa on kyse? Ensimmäinen juoksukouluun liittuvä postaus:…

Lue lisää
Mirva Emilia

Tyylikäs ja lämpöä tuottava Back on Track huivi

*Tuote saatu PR-lahjana. Back on Track terveyshuivi on valmistettu funktionaalisesta Welltex -kankaasta, jolla on lämpöä heijastava ominaisuus. Kun posti toi…

Lue lisää
My Project Is Me

Tehokas kehonpainotreeni koko kropalle

On kulunut hetki, kun olen viimeksi jakanut blogin puolella treenivinkkejä. Tämä tehokas kehonpainotreeni on haastava koko kropalle mutta erityisesti keskivartalo…

Lue lisää