Big mamas homeViikon paras ruoka on ihana ja vaivaton, kana-nuudeliwokki. Tämä on todella helppo tehdä ja paranee vain jääkaapissa. Ainekset ovat kanankoivet,…
Lue lisää
Diiskuneiti*Sisältää mainoslinkkejä
Syksyisin tekee aina mieli omenapiirakkaa ja sitä on saatava oli ruokavalio sitten mikä tahansa. Tämä piirakkapohja on tehty Paulan Keton…
Lue lisää
Diiskuneiti*Sisältää mainoslinkkejä
Rakastan kesäkurpitsaa ja käytän sitä paljon ruoanlaitossa. Kesäkurpitsa on todella vähäkalorinen ja se sopii täydellisesti vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Kesäkurpitsa sisältää runsaasti…
Lue lisää
DiiskuneitiRakastan Halloweenia ja erilaisia kurpitsoja ja ne kuuluvatkin vahvasti syksyn ja sadonkorjuun sesonkiin. Amerikasta suomeenkin saapunut villitys ”Pumpkin Spice And…
Lue lisää
Kutsu vapauteensisältääkö ketoruokavalio aina liian vähän kuituja? Usein sanotaan, että ketoruokavalio sisältää liian vähän kuituja ja joskus se voi pitää…
Lue lisää
Saran kotikoloOlen tehnyt usein erilaisia raakafudgeja, jotka ovatkin hurjan helppo ja terveellinen vaihtoehto karkkipäiväksi. Tällä kertaa tein ihan toffeeta keittämällä, jotta…
Lue lisää
Saran kotikoloPataruuat ovat tuhteja, lämmittäviä talviherkkuja, joista tykkään erityisesti siksi, että niiden valmistus ei vaadi juuri mitään vaivaa. Ainekset vain pataan…
Lue lisää
Diiskuneiti*Sisältää mainoslinkkejä
Mun herkku keto-aamupala on ehdottomasti chia-marjavanukas. Laitan chia-siemenet yöksi maitoon turpoamaan ja valmistan loput vanukkaasta aamulla, jotta se on tuoretta….
Lue lisää
Big mamas homeMinua seuraavat tietävätkin, että sain kokea viime viikolla aivan mielettömän elämyksen. Ensinnäkin, pääsin ensimmäiste kertaa kokeilemaan fine diningia. Enkä ihan…
Lue lisää
Henriikka JohannaTonnikalapasta on yksi perus arkiruoka, jota teen useamman kerran kuukaudessa. Se on erittäin helppo tehdä sekä todella nopea. Aikaa menee…
Lue lisää
Saran kotikoloAjattelin tehdä pienen seurannan meidän jääkaapista ja sinne pakatuista ruuista. Mitä meillä jatkuvasti syödään, mitä jääkaapista tyypillisesti löytyy ja mihin…
Lue lisää
Saran kotikoloLihapullaspagetti ihanaan arkeen! Jeee vihdoin sain aikaiseksi väsätä tätä herkkuruokaa, jota oli tehnyt mieli jo monta viikkoa! Usko tai älä,…
Lue lisää
Colour Outside the LinesKaupallinen yhteistyö: Suurin muutos ja MT Personal Training
Muistan, kun nuorempana minussa riitti virtaa ja monesti minua kutsuttiin Duracell-pupuksi. Minne se energinen minä katosi? Nykyään olen koko ajan…
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
Ketopatonki- 2 g hiilaria yhdessä annoksessa Tämä keto patonki yllätti mut positiivisesti loistavalla rakenteellaan ja maullaan. Taikina oli tosi…
Lue lisää
Big mamas homeJuustokakku on ollut vuosia leivontabravuurini. Kehittelin jokunen päivä sitten tällaisen ihanan, vähäsokerisen juustokakun. Käytin pohjaan gluteenittomia keksejä, joten tämä sopii…
Lue lisää
Saran kotikoloBostonkakku on pullarakkautta parhaimmillaan. Oletteko ikinä käyneet Siiskosella? Se osuu juuri mökkimatkamme varrelle, ja sieltä tuli joskus ostettua uskomattoman hyvä…
Lue lisää
