Fit Fat MamaTänä vuonna olen oppinut sen, että minulla on oikeus liikkua myös itsekseni pidempi kestoisempia treenejä. Liian pitkään liikuin pelkkien kotitreenien…
Lue lisää
Henriikka JohannaPullukan juoksukoulu ei ole viime viikkoina edennyt mihinkään. Ei siis yhtään mihinkään. En edes muista koska olisin viimeksi tehnyt juoksukoulun…
Lue lisää
MetallisydänAloitin jokin aika sitten sitten uuden postaussarjan, jossa käyn läpi kehon lihasryhmät ja omat suosikkiliikkeeni niille. Vaikka suosikkiliikkeet ovat aina…
Lue lisää
Kutsu vapauteenGluteeniton porkkalaatikko- valmistamiseen meni muutama minuutti Nopeatekoinen ja erittäin hyvänmakuinen gluteeniton porkkanalaatikko- siinä on ohje minun mieleeni:) Postasin…
Lue lisää
Roosa BlomKaupallinen yhteistyö: Kipukauppa
Paljasjalkakengät ovat kiinnostaneet ja olen niitä halunnut kokeilla jo pitkään. Taidan sanoa tämän syyn aina kaikkeen, mutta en vain ole…
Lue lisää
MetallisydänOnhan tässä tullut testattua jos jonkinlaista ryhmäliikuntaa vuosien varrella. Body Pump-tunnilla pelkäsin kuolevani, kahvakuulatunnilla pelkäsin etten kuole ja spinningtunnilla pelkäsin…
Lue lisää
Monna TreenaaPT-valmennus Olen päättänyt, että otan PT-valmennukseen muutaman henkilön lisää tammikuun 2021 alusta. :) Mitä PT-valmennus on juuri mun kanssa? henkilökohtaista…
Lue lisää
My Project Is MeNyt kun en koronan vuoksi pääse salille, enkä noudata mitään tiettyä treeniohjelmaa, olen treenannut täysin mieleni mukaan. Tämä on tarjonnut…
Lue lisää
Henriikka JohannaOma treenimotivaatio etenkin salitreenaamisen suhteen on tämän vuoden aikana ollut pakkasen puolella. Kun korona keväällä tuli, lopetin salilla käymisen kokonaan….
Lue lisää
Sanna LaitinenHeippa taas <3 Pääsinkin viime lauantaina sanomasta että kivaa päivitellä kuulumisia kun on aikaa. Kivaa on päivitellä kuulumisia, mutta mihin…
Lue lisää
Big mamas homeRehellisesti sanottuna, mietin pitkään kirjoitanko tästä aiheesta yhtään mitään. Osittain siksi, että saan jatkuvasti painooni ja ulkomuotooni liittyvää kommentointia, enkä…
Lue lisää
JuoksujalkaaTällä hetkellä kun lenkit on mitä on ja vähän sinne tänne sutaistuja, oli aika asettaa taas haaste itselle. Olen kyllä…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaKaupallinen yhteistyö: Järvisydän
Järvisydän on lähellä mutta kuitenkin tarpeeksi kaukana. Tavoite vierailulle Järvisydämessä oli yksinkertainen: hengähtää hetki piiiitkän syksyn jälkeen, nollata tilanne ja…
Lue lisää
HannamariaMun mieli on selkäleikkauksen jälkeen”palautunut” paljon paremmin kuin kroppa ja tuntuukin, että melko usein mennään vielä aivan epäsynkassa. Leikkauksesta tulee ensi…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausEn haluaisi myöntää tätä muille ja sanoa ääneen, mutta fakta on se, että oon lihonnut. Kaikki viime talvena tiputtamani kilot…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausMelko hiljaista on bloginkin puolella ollut syksy, kuten urheilemisenkin kanssa. Tietenkään someen ei ole jaksanut panostaa, kun ei ole ollut…
Lue lisää
