Hae
Fittiina

Tavoitteet hyvinvointiin – maaliskuu

Maanantaina vaihtui maaliskuu ja tätä vuotta on jäljellä vielä 10 kuukautta! Mitä kaikkea voikaan tapahtua vielä tämän vuoden aikana ja…

Lue lisää
My Project Is Me

Vertaistukea painonhallintaan

Julistan tarjoavani vertaistukea painonhallintaan mutta onko se niin. Onko minulla normaalipainoisena, paljon liikkuvana ja vailla näennäisiä elämänhaasteita oikeus puhua painonhallinnasta…

Lue lisää
Kohti vastuullisuutta

Mitä asuinympäristössäsi arvostat?

Tuletko ajatelleeksi, että asuinympäristön turvallisuus ja viihtyisyys vaikuttavat oleellisesti hyvinvointiisi? Minkälaisista tekijöistä turvallinen ja viihtyisä asuinympäristö sinulla koostuu? Entä mitä…

Lue lisää
Healthy style of living

Verikokeiden tulokset työuupumuksen jälkeen

Kaupallinen yhteistyö: Puhti.fi

Olen ollut nyt 6 kuukautta töissä oltuani sairauslomalla työuupumuksen takia. Jokainen tietää, että stressi ja uupumus vaikuttavat kehoon negatiivisesti, mutta…

Lue lisää
Outi Karita

Maaliskuu, on kevään aika!

Miten voikaan vuodenajat näin vahvasti vaikuttaa. Kevät tulee ryminällä muhun, mun mieleen, mun kehoon. Herään talvihorroksesta, kaamoksen on aika vaihtua…

Lue lisää
Mirva Emilia

Toivo vie kohti unelmiasi

Nostin mun ihanasta enkelipakasta sinulle enkeliviestin ja sieltä nousi toivo ❤️ Toivo merkitsee sitä, että jaksat uskoa ja olla voimakas…

Lue lisää
Love Beyond Words

Onko korona-ajan varovaisuus uusi normaali?

En ole juuri puhunut korona aiheista instagramissani tai täällä blogissa, sillä itse tulin väsyneeksi aiheeseen jo viime kevään jälkeen. Korona tulee…

Lue lisää
Katri Gruner

30 päivän liikkuvuushaaste

Törmäsin Youtubessa Keltie O’Connorin 30 päivän liikkuvuushaasteeseen ja totesin aika nopeasti, että haaste olisi paikallaan myös itselleni. Teen liikkuvuus- ja…

Lue lisää
Gaalanainen

20 000 euroa kasassa! Mikä on vaikuttajan vastuu?

Huomasin aamulla, että keräys Koskelan uhrin omaisille sekä kouluväkivallan vastaiseen työhön on kerännyt yli 20 000 euroa! Kiitos te ja hyvä…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Stressi ja painonpudotus – ei mikään paras yhtälö

Stressi ja painonpudotus yhdessä ovat hieman hankala yhdistelmä. Etenkin jos stressi on jatkunut jo pitkään eikä tilanteeseen ole helpotusta näkyvissä….

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Ei täällä pärjää kun rakastamalla

reagoimme joka hetki pelosta tai rakkaudesta     Rakkaus on kaikki. Ilman sitä ei ole yksinkertaisesti yhtään mitään. Päivä päivältä…

Lue lisää
My Project Is Me

Hämmästyksekseni totean painoni pudonneen

Siinä missä helmikuu mentiin jotakuinkin samoissa vaakalukemissa, alkaa maaliskuu kevyemmissä. Vaikka se ihan rehellisesti sanottuna vähän uskomattomalta tuntuukin. vaa’alle meno…

Lue lisää
Elämänmakuista matkaa

Tukiverkosto apuna.

Olen vuosia mennyt sillä asenteella, etten myönnä ääneen tarvitsevani apua lasten kanssa tai olevani rikkonainen. En ole juuri missään vaiheessa…

Lue lisää
Minis with Style

Mimmit ladulla – harjoitellaan hiihtämään yhdessä!

Minun muistoni ladulta on vähäisiä mutta sitäkin merkityksellisempiä. Kävin hiihtämässä oikeastaan vain ukin kanssa espoossa lapsena. Mun ukki on kovan…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Aurora pyramidit – iglujen uusinta uutta

Kaupallinen yhteistyö: Hullu Poro Oy

Aurora pyramidit olivat yksi parin viikon takaisen Lapin matkamme kohokohdista. Tätä kirjoittaessani on Suomi menossa kohti tiukempia koronarajoituksia mutta niiden…

Lue lisää
Arjen suklaasuukkoja

Iho, jota rakastat -kirjan arvonta ja alekoodi

Kaupallinen yhteistyö: TwistBe

Onpas ollut ihana viikonloppu, joten sen kunniaksi tulin tänne blogin puolelle myös hehkuttamaan upeata arvontaa, joka käynnistyi juuri instagramissa. Arvonnassa…

Lue lisää