Hae
Emmi Anniina

Lempeän toffeinen raakakakku, jossa makeutus toteutuu vhh-tyyliin

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Eräänä päivänä mies kertoi, että haluaa leipoa raakakakun, ja niinpä hän leipoi. Tämä on usein tilanne, miten meidän perheen leivonnaiset…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: GLUTEENITTOMAT KARJALANPIIRAKAT PORKKANATÄYTTEELLÄ

Kaupallinen yhteistyö: Kymppi-Maukkaat

Rakastan karjalanpiirakoita ja ne ovat ainoa herkku, joita jäin kaipaamaan, kun aloitin gluteenittoman ruokavalion. Gluteenittomia karjalanpiirakoita myydään valmiina kaupan pakaste…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Helpot vinkit kehon alkalisoimiseen

haastattelussa suunnistuksen mm-mestari jani lakanen Haastattelen tässä postauksessa suunnistuksen maailmanmestaria Jani Lakasta, joka on oman huippu-urheilu- ja valmentajauransa aikana perehtynyt…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH suolainen texmex kakku

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: FITNESSFIRST *SISÄLTÄÄ MAINOSLINKKEJÄ   VHH suolainen texmex kakku- kun vähän lapsetti:)   Olin tekemässä vähähiilarisia täytettyjä suolaisia lettuja,…

Lue lisää
Saran kotikolo

Top5 suosikkiherkut ennen ja nyt

Ruokavalion muuttuessa muuttuivat myös tutut tavat herkutella. Vanhojen vaihtoehtojen tilalle on onneksi löytynyt entistä parempia vaihtoehtoja, ja tässä on listattuna…

Lue lisää
VillaNanna

Sadonkorjuujuhliin vihannesruukku

Kekrijuhlat koputtelee oveen ja tietenkin tehdään sadonkorjuujuhliin vihannesruukku herkullisista antimista, jotka maa on meille antanut. Kiitetään hyvästä sadosta ja tietenkin…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Arvostelussa Nutri Ninja blenderi + pari helppoa smoothie-ohjetta

*Sisältää maksamatonta mainontaa/tuotesijoittelua* Smoothiet ovat olleet ilonamme (joillekin riesana / ärsytyksen kohteena) jo vuosia. Kuka ikinä keksikin, että terveellisiä ruokia…

Lue lisää
Saran kotikolo

Pehmoiset rusinakaurakeksit (G, M)

Jos jollekin on vielä jäänyt epäselväksi, minä rakastan rusinoita, keksejä ja etenkin rusinakeksejä. Kun niitä vielä höystää vähän kanelilla ja…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Blogin parhaimmat vhh pizzaohjeet

blogin parhaimmat pizzaohjeet Postaukseen on koottu blogin parhaimmat pizzaohjeet, joita on 5 kappaletta. Ohjeista neljä on vähähiilihydraattisia ja yksi ohje…

Lue lisää
Saran kotikolo

Lämmin kaakaosmoothie

Ihmettelin kesällä, kun mieleni ei tehnyt suklaata. Minähän nimittäin rakastan suklaata! No, viime kesänä ei tehnyt mieli montaa muutakaan asiaa,…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Mehustus VHH ruokavaliolla

mehustus ja kehon alkalisointi Postauksen aihe on mehustus VHH ruokavaliolla. Olen kirjoittanut jokin aika sitten postauksen Ketogeeninen ruokavalio voi oleellisesti…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Toffeekuorrutteiset gluteenittomat uunidonitsit

Enpä ole aikoihin donitseja tehnyt, joten siksi tämä valinta. Toisekseen välillä jotain muuta makeaa puputettavaa kuin pullat ja kolmanneksi gluteenittomasti…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH kookos-kanakeitto

vhh kookos-kanakeitto- syksyn uusi hitti ruoka Kyllä maistuu, nimittäin tämä täyteläisen kermainen vhh kookos-kanakeitto! Tästä tuli meidän perheen syksyn uusi…

Lue lisää
Saran kotikolo

Gluteeniton ja maidoton mannapuuro lakritsikastikkeella

Talven aikana erilaiset puurot ovat jälleen kovaa valuuttaa. Lämpimät, täyteläiset, mehevät puurot ovat mitä parhainta lohturuokaa kiireisen arjen keskelle! Aamupalana…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Siemennäkkileipä- paras ohje

Kaupallinen yhteistyö: fitnessfirst

*Sisältää mainoslinkkejä

paras siemennäkkileipä ohje Haluan jakaa teille parhaan siemennäkkileipä ohjeeni, sillä olen viime vuosina tehnyt satoja kertoja siemennäkkäriä ja pidän itseäni…

Lue lisää
Saran kotikolo

Täydelliset hedelmäsoseet ja tuotearvonta!

Kaupallinen yhteistyö: Spices Chef

Kontionlahdella toimii pieni ja kiinnostava luomuelintarvikkeita valmistava yritys nimeltään Spices Chef. Spices Chefiltä löytyy laadukkaita hedelmäsoseita, mausteita ja mautesekoituksia sekä…

Lue lisää