

Tänä talvena sähkön hinta on puhuttanut enemmän kuin koskaan, eikä ihme onhan sähkön hinta ollut korkeammalla kuin kukaan olisi uskaltanut…
Lue lisääHiljattain vaunulenkillä aloin miettiä millaiset asiat oikeasti saavat minut vaihtamaan vapaalle ja rentoutumaan. Välillä pohdin ääneen miten jännä olisi pitkästä…
Lue lisääMistä löytyy Vantaan paras pulkkamäki? Se löytyikin yllättävän läheltä omaa kotia ja siltikään siellä ei ole tullut käytyä ennen viime…
Lue lisääKevään kilpailut lähestyvät ja ohjelmakin olisi valmiina. Harjoittelu on kuitenkin ollut sen verran satunnaista, että kilpaileminen näyttää jäävän väliin tänäkin…
Lue lisääPäivän saldo: noin tunnin mittainen vaunulenkki, taukojumppaa sekä muutama joogaliikesarja. Hienoa. Tämän päivänä aikana tarkoitus olisi luennon jälkeen tehdä vielä…
Lue lisääOn totta, että lapsi vähentää nk. omaa aikaa. Tosin itse en koe sellaiseen toistaiseksi kovinkaan paljon tarvetta. On ihanaa käydä…
Lue lisääVuosi 2023 on jatkunut jo tovin. Ajatuksia ja tunteita löytyy jokaiseen suuntaan. Olen joutunut havahtumaan että opinnot oikeasti alkavat, eli…
Lue lisääNiin meni vuosi 2022, miten suunnittelin. Ilman isompaa projektia. Lopulta oli aika helppoa sanoa ei muutamille kiinnostavillekin kyselyille. Kun yksi…
Lue lisääJo raskauden aikana mietin, kuinka saan pidettyä kuntoni edes puoliksi sillä tasolla, mitä se oli ennen raskautta. En vauvanhoidon ohessa…
Lue lisääKaupallinen yhteistyö: Lapland hotels ja Ylläs Ski North
Joulu Lapissa oli juuri niin ihana kuin etukäteen toivoimme. Toinen kovasti odottamamme päivä koitti kuitenkin vasta joulunpyhien jälkeen: Pääsimme Ylläkselle…
Lue lisääLasten ja nuorten liikkuminen on ollut viime päivinä otsikoissa. Ratkaisuehdotuksia on monia. Lisää liikuntatunteja kouluihin, enemmän arkiaktiivisuutta, vähemmän älylaitteiden käyttöä…
Lue lisääKritisoin usein miten sosiaalinen media antaa vääristyneen kuvan niin kehonkuvasta kuin elämästä yleensä. Samoin vauva-arjesta: koti on siisti, äiti pysähtyy…
Lue lisääMikä saa lähes keski-ikäisen ja vieläpä pienen lapsen äidin pukemaan luistimet jalkaan ja hurahtamaan taitoluisteluun? On kuitenkin olemassa paljon helpompia…
Lue lisääTämä teksti on julkaistu alunperin jo vuosia sitten, aikana jolloin bikinifitness ja crossfit nousivat suuren yleisön tietoisuuteen. Silloin teksti herätti…
Lue lisääHeippa juoksijat, aktiiviliikkujat ja muutkin aktiiviset tyypit siellä ruudun toisella puolella! Tulin vinkkaamaan upeasta arvonnasta minun IG-tililläni. Arvomme Polarin kanssa…
Lue lisää”En voi harrastaa mitään koska ei ole rahaa”. Tämä toteamus lisääntyy yhä useammilla iästä riippumatta. Joskus mietin, että minua voidaan…
Lue lisää