Hae
Mari Hietala

Pyöräilykausi on avattu

Kyllä se on kevät nyt. Tällä viikolla loppui työmatkakävely ja vaihtui pyöräilyyn. Olin luvannut lapselle, että aletaan pyöräillä, joten eihän…

Lue lisää
Big mamas home

Hyvinvointi edellä

Hei ihana! 🩷 Kirjoitan tätä blogipostausta tänään hieman raskaalla mielellä. Huomasin jo tammikuussa itselläni selkeitä uupumisen oireita. Sen lisäksi olen…

Lue lisää
VillaNanna

Hääpäivä Vihti Ski Centerissä – aurinkoinen laskettelupäivä

Aurinko nousi kirkkaana kuin meille tilauksesta, kun vihdoin koitti se päivä, jota olimme siirtäneet kalentereissa ja mielissämme: hääpäivämme juhlistaminen rinteessä….

Lue lisää
Mari Hietala

Näin voi oppia uimaan aikuisena

Voiko aikuisena oppia uimaan? Sillä tavalla oikeasti, että puhalletaan kuplia nenästä vedessä? Kyllä voi! Itse aloin miettiä viime vuoden loppupuolella,…

Lue lisää
HeiBlondi

Lasten kanssa mattohississä

Tässä postauksessa ajattelin kertoa tarkemmin, kuinka meillä on kuljettu mattohississä pienten alle kouluikäisten lasten kanssa, kun he ovat aloittaneet laskettelun….

Lue lisää
Mari Hietala

Elämää ruuhkahelmikuussa

Instagramissa jokin hyvinvointitili utelee minulta tällä hetkellä, miten hoidan hyvinvointiani tai mitä kaipaan avuksi sen suhteen. Vastaukseni on, etten yhtään…

Lue lisää
HeiBlondi

Tuolihissi haltuun pienten lasten kanssa

Se olisi taas paras laskettelukausi alkamassa ja minun aika tulla tänne pitkästä aikaa kertomaan meidän hyväksi kokemia vinkkejä lasketteluun pienten…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Aloittavan salitreenaajan täsmävinkit

Oletko aloittava salitreenaaja tai haluaisit aloittaa salitreenin? Et kuitenkaan tiedä miten lähtisit liikkeelle. Tässä sinulle aloittavan salitreenaajan täsmävinkit, jonka avulla…

Lue lisää
Mari Hietala

Näin ehdin liikkua tällä viikolla kaikista menoista huolimatta

Tällä viikolla oli ahdistavan paljon menoja, jotka oli pakko hoitaa ja vielä lisäksi ehtiä tietysti harrastamaan liikuntaa. Muistan mun ikivanhan…

Lue lisää
Mari Hietala

Vuoden ensimmäisen viikon liikunnat

Vuoden ensimmäinen viikko on sisältänyt liikuntaa vähän eri tavalla kuin olin suunnitellut. Uuden vuoden hujakoilla päätin alkaa tavoitella 10000 päivittäistä…

Lue lisää
Mari Hietala

Miten löysin uimaopettajan Turun seudulta

*Sisältää mainoslinkkejä

Uintiharrastukseni aloittamista on rakennettu kuin Iisakin kirkkoa, kun en mistään muusta ole hölissyt viimeiseen pariin viikkoon. Melkein hypin tasajalkaa viime…

Lue lisää
Mari Hietala

Uimisvillitykseni on pahentunut

Maanantaina Ähtärissä kehittynyt uimisvillitykseni ei ole ottanut laantuakseen vaan se on tainnut vain pahentua. Olen viikonloppuna ensin etsinyt koko internetin…

Lue lisää
Mari Hietala

Tanssitunnin jälkeen

Olen aina rakastanut tanssimista ja olenkin sitä harrastanut elämässäni eniten baariympäristössä. Toiseksi eniten tanssitunneilla. Kunnes lopetin jostain syystä niillä käymisen…

Lue lisää
Mari Hietala

Juhannus kotona

*Sisältää mainoslinkkejä

Yksi parhaista tavoista viettää juhannus on mielestäni viettää se kotona. Meillä ei ole mökkiä eikä ole ollut ajatuksissa edes hankkia,…

Lue lisää
Mari Hietala

Onko lounaslenkki parempi konsepti kuin iltalenkki?

Voisin yhden viikon kokeilun perusteella vastata, että on. Minulle tässä elämäntilanteessa lounaslenkki on paljon parempi konsepti kuin iltalenkki. Päätin tällä…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Kokemuksia Ulpustudion Voimaa ja balanssia -valmennuksesta

MAINOS: ULPUSTUDIO Minua Instagramissa seuraavat ovat ehkä huomanneet, että aloitin viime vuoden loppupuolella elämäntapamuutosprojektin. Sen tiimoilta liityin maaliskuussa kolmen kuukauden…

Lue lisää