Hae
Mirva Emilia

Meditaatio auttaa näkemään itselle tärkeät asiat

Kaupallinen yhteistyö: @mirva_emilia

Mun kokemusten perusteella, huomaan kuinka hiljentyminen ja meditaatio auttaa mua tosi paljon menemään eteenpäin. Tämän viikon tarotkortiksikin nousi Ylipapin kortti,…

Lue lisää
My Project Is Me

Painonnousun sijaan painoni laski

Mielessäni olin otsikoinut päivän postauksen jo valmiiksi: Odotettu painonnousu. Sensijaan, pääsenkin kirjoittamaan painonlaskusta, vaikka en sellaista suinkaan odottanut.   Painonhallinnassa…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Onnistuuko painonpudotus pelkällä ruokavaliolla?

Painonpudotus pelkällä ruokavaliolla on  hyvin mahdollista. Pitää vain tietää mitä ja miten kannattaa syödä. Siksi ajattelin antaa sulle muutamia hyviä…

Lue lisää
Fit Fat Mama

Kauneus ravintolisä

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Vitamiinikeskus

Täytin viime vuonna 30-vuotta ja viimeistään sillon alkoi pienimuotoinen ikäkriiseily. Olen käynyt pistoshoidossa, kokeillut kaikenmaailman voiteita ja meikkaan lähes päivittäin….

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

#fuckcorona – tämä ei ole uusi normaali vaan askel eteenpäin

*Sisältää mainoslinkkejä

Kestän hyvin koronan ja ymmärrän viruksen aiheuttamat vastatoimet mutta olen lopun uupunut siihen, että  ihmiset puhkuvat ”tämä on uusi normaali”…

Lue lisää
Fundamental

Kellojen siirrosta pysyvään talviaikaan: miksi siinä olisi järkeä?

Useat heräsivät tähän sunnuntaihin suhteettoman aikaisin kellojen siirrosta johtuen. Uuten rytmiin totuttelu venyy meistä monella todennäköisesti pitkälle yli tulevien päivien,…

Lue lisää
Mirva Emilia

Viikon tarot: Ylipappi – kuinka tiedostan itseni?

Viikon tarotkortiksi nousi pakan henkisin kortti, Ylipappi, joka antaa Sinulle vastauksen siihen kuinka tiedostan itseni. Ylipappi tuo valoa pimeyden keskelle…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikko 43 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden päivän…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Koronatesti – mikä oli tulos?

Koronatesti tuli itselle tutuksi tiistaina. Maanataina alkoi olo olla normaalia oudompi. Päätä ja niskaa särki todella paljon, korvissa humisi samalla…

Lue lisää
Jennyfer

Äidin hemmotteluhetki: Kun uimahallissa ei mennyt ihan putkeen

Kotoa lähtiessä pakkasin uimapuvun mökkireppuun mukaan siltä varalta, että tällä kertaa pääsisin käymään paikkakunnan uimahallissa. Olin suunnitellut sitä jo kesällä,…

Lue lisää
Teräsmutsi

Pertti – Elämää sairauden jälkeen!

pertti – elämä sen jälkeen Niin pakko alkuun todeta, että elämää on Pertin jälkeenkin. Vaikka Pertti on läsnä jokaisessa päivässä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Löysin itseni keskeltä outoja tapahtumia- eihän tämmöistä voi kenellekään tapahtua!

outoja käänteitä on vaikea uskoa todeksi     Kirjoitan pitkästä aikaa vähän kuulumisia. Tai kirjoitan sen mitä pystyn. Tämän syksyn…

Lue lisää
Mirva Emilia

Miten pysyä positiivisena kun ei ole mitään positiivista

Tää on ehkä synkin kirjoitus ikinä mikä multa tulee mutta jotenkin tällä hetkellä on tosi vaikee pysyä positiivisena tän sairauden…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Nykyajan ongelma on pysähtyminen – Yöpaitapäivä lakisääteiseksi

*Sisältää mainoslinkkejä

Olen sitä mieltä, että liian monen ihmisen elämästä puuttuu yksi tärkeä asia: pysähtyminen. Ympäröivässä maailmassa tapahtuu koko ajan jotain kiinnostavaa….

Lue lisää
Aino Mäkelä

Oma hyvinvointikäsitykseni

Viime viikonloppuna muistelin kulunutta kahdeksaa vuotta tämän blogin parissa. Viimeisiä kolmea vuotta kuvannut vahvasti sana: blogi-identiteettikriisi. Kriisi siitä, etten ole…

Lue lisää
Hannamaria

Pitääkö kumppanin olla match myös ulkoisesti?

Viime viikolla käsiteltiin meidän Suhteellista Podcastissa aihetta ”Tinder: Kannattaako omaa markkina-arvoa testata?”, joten nyt jatketaan hiukan ulkonäköasialla ja etenkin sitä,…

Lue lisää