Hae
Kohti vastuullisuutta

Lähdin tutkimaan uusia polkuja pyörällä

Odotan aina kevään ensimmäistä pyöräretkeä. Kun ilman lämpötila ylittää kymmenen astetta, pitää pyöränkumit päästä pumppaamaan ja pölyt pyyhkiä satulasta ja…

Lue lisää
Yhtä kuin

Lapsen ensimmäinen puhelin, milloin oikea aika hankkia?

Kaupallinen yhteistyö: Xplora

Milloin on oikea hankkia hankkia lapselle ensimmäinen puhelin? Ja millainen? Puhelinviidakko on tänä päivänä melkoinen, puuhh, joten apu tuli meidänkin…

Lue lisää
Mari Hietala

Häntälänkosken maisemia ihastelemassa

Eilinen luontoretki Maarian kivikautiselle polulle oli sen verran rankka, että tänään on täytynyt ottaa palautumisen kannalta. Kelit ovat kuitenkin niin…

Lue lisää
Metallisydän

Kotisalin lattia kuntoon

Kuntosaleilla näkee usein kumimattoa lattiassa, erillisiä nostolavoja maastavetopaikoilla ja joskus kumilaattoja käsipainoalueella. Näillä kaikilla on merkityksensä ja syynsä – ja…

Lue lisää
Mari Hietala

Maarian kivikautinen polku

Säät hellivät tänä viikonloppuna varsinaissuomalaisia ja sehän tarkoittaa sitä, että metsään on mentävä. Tänään meidän luontokohteena oli Maarian kivikautinen polku,…

Lue lisää
Katri Gruner

Koen huonoa omaatuntoa liikkumattomuudesta!

Nyt käsittelen blogissa aihetta, joka painaa  mun mieltä aina toisinaan. Ajattelin puhua tästä aiheesta ääneen, koska moni teista saattaa tunnistaa…

Lue lisää
Kohti vastuullisuutta

Aurinkoinen päivä Airiston selällä

Tänään oli vihdoin aurinkoinen ja suhteellisen lämmin päivä. Olin jo pääsiäisestä saakka odottanut pääseväni Paraisten Stormälön saarelle Airiston rannalle päiväretkelle….

Lue lisää
Mari Hietala

Perinteinen kevätretki Sauvossa

Viime keväänä alkoi helposti saavutettavissa ja yleisesti tunnetuissa luontokohteissa olla kovasti tunkua koronan takia, joten aloimme etsiä vähemmän suosittuja metsäretkikohteita….

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Liikuntariippuvuus oli vähällä tuhota terveyteni

liikuntariippuvuus nielaisee ihmisen syvään kuiluun     Liikuntariippuvuus on pakonomaista liikkumista, joka hallitsee ihmistä sen sijaan että ihminen hallitsisi liikkumistaan….

Lue lisää
Juoksujalkaa

Tyypillinen treeniviikko

Sain toiveen kirjoittaa tyypillisestä treeniviikosta. Viikot vaihtelevat tällä hetkellä aika paljon, mutta toisaalta kun olen nyt muutaman viikon seuraillut omia…

Lue lisää
My Project Is Me

Moikka Maaliskuu, Hello Huhtikuu

Huhtikuu alkoi tänä vuonna jotenkin kuin varkain vaikka toisaalta taas melkoisella rytinällä, kun sen alussa vietettiin pääsiäistä. Vaikka melkein eletäänkin…

Lue lisää
Hannamaria

Elämäntapamuutoksen aloitus & marssijärjestys viikko viikolta

Nyt on taas aika ottaa itseä niskasta kiinni ja pistää elämäntapamuutoksen aloitus vauhtiin. Alkuvuosi on mennyt melko luovuttaen oman hyvinvoinnin…

Lue lisää
Metallisydän

Metallisydän Gym 3.0 alkaa muodostua

Me saatiin muutto tehtyä tuossa maaliskuun alkupuolella. Tai siis siirrettyä kaikki irtaimisto vanhasta talosta uuteen. Pikkuhiljaa tässä on saatu sisällä…

Lue lisää
Mari Hietala

Luontokohde Somerolla: Metsäkoivulan polku

Lähiseudun luontopolkuja internetistä hakiessa törmäsin kerran Somerolla sijaitsevaan Metsäkoivulan polkuun. Internet lupaa Metsäkoivulan polun tarjoavan jylhiä jyrkänteitä, tulipaikan eksoottisessa paikassa…

Lue lisää
Katri Gruner

Liikkuvuustestin tulokset: Tuliko muutosta 31 päivän jälkeen?

Pitkästä aikaa ehdin tänne blogin puolelle! Onpa ollut harmillista, kun maaliskuun aikana on ollut niin huonosti aikaa kirjoitella blogia, vaikka…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Ulkotreenikausi avattu!

En varmasti ole ainoa, joka on innoissaan kevään tulosta ja siitä, että elämä voi alkaa yhä enemmän suuntautua sisältä ulos….

Lue lisää