My Project Is Me”Oi apua!”, ajattelin kun päätin lähteä haastamaan itseäni ihan uudella tavalla ja ilmoittauduin elämäni ensimmäistä kertaa joogatunnille. Rehellisesti sanoen olen…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaAurinkoiset maanantai terveiset täältä Mwanzasta. Tällä viikolla vietetään Suomessa valtakunnallista uimataitoviikkoa. ”Jo 20. kerran järjestettävän viikon tavoitteena on kannustaa jokaista…
Lue lisää
Prime Life by Umppu*Sisältää mainoslinkkejä
Mulle liikunta on merkinnyt aina todella suurta roolia mun elämässä. Olen koko lapsuuden ja nuoruuden harrastanut kilpaurheilua ja se on…
Lue lisää
My Project Is MeAikaisin aamulla minulla oli kaksi vaihtoehtoa: pukea päälle jo illalla valmiiksi katsotut treenivaatteet ja lähteä salille tai päivittää blogi. Valitsin…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaOlen ollut nyt aikalailla tasan kuukauden treenaamatta, lukuunottamatta uintia ja kevyttä kävelyä. Ennen matkaani tein kaikkeni, että saan kaikki opintosuoritukset…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausVoin sanoa, että huhtikuu on ollut tämän vuoden paras kuukausi. Ja nyt alkoi toukokuu, ja se se vasta aina on…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausKävin tänään ortopedillä olkapääni kanssa. Kerrataanpa alkuun, että mikä ongelmana on. Lokakuussa ironman, marraskuussa 5 viikkoa ironmanin jälkeen kävin uimassa…
Lue lisää
Inka NittaKoiran hankinnan jälkeen intohimo luonnossa liikkumiseen on kasvanut ja olenkin kirjoitellut erilaisista päiväretkistä Bamsen kanssa ennenkin blogiini. Vaikka blogin pääpainona…
Lue lisää
JohanOnFitnessNyt sitten pitkästä aikaa treenipäivitystä! Halusin nostaa teille uudelleen esiin mun yhden suosituimmista kirjoituksista ikinä: Parhaimmat olkapäätreeniliikkeet. Olkapäät on aina…
Lue lisää
JuoksujalkaaAjattelin kootusti esitellä, mitä kevään New Balancen uutuuskenkiä mulla on tällä hetkellä testissä*. Mukana on ikisuosikkeja, vanhoja tuttuja, mutta myös…
Lue lisää
Palasia ArjestaniOlen innostunut taas tekemään kotitreenejä (eli mökkitreenejä) ja tässäpä teille neljän liikkeen hikinen kotitreeni (eli mökkitreeni :D). Tarkoituksena oli alkuun…
Lue lisää
JuoksujalkaaPääsiäinen meni leppoisasti, Etelä-Pohjanmaalla lomaillen. Hyvässä suhteessa tuli liikuttua ja levättyä – yhtälö mitä arvostan kovasti lomissa. :) Tein sunnuntain…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausKun kirjoitan tosi henkilökohtaisista asioista, luen yleensä tekstin useasti läpi ja välillä mietin useamman päivän, että voinko sitä julkaista. Tai…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausKirjoittelin helmikuussa vaikeasta talvesta ja myös itsetunnon puutteesta. Pari kuukautta elämässä ja keväässä eteenpäin ovat vähän helpottaneet ahdistusta. Onnistumiset treeneissä…
Lue lisää
Inka NittaKivaa sunnuntaita! Me tultiin vähän aika sitten Viivin kanssa Tampereen messukeskuksesta Supermessuilta, joista on tulossa sitten myöhemmin omaa juttuansa. Palataan…
Lue lisää
Ninnin energianurkkausAikaisemmin kerroin kuinka minä ja kolme siskoani suunniteltiin lähtevämme Venlojen viestiin. Mä olen lapsena ja nuorena harrastanut suunnistusta, ja kisannut,…
Lue lisää
