Hae
Kutsu vapauteen

VHH vappu: tortilla, nachovuoka, texmexkakku ja sokerimunkit

vappuun sopivia vhh ohjeita   Postaukseen on koottu vappuun sopivia VHH ruokia ja tietty jälkkäriksi sokerimunkkiohje. Ruoat ovat myös viljattomia…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Banaaniletut kolmella tavalla

Banaaniletut on mun kestosuosikki vuodesta toiseen. Ne sopii aamuun, välipalaan ja iltaan. Olen tässä vuosien aikana kokeillut useampaa erilaista reseptiä….

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: PARSA-JAUHELIHAKIUSAUS FETALLA

Parsan sesonkiaika on startannut ja se kestää aina kesäkuun loppuun saakka. Itse rakastan parsaa ja siitä on tullut kokkailtua monenlaisia…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Täytetyt broilerin fileet kermakastikkeessa

Täytetyt broilerin fileet- maistuvaa arkiruokaa   Täytetyt broilerin fileet on ihan loistavaa arkiruokaa ja mukavaa vaihtelua perinteiselle kanakastikkeelle. Voit nauttia…

Lue lisää
Emmi Anniina

Puoli tuntia puhetta vastustuskyvystä ja ravintolisistä!

*Videoilla olevat Hankintatukun tuotteet saatu pr-lahjana Right Connectionilta Teimme kolme jaksoa vastustuskykyyn vaikuttavista ravinteista IG TV:seen, joissa Ramon avaa meidän…

Lue lisää
Saran kotikolo

Helppo maidoton lakritsifudge

Kotitekoinen fudge on helppo ja maistuva tapa herkutella terveellisesti! Satsi valmistuu vain sekoittamalla ainekset yhteen ja malttamalla odottaa sen aikaa,…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Ruokaisat munavoikkarit

Äkkiseltään näyttävät tavallisilta täytetyiltä leiviltä, mutta eiih… 😊 Sisuksissa piilee salaisuuksia, nimittäin jokainen leivänpuolikas on käynyt uunin kautta kera kananmunan!…

Lue lisää
Saran kotikolo

Täyteläinen paahdettu kurpitsakeitto

Teen arjessa aika paljon erilaisia keittoja. Ne ovat monipuolisia, edullisia ja sopivia lounasruuaksi. Kattilallinen keittoa valmistuu helposti ja siitä riittää…

Lue lisää
Emmi Anniina

Gluteenittomat ja vegaaniset välipalapallerot

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Miltäs kuulostaa nopeat ja helpot välipalapallerot, josta saat pikaisesti energiaa ja joka maistuu taivaallisen hyvältä. Reseptiä on helppo varioida. Voit…

Lue lisää
Saran kotikolo

Kannattaako kauppakassipalvelu?

Viime viikkoina olemme tilanneet ruuat kaupasta valmiiksi. Kauppakassipalvelu on ollut meille uusi kokemus, jota olemme hyödyntäneet näissä poikkeuksellisissa olosuhteissa. Poikkeustilan…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH kana-vuohenjuustopiirakka- kuitupitoinen ja kevyt

VHH kana-vuohenjuustopiirakka- hiilaria 2 g yhdessä palassa   Tein tätä VHH kana-vuohenjuustopiirakkaa viime viikonloppuna ruoaksi ja söimme tätä runsaan salaatin…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: GLUTEENITTOMAT CHEDDAR-LIHAPULLAT

Rakastan lihapullia ja teen niitä todella usein. Gluteenittoman ruokavalion vuoksi jätän taikinasta aina korppujauhot pois, vaikka niitäkin myydään kyllä gluteenittomana…

Lue lisää
Saran kotikolo

Nopea tonnikalasalaatti

Ajattelin vuosien tauon jälkeen kokeilla tätä helppoa tonnikalasalaattia, joka oli aikanaan viikonloppujeni vakioruoka. Salaatti kuului usein osaksi väsyneitä, juhlimisen jälkeisiä,…

Lue lisää
VillaNanna

Tee se itse töhnämunat

Tee se itse töhnämunat viettelee mielen ja pikkurillin. Tämä tuhti jälkiruoka antaa syvän sukelluksen todellisen herkun maailmaan. Kokeile vaikka, jos…

Lue lisää
Henriikka Johanna

TOP 3 smoothie ohjeet

Kaupallinen yhteistyö: Rawmix blender

Smoothie on ehdottomasti mun lemppari. Ne sopii aamuun, välipalaksi, iltapalaksi, treenin jälkeen ja oikeastaan ihan koska vaan. Lisäksi smoothie on…

Lue lisää
Hannamaria

RESEPTI: Ketogeeninen Tikka Masala ja kukkakaaliriisi

Ketogeeninen Tikka Masala ja kukkakaaliriisi pelasti mun yhden päivän lounasvieroitukset. Oon niin tottunut käymään lounaalla silloin tällöin Jyväskylän Matkakeskuksen Sharlimarissa…

Lue lisää