Hae
Saran kotikolo

Trooppinen kauravanukas

Trooppinen kauravanukas on silkkinen ja herkullisen lohkeava, täyteläinen vegaaninen ja gluteeniton vanukas. Se valmistui iltapalaksi ja sai vielä oheen koukuttavia…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Riisipuurorieskat spelttijauhoilla

  Jälleen sarjassamme jääkaapin jämistä, osa ööh viidestuhannes? 😊 Riisipuuro lienee parhaimmillaan tekopäivänä, joten jos (ja kun) sitä jää niin…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Energiaravintoaineiden ABC – rasvat

Energiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Elimistö voi käyttää myös alkoholia…

Lue lisää
Riia Koivisto

Vegaaniset kaura-banaaniletut, täydellisiä lapsille!

Tehdään viikonloppuisin aamiaiselle aina jotain ekstraa lapsille. Yritän tehdä sellaisia herkkuja, joissa ei ole paljon sokeria, jotta niitä voi syödä…

Lue lisää
Riia Koivisto

Raakapasta porkkanasta ja kesäkurpitsasta

Mullahan on ollut aikaisemmin myös ruokablogi, ja koska tuntuu että ruokien keksiminen on nykyään niin vaikeaa, päätin alkaa selata vanhoja…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: HELPPO PINAATTIKEITTO (GLUTEENITON + KETO)

Rakastan pinaattikeittoa ja voisin syödä sitä vaikka joka päivä. Pinaattikeitosta saa hyvän annoksen rautaa, joten pyrin ainakin pari kertaa kuukaudessa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Marjainen VHH tuorepuuro- aamupalaksi tai treenin jälkeen:)

Kaupallinen yhteistyö: fitnessfirst.fi

*Sisältää mainoslinkkejä

Marjainen VHH tuorepuuro sisältää marjojen tehoaineita, kuituja, probiootteja ja proteiinia Marjainen VHH tuorepuuro on terveellinen ja helppo aamu- tai iltapala…

Lue lisää
Saran kotikolo

Erikoisruokavalion suosikki tuotteet!

Kaupat ovat täynnä erilaisia tuotteita, joilla myös ruokarajoitteita noudattavat pääsevät herkuttelemaan! Nämä oman erikoisruokavalion suosikki tuotteet löytyvät oikeastaan meidän jokaisesta…

Lue lisää
Emmi Anniina

Kermaisen pehmeä, kofeiiniton iltakahvi

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Ystävämme Susanna oli meillä yökylässä. Iltajuomana tarjosimme hänelle iltakahvia mieheni terveellisillä ja herkullisilla tuunauksilla. Susanna ihastui kahviin ja halusi tietää…

Lue lisää
Diiskuneiti

YHDEKSÄN GLUTEENITONTA UUNIRUOKAA

Uuniruoat ovat arjenpelastajia, sillä ne kypsyvät itselleen uunissa ilman sen kummempaa vaivannäköä – ja ruokaa saa loihdittua helposti myös isommallekin…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Saako laihduttaja syödä leipää?

Kysymys, johon olen viime aikoina törmännyt useamman kerran; saako laihduttaja syödä leipää? Monet, etenkin painonpudottajat, välttelevät leipää kuin ruttoa. Olen…

Lue lisää
Emmi Anniina

Todellinen herkkuklassikko: lusikkaleivät (gluteenittomina ja maidottomina)

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Melkein kaikki muistoni lusikkaleivistä liittyvät juhliin. Lusikkaleivistä tulee siis mieleen mitä hienompia juhlia. Lusikkaleivät eivät kuitenkaan ole mitenkään supermonimutkaisia tehdä…

Lue lisää
Saran kotikolo

Herkullinen marjaisa vadelmaleipä

Tässä on sellainen ohje mikä pisti miettimään, että kaikkea sitä tuleekin kokeiltua. Vadelmaleipä, joka sai alkunsa ihan vain hävikin välttämiseksi….

Lue lisää
Henriikka Johanna

Chiavanukas (vegaaninen)

Chiavanukas (gluteiiniton sekä vegaaninen) on älyttömän helppo ja nopea aamu- tai välipala. Sen tekemiseen ei mene pitkään, toki tekeytymisaikaan kannattaa…

Lue lisää
VillaNanna

Kesäinen trikoomekko talvella

Millaista on pukea kesäinen trikoomekko talvella päälleen? Miten sen pukee? Laittaako sellaisenaan, vai poolopaidan alle, vai neuleen päälle? Paksut sukkikset…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Järvisydämen ravintola-arvostelu

Kaupallinen yhteistyö: Järvisydän

Nyt on oikea aika kirjoittaa Järvisydämen ravintola-arvostelu marraskuun lopun vierailultamme. Joulunaika on jäänyt taaksemme ja matkalla kohti hiihtoloma-aikaa arvelen, että…

Lue lisää