

Tuossa pari viikkoa sitten, kun sain kotikuntosalini uusimman laitteen verhoillutettua uudelleen ja tuunattua peilin sen taakse seinälle, olin jälleen kerran…
Lue lisääKävin taannoin puntarilla katsoakseni, että paljon painan tänään. Taustatiedoksi kerron, että painoin ennen raskautta 61 kiloa ja olin silloin tarkka…
Lue lisääKaupallinen yhteistyö: Bodymaja Oy
Kehonkoostumusmittaus on asia joka minua kiinnostaa, vaikka en juurikaan muita mittareita harrasta. En ole koskaan omistanut älykelloa paitsi joskus silloin…
Lue lisääTässä kun on useamman vuoden ajan rakennellut ja kehittänyt tuota omaa kotisalia, on aika hyvin perillä treenilaitteiden ja välineiden hinnoista…
Lue lisääNurmijärvi on täynnä upeita luontokohteita ja tällä kertaa päätettiin tehdä retki upealle Myllykoskelle. Ei oltu täällä käyty vielä aikaisemmin, mutta…
Lue lisääNyt oli aika pitää treenissä kevennetty viikko. Tämä meinaa myös sitä, että on ollut aikaa suunnitella tulevia harjoituksia niin jäällä…
Lue lisääKaupallinen yhteistyö: New Balance
Ollaan suosikkiaiheeni äärellä ja pitkästä aikaa perinteistä varustepostausta pukkaa! Toimivat juoksuvarusteet, jotka varsinkin kylmemmillä keleillä ja talvella nousevat isompaan rooliin….
Lue lisää12 vuotta inspiroimista ja kuinka kaikki alkoi Taas on tullut yksi vuosi lisää mittariin. Sports Lady blogi täytti eilen 12…
Lue lisääTaitoluistelun maine ei ole kuluneen vuoden aikana ollut paras mahdollinen. Pikkutyttöjä aikuisten arvokisoissa, doping -epäilyjä, ulkonäön asiatonta arvostelua, ruoskimista, itsetunnon…
Lue lisääNotkeus mielletään usein ominaisuudeksi. Osittain onkin, mutta notkeutta voi myös harjoitella. Ikäkään ei välttämättä ole este, mikäli kropassa ei ole…
Lue lisääJo ennen äidiksi tulemista arkeni oli varsin organisoitua myös ns. vapaa-aikana: heräämisaika, nukkumaanmenoaika, työaika, treeniaika, ruoka-ajat, ruutuaika jne. Suuri osa…
Lue lisääJo alle kouluikäisenä ihailin kun joku osasi jotain ”hienoa”: kärrynpyörän, seistä käsillä, tehdä jäällä piruetin, soittaa jotain soitinta, piirtää hienosti…
Lue lisääEdellinen kirjoitukseni kotisalin uusista täydennyksistä (tai oikeastaan enemmänkin siitä somessa jakamani kuvat) saivat aikaan useamman kyselyn kotisalin seinätelineistä, mistä ne…
Lue lisääKaupallinen yhteistyö: Bodymaja
kehonkoostumusmittaus Tänä syksynä pääsin tutustumaan Bodymajan kehonkoostumusmittauspalveluihin. Olen vuosien mittaan käynyt säännöllisesti kehonkoostumusmittauksessa ja siitä saa todella hyvää informaatiota siihen…
Lue lisääLokakuu tarkoittaa täällä aina sitä, että blogi täyttää vuosia. Uskomatonta, että mulla on 11-vuotias blogi! Paljon on mahtunut vuosien varrelle…
Lue lisääHei kaikille! Mahtavaa päästä tänne kirjoittamaan! Olen vuosimallia -85 äiti, treenaaja, luistelija, musiikin harrastaja ja koukussa uuden oppimiseen. Minulla on…
Lue lisää