Hae
Juoksujalkaa

Lämpöä pienille talvijaloille

Kaupallinen yhteistyö: Jack Wolfskin Suomi

Sain blogiyhteistyön kautta testiin Jack Wolfskinilta Emilille talvivarusteita, joista nämä talvikengät ovat nousseet ihan ykkösiksi. Niin monikäyttöiset ja lämpöiset, mutta…

Lue lisää
100 yötä kesään

Lupauksia ja tavoitteita vuodelle 2019

Meitä jopa hieman huvitti tänään kun kävimme ruoka-ostoksilla… Kärrymme täyttyi kahden ihmisen detox- kuurista, miten kliseistä se onkaan juuri vuoden…

Lue lisää
JohanOnFitness

Huomenna perheemme elämä muuttuu täysin

Nyt se on aivan käsillä kosketeltavaa. Huomenna meidän perheen elämä muuttuu täysin. Ainoa asia mikä elämässä on varmaa, on MUUTOS….

Lue lisää
Sanna Laitinen

Kehon muutokset – kuukausi synnytyksestä

  Nyt kun kuukausi, eli neljä viikkoa ja risat on kulunut synnytyksestä, voi jo vähän vetää yhteen omaa palautumista. Olo…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Uuden vuoden alussa

Toivottavasti teidän uusi vuosi vaihtui hyvin! Meillä meni rennoissa tunnelmissa pääosin kotona. Käytiin katsastamassa Espoon lasershow, joka meinasi ruuhkan takia…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Top 6 varustekysymykset

Saan paljon kysymyksiä varusteisiin liittyen. Suurin osa kysymyksistä tulee Instan directin kautta tai sähköpostitse, mikä on tosi kiva asia. Vielä…

Lue lisää
Ninnin energianurkkaus

Vuosi 2018

Joka vuosi vuoden viimeinen päivä oon julkaissut yhteenvedon vuodesta, ja sen teen jälleen kerran samalla sapluunalla kuin aikaisemminkin. Tammikuu –…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Joulukuun parhaat

Vuosi on lopuillaan ja tässä vaiheessa on aina kaikenlaisten yhteenvetojen aika. Tästä vuodesta jäi ehkä päällimmäisenä ja tuoreimpana mieleen syksyn…

Lue lisää
Ninnin energianurkkaus

Joululoma Ylläksellä

Joulu oli erilainen, kun vietimme sen vain oman perheen kesken Ylläksellä. Normaalisti olemme kyläilleet aattona ja joulupäivinä mun ja miehen…

Lue lisää
JohanOnFitness

Varoitus Dieeteistä

Tällä kirjoituksella haluan herätellä kaikkia niitä jotka jouluähkyssä päättävät aloittaa jonkun juuri nyt pinnalla olevan dieetin heti tammikuussa. Tämä kirjoitus…

Lue lisää
Ready Steady Flow

Pysyvä laihduttaminen ja onnistuminen painonhallinnassa – mission impossible?

Taas on se aika, kun monet ihmiset miettivät painonpudotusta ja haaveilevat pysyvästä painonhallinnasta. Meidän perheessä kenenkään ei ole tarvinnut koskaan…

Lue lisää
Juoksujalkaa

Mustin opissa osa 2: suksien valintaa ja tekniikkatreeniä

Torstaina päästiin vihdoin ladulle Finlandiahiihto-tiimin kanssa! Marraskuun voima- ja liikkuvuustreeneistä seuraava steppi oli suunnata suksiostoksille ja sitä kautta itse lajin kimppuun. suksien…

Lue lisää
Sanna Laitinen

Hei tonttu-ukot hyppikää: Jokatontun joulujumppa

  Tällä kertaa en kirjoita paljon. Joulupostaukset jouluna on mun mielestä tylsiä (ainakin mun joulupostaukset), vaikka olenkin jouluihminen ihan henkeen…

Lue lisää
Ready Steady Flow

Välipäivien riehumisen voi hoitaa Suomen suurimmassa sisähuvipuistossa – linkki lippupaketin arvontaan!

*käynti Suomen suurimmassa sisähuvipuistossa saatu blogin kautta Messukeskukselta Kävimme eilen pressipäivänä Messukeskuksessa katsastamassa taas tämänvuotinen Suomen suurin sisähuvipuisto! Tuo välipäivien…

Lue lisää
Ninnin energianurkkaus

Päivitystä keuhkoklamydian tilanteeseen

Ollaan matkalla perheen kanssa Ylläkselle jouluksi! Niin ihanaa! Tein alkumatkan töitä, ja nyt aloitin joululoman niistä ja kirjoitan blogia. Meen…

Lue lisää
Ready Steady Flow

Ramon täällä moi!

Hei, minä olen Ramon ja olen se tämän blogin epäsäännöllisempi kirjoittaja. Olen opiskellut fysioterapeutiksi ja personal traineriksi sekä täydentänyt koulutustani…

Lue lisää