Hae
Metallisydän

ATX Jammer Arms vipuvarsikahvat

Tuossa pari viikkoa sitten, kun sain kotikuntosalini uusimman laitteen verhoillutettua uudelleen ja tuunattua peilin sen taakse seinälle, olin jälleen kerran…

Lue lisää
Elämänmakuista matkaa

Rakastan vartaloani

Kävin taannoin puntarilla katsoakseni, että paljon painan tänään. Taustatiedoksi kerron, että painoin ennen raskautta 61 kiloa ja olin silloin tarkka…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Kehonkoostumusmittaus raskauden jälkeen – Bodymaja

Kaupallinen yhteistyö: Bodymaja Oy

Kehonkoostumusmittaus on asia joka minua kiinnostaa, vaikka en juurikaan muita mittareita harrasta. En ole koskaan omistanut älykelloa paitsi joskus silloin…

Lue lisää
Metallisydän

Treenivälineiden SUPERALE!

Tässä kun on useamman vuoden ajan rakennellut ja kehittänyt tuota omaa kotisalia, on aika hyvin perillä treenilaitteiden ja välineiden hinnoista…

Lue lisää
Love Beyond Words

Myllykoski – kosken kuohuja ja upeita maisemia Nurmijärvellä

Nurmijärvi on täynnä upeita luontokohteita ja tällä kertaa päätettiin tehdä retki upealle Myllykoskelle. Ei oltu täällä käyty vielä aikaisemmin, mutta…

Lue lisää
Aliisa ihmemaassa

Kiitos, mutta en tarvitse ”hierontaa” treenin jälkeen -Enkä kuvia varustuksestasi

Nyt oli aika pitää treenissä kevennetty viikko. Tämä meinaa myös sitä, että on ollut aikaa suunnitella tulevia harjoituksia niin jäällä…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Talvijuoksuvarusteiden päivitys!

Kaupallinen yhteistyö: New Balance

Ollaan suosikkiaiheeni äärellä ja pitkästä aikaa perinteistä varustepostausta pukkaa! Toimivat juoksuvarusteet, jotka varsinkin kylmemmillä keleillä ja talvella nousevat isompaan rooliin….

Lue lisää
Sports Lady

Sports Lady blogi 12 vuotta

12 vuotta inspiroimista ja kuinka kaikki alkoi Taas on tullut yksi vuosi lisää mittariin. Sports Lady blogi täytti eilen 12…

Lue lisää
Aliisa ihmemaassa

Ex-anorektikko & taitoluistelu: Huono yhdistelmä?

Taitoluistelun maine ei ole kuluneen vuoden aikana ollut paras mahdollinen. Pikkutyttöjä aikuisten arvokisoissa, doping -epäilyjä, ulkonäön asiatonta arvostelua, ruoskimista, itsetunnon…

Lue lisää
Aliisa ihmemaassa

Liian myöhäistä oppia spagaatti?

Notkeus mielletään usein ominaisuudeksi. Osittain onkin, mutta notkeutta voi myös harjoitella. Ikäkään ei välttämättä ole este, mikäli kropassa ei ole…

Lue lisää
Aliisa ihmemaassa

Olen epileptikko, en (täysin) kontrollifriikki

Jo ennen äidiksi tulemista arkeni oli varsin organisoitua myös ns. vapaa-aikana: heräämisaika, nukkumaanmenoaika, työaika, treeniaika, ruoka-ajat, ruutuaika jne. Suuri osa…

Lue lisää
Aliisa ihmemaassa

Liikkumisen ilon löytäminen: Se oma laji

Jo alle kouluikäisenä ihailin kun joku osasi jotain ”hienoa”: kärrynpyörän, seistä käsillä, tehdä jäällä piruetin, soittaa jotain soitinta, piirtää hienosti…

Lue lisää
Metallisydän

Kotisalin seinätelineet

Edellinen kirjoitukseni kotisalin uusista täydennyksistä (tai oikeastaan enemmänkin siitä somessa jakamani kuvat) saivat aikaan useamman kyselyn kotisalin seinätelineistä, mistä ne…

Lue lisää
Sports Lady

Bodymaja kehonkoostumusmittaus

Kaupallinen yhteistyö: Bodymaja

kehonkoostumusmittaus Tänä syksynä pääsin tutustumaan Bodymajan kehonkoostumusmittauspalveluihin. Olen vuosien mittaan käynyt säännöllisesti kehonkoostumusmittauksessa ja siitä saa todella hyvää informaatiota siihen…

Lue lisää
Juoksujalkaa

11-vuotias Juoksujalkaa -blogi!

Lokakuu tarkoittaa täällä aina sitä, että blogi täyttää vuosia. Uskomatonta, että mulla on 11-vuotias blogi! Paljon on mahtunut vuosien varrelle…

Lue lisää
Aliisa ihmemaassa

Tervehdys kaikille!

Hei kaikille! Mahtavaa päästä tänne kirjoittamaan! Olen vuosimallia -85 äiti, treenaaja, luistelija, musiikin harrastaja ja koukussa uuden oppimiseen. Minulla on…

Lue lisää