Hae
Ninnin energianurkkaus

Murtumasta, olkapäästä ja tulevasta

Käden murtuma 2,5 viikkoa on nyt kohtalokkaasta juoksulenkistä. Hauis on kadonnut vasemmasta kädestä, käsivarren ympärys pienentynyt todella paljon. Kipsissä on…

Lue lisää
JohanOnFitness

Onko tässä auton korvike

Kaupallinen yhteistyö: Tavarapyörä-asiantuntija

Asumme aivan ihanalla alueella lähellä Helsingin keskustaa, jossa on kauniita puutaloja ja vehreyttä, joka luo upean kontrastin vieressä menevälle raitiovaunulinjalle,…

Lue lisää
Sanna Laitinen

Jouduin aloittamaan täysin alusta

Äidiksi tuleminen on maailman mullistava kokemus, myös kropan kannalta. Muista en tiedä, mutta minä olen saanut opetella tutustumaan omaan kehooni…

Lue lisää
Outi Karita

Energisempi äiti, mutta miten?

Kaupallinen yhteistyö: Monna Pursiainen

Yhteistyössä Monna Pursiainen, Energisempi äiti -valmennus Monna Pursiaisen luotsaama energisempi äiti valmennus alkaa huomenna ja mä oon mukana! Mulla kulkee…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Liikunta raskauden kolmannella kolmanneksella

Raskauden viimeinen kolmannes on tosiaan hyvässä vauhdissa ja loppu alkaa häämöttää. :) Tässä vaiheessa on hyvä avata vähän, millaista on…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Lajit jotka motivoivat minua nyt

Oma suhteeni liikuntaan on muuttunut vuosin varrella paljon. Kilpaurheilusta tavoitteelliseen treenaamiseen ja tavoitteellisesta treenaamisesta terveysliikuntaan. Nyt ollaan jossain tavoitteellisen treenaamisen…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Raskausajan treenivaatesuosikit

Vähän hävettää, kuinka kauan tämän tekstin julkaiseminen on kestänyt. Olen saanut tähän liittyviä kysymyksiä niin paljon. Raskausajan treenivaatteet ja etenkin…

Lue lisää
Ninnin energianurkkaus

Epäonnen soturi kisaturistina Tallinnassa

Viime viikonloppuna oli Tallinnassa Ironman, eli triahtlonin täysmatka. Siellä oli niin monta tuttua kisaamassa, että lähdimme Susannan kanssa kannustamaan! Perjantaina…

Lue lisää
Mansikkapilvi

TÄMÄN HETKEN LAADUKKAIMMAT TREENIVAATTEET

*Sisältää mainoslinkkejä

Tämä postaus sisältää alekoodin, jota käyttämällä saat ostettua merkiltä ICANIWILL kahdet treenihousut yksien hinnalla! Kuten joskus aikaisemmin teinkin postauksen treenivaatteista…

Lue lisää
Liina Beth

Treenausta hyvinvointi edellä

Kaupallinen yhteistyö: Kuntokeskus Liikku ja Somessa.com

Kuntokeskus Liikku on hyvän mielen sali, siellä ei katsota ikää ja parasta on se että saat treenata kuntosalilla aivan rauhassa,…

Lue lisää
My Project Is Me

Testissä Trib3 Helsinki

Keväällä Helsingissä kohistiin kun Tribe3-ketju avasi treeniovensa Töölöön. Kyseessä on kansainvälinen hiit-treeneihin erikoistunut liikuntaketju missä puitteisiin on panostettu niin tyylillisesti,…

Lue lisää
Prime Life by Umppu

Ahdistutko kun et ehdi tai jaksa?

Arjen hubaloo on taas alkanut. Loma aikana on ihanaa jos silloin olis ihan toden teolla lomaa.. Mää koitan pusertaa lyhempää…

Lue lisää
Outi Karita

Mahdollisimman suuri aktiivisuus, ihailtavaako?

Melko aktiivista tää elämä pienen taaperon kanssa on kyllä ihan joka viikko. Tällä viikolla aktiivisuudet kuitenkin paukkuneet tosi korkealle. Mulla…

Lue lisää
My Project Is Me

Hauiskääntö taljassa kolmella tavalla

Hauiksen treenaamisen luulisi olevan helppoa mutta yllättävän monella siinä tuntuu olevan haasteita.  Minulla on ollut haasteita löytää tuntumaa; Muutamalla tutullani…

Lue lisää
Ninnin energianurkkaus

YKV Multisport 6.7.2019

Alkukesästä mua pyydettiin kolmanneksi jäseneksi multisport-tiimiin, ja monesti on noita seikkailukisoja tullut googlailtua, mutta ei ole sopinut kalenteriin. Nyt lupauduin…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Liikutko vain kulutusajattelun vuoksi?

Moni ihminen liikkuu liikunnan ilosta, pysyäkseen kunnossa ja edistääkseen terveyttä. Osa harrastaa kilpaurheilua, jotkut ammatikseen, jotkut kilpailuhenkisyyttään. Moni liikkuu myös…

Lue lisää