Hae
Palasia Arjestani

Mitä olen syönyt ketolla?

*Sisältää mainoslinkkejä

Te olette tosi paljon kyselleet mun ketoruokavaliosta, joten nyt kerron mitä olen syönyt ketolla ollessani! Laskin, että tämä on viides…

Lue lisää
JohanOnFitness

Voiko lapsen kanssa mennä kunnon ravintolaan

Kaupallinen yhteistyö: IL Gabbiano

Käymme todella harvoin kunnon ravintolassa syömässä. Varsinkin Theon syntymän jälkeen olemme ”nauttineet” ruokamme mahdollisimman nopeasti. Olen ehkä vähän jännittänyt, että…

Lue lisää
My Project Is Me

Ketogeeninen ruokavalio: Kiinnostaa mutta kannattaako?

Tämän hetken ehdoton trendijuttu hyvinvoinnin saralla on ketogeeninen ruokavalio. Vaikka vähähiilihydraattinen syömien on ollut pinnalla aina aika-ajoin, on tämä ensimmäinen…

Lue lisää
JohanOnFitness

Taaperon välipalasuosikit

Kaupallinen yhteistyö: Vitaseege Oy Ab

Theo aloitti maistelemaan soseita heti kun täytti sen neljä kuukautta. Alusta asti Theolle on todella  hyvin maistunut kaikki mitä hänelle…

Lue lisää
Queen of Eve

Onneksi en ole dieetillä

Ei dieettejä, ei ruokarajoitteita, ei huolia, stressiä eikä ahdistusta Dieetillä on tullut oltua aika monesti tämän elämän aikana, vaihdellen tuloksin….

Lue lisää
Yhtä kuin

Täydellinen jääkahvi pelastaa hellepäivän

Helteillä ei monesti tee mieli tavallista, kuumaa kahvia. Ei sillä, että me vanhemmat nyt ihan liian usein saataisikaan siitä kahvista…

Lue lisää
Palasia Arjestani

Ketogeeninen ruokavalio kiinnostaa

Ketogeeninen ruokavalio kiinnostaa minua todella paljon. On kiinnostanut jo kauan aikaa, mutta en ole uskaltanut vielä kokeilla. Minullahan on jo…

Lue lisää
Palasia Arjestani

Viikon 19 ruokapäiväkirja – Herkkulakko alkaa

Heipä hei, laitetaas sunnuntain kunniaksi viikon 19 ruokapäiväkirja tulemaan! Viime viikolla olin osan viikkoa kotona sairaslomalla käteni takia. Ranneleikkauksen piti…

Lue lisää
Ready Steady Flow

Ideoita aamun juomisiin perushanaveden tilalle: näin otat huomioon niin terveyden kuin maunkin

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Pelkän veden juominen pidemmän päälle on aika tylsää. Onneksi vesilasillista voi tuunata lähes loputtomasti, jotta makuun ei kyllästy ja toisaalta,…

Lue lisää
Palasia Arjestani

Superhyvät vuohenjuustobataatit

Olen koonnut pikku hiljaa itselleni reseptikirjaa ja yksi sinne liimatuista resepteistä on vuohenjuustobataatit. Olohuoneen rahilla odottaa iso pino muitakin reseptejä…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: KANA-RIISINUUDELIWOKKI

Resepti on maidoton ja gluteeniton. Jos mun pitäisi nimetä jokin mun lempi ruoka, niin olisi se varmaan tämä herkullinen kana-riisinuudeliwokki….

Lue lisää
Ninnin energianurkkaus

Ravintovalmennus: tilannekatsaus

Viisi ja puoli viikkoa on nyt takana opettelua syömään tarpeeksi. Ruokamäärät ovat niin isot, etten ole koskaan syönyt näin paljoa…

Lue lisää
Aino Mäkelä

Ketogeeninen ruokavalio – hyväksi vai haitaksi?

Uskaltaisin veikata, että lähes jokainen on kuullut sanan ”ketogeeninen ruokavalio” viimeisen vuoden aikana ja varmasti jokainen tietää jonkun, joka ”ketoilee”….

Lue lisää
Ready Steady Flow

Herkku helpottaa hampovaa: superhelppo ”jäätelö”

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Meidän kuopus on puolivuotiaasta ihan viime viikkoihin asti (nyt 2v1kk) asti kärsinyt hampomisesta. Kaikki lapset eivät vissiinkään edes huomaa noiden…

Lue lisää
Palasia Arjestani

Viikon 18 ruokapäiväkirja – herkuttelua hyvällä ruualla

Pitkästä aikaa perinteistä ruokapäiväkirjaa ja tällä kertaa viikon 18 ruokapäiväkirja! Oltiin viime viikolla osittain vielä mökillä ja keskiviikkona matkasin yksin…

Lue lisää
Queen of Eve

Leivo ja koristele hassusti tai hienosti!

Leivo ja koristele! En mä mikään Leipuri Hiiva ole joka asuu Kumputiellä, mutta Riannon mediapäivillä torstaina päädyin ihastelemaan Dr.Oetkerin Leivo…

Lue lisää