VillaNannaAurinko pilkistää sälekaihtimien takaa ja huutaa hiihtämään. Näin sai alkunsa omituinen hiihtoretki, jollaista ei ole sitten nähty vuosi kausiin. Nimittäin…
Lue lisää
Aliisa ihmemaassaOlen nykyään laiska lukemaan syömishäiriö -kokemuksista. Myönnän myös laiskistuneeni koko asian ajattelussa. Pysähdyn kuitenkin ajoittain pohtimaan sitä prosessia, minkä olen…
Lue lisää
MetallisydänOlen rakentanut omaa kotisalia, Metalisydän Gymiä, jo monen vuoden ajan. Vähän kerrallaan olen hankkinut uusia laitteita ja välineitä, kehittänyt salia…
Lue lisääAliisa ihmemaassaTammikuun puolella siirryin omassa mittakaavassani ns. systemaattisemman harjoittelun pariin. Päätös on pitänyt, kiitos matalan kynnyksen. Vaunulenkin lisäksi muuhun harjoitteluun on…
Lue lisääAliisa ihmemaassaTeksteissäni on vilahtanut syömishäiriötausta. Aiheesta on vaikea kirjoittaa sen laajuuden vuoksi. Mikä minua usein kiusaa, on sairauden rajaaminen siihen miltä…
Lue lisää
Big mamas homeViikon arkikuvaksi valitsin kuvan, jonka nappasin tällä viikolla aamulenkiltä. Se kuvastaa tätä viikkoa erityisen hyvin. Liitoskipujen vuoksi olen yrittänyt kävellä…
Lue lisää
MetallisydänTänä talvena sähkön hinta on puhuttanut enemmän kuin koskaan, eikä ihme onhan sähkön hinta ollut korkeammalla kuin kukaan olisi uskaltanut…
Lue lisääAliisa ihmemaassaHiljattain vaunulenkillä aloin miettiä millaiset asiat oikeasti saavat minut vaihtamaan vapaalle ja rentoutumaan. Välillä pohdin ääneen miten jännä olisi pitkästä…
Lue lisääAliisa ihmemaassaKevään kilpailut lähestyvät ja ohjelmakin olisi valmiina. Harjoittelu on kuitenkin ollut sen verran satunnaista, että kilpaileminen näyttää jäävän väliin tänäkin…
Lue lisääAliisa ihmemaassaPäivän saldo: noin tunnin mittainen vaunulenkki, taukojumppaa sekä muutama joogaliikesarja. Hienoa. Tämän päivänä aikana tarkoitus olisi luennon jälkeen tehdä vielä…
Lue lisääAliisa ihmemaassaOn totta, että lapsi vähentää nk. omaa aikaa. Tosin itse en koe sellaiseen toistaiseksi kovinkaan paljon tarvetta. On ihanaa käydä…
Lue lisääAliisa ihmemaassaVuosi 2023 on jatkunut jo tovin. Ajatuksia ja tunteita löytyy jokaiseen suuntaan. Olen joutunut havahtumaan että opinnot oikeasti alkavat, eli…
Lue lisää
GaalanainenNiin meni vuosi 2022, miten suunnittelin. Ilman isompaa projektia. Lopulta oli aika helppoa sanoa ei muutamille kiinnostavillekin kyselyille. Kun yksi…
Lue lisääAliisa ihmemaassaJo raskauden aikana mietin, kuinka saan pidettyä kuntoni edes puoliksi sillä tasolla, mitä se oli ennen raskautta. En vauvanhoidon ohessa…
Lue lisää
Äijä-äitiKaupallinen yhteistyö: Lapland hotels ja Ylläs Ski North
Joulu Lapissa oli juuri niin ihana kuin etukäteen toivoimme. Toinen kovasti odottamamme päivä koitti kuitenkin vasta joulunpyhien jälkeen: Pääsimme Ylläkselle…
Lue lisääAliisa ihmemaassaLasten ja nuorten liikkuminen on ollut viime päivinä otsikoissa. Ratkaisuehdotuksia on monia. Lisää liikuntatunteja kouluihin, enemmän arkiaktiivisuutta, vähemmän älylaitteiden käyttöä…
Lue lisää
