Hae
Kutsu vapauteen

Ketoruokavalion esimerkkipäivä- ruoka ideoita aamusta iltaan

  ketoruokavalion esimerkkipäivä- jatkossa julkaisen uuden ateria kokonaisuuden kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Hävikkipizza

Ruokahävikkiä voi torjua myös tekemällä pizzaa – siihen kun voi tunkea lähes mitä vaan! 😊 Jos tuntuu ettei ihan kaikki…

Lue lisää
Hannamaria

-18kg vuodessa: Tulevaisuuden tavoitteet ovat selvillä

Jep, uusi tavoite on asetettu! Kirjoitin siitä, mitä olen oppinut ketogeeniseltä ruokavaliolta ottamaan matkaani suvaitsevaisempaa ruokavaliota etsiessä ja nyt siitä, sekä…

Lue lisää
Saran kotikolo

Terveellinen vaniljasokeri sopii lähes kaikkeen

Vaniljan maku on yksi suosikeistani, ja terveellinen vaniljasokeri on täydellinen lisä kodin maustekaappiin. Vaniljasokeri, eli sekoitus valkoista kidesokeria ja aitoa…

Lue lisää
Gaalanainen

Aivoinfarktin jälkeen työtahtini järkevöityi – yrittäjyys mahdollistaa välillä päikkärit

Ensi alkuun on todettava, että olen ihan kunnossa – vuonna 2019 saamani aivoinfarktin jälkeen olen saanut pidettyä aikataulut järkevinä lukuun…

Lue lisää
Riia Koivisto

Helpot kananugetit ja arjen ruokalista

Tuntuu että teen lapsille jatkuvasti samoja ruokia. Keväällä korona-aikana, kun olimme vaan kotona jaksoin jotenkin miettiä uusia ruokia enemmän ja…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Omenakakku muropohjalla

Onko tuttua: keittiössä pyörii muropaketteja, joissa on jotain ihme jämiä jäljellä… Kukaan ei syö niitä ja isot pahvipakkaukset vievät paljon…

Lue lisää
Hannamaria

Ketogeeninen ruokavalio: 5 x terveet ruokailun perusteet jotka opin

Joillekin nämä asiat saattaa tuntua itsestäänselvyyksiltä, mutta mulle edes tälläiset terveet ruokailun perusteet ei ole aina olleet itsestäänselvyys. Etenkin nuorena…

Lue lisää
Riia Koivisto

Ihanat rapujuhlat, perinteistä parhain

Meillä on joka vuotinen perinne, rapujuhlat. Jo 8 vuoden ajan olemme kokoontuneet isolla joukolla ystäviä kotiimme nauttimaan hyvästä seurasta ja…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH sämpylät ilman kananmunaa ja pähkinää

*Sisältää mainoslinkkejä

Kananmunattomien VHH ohjeiden kehittely jatkuu     VHH sämpylät täydentävät blogin kananmunattomia VHH ohjeita. Pikku hiljaa olen oppinut leipomaan ilman…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Mitä tehdä luumuista? Tässä 3 näppärää ohjetta!

Mikäli sinullakin on tilanne, että tämä vuosi on luumujen osalta sadokas niin ei hätää! 😊 Tässä on kolme suht helppoa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Inkivääribroileri

inkivääribroileri- maistuvaa arkiruokaa     Tämä inkivääribroileri ohje on pakko jakaa tänne blogiin, koska tämä on vaan niin tajuttoman hyvää:)…

Lue lisää
Big mamas home

Hunajainen jasmiinirisiipuuro

Meillä on tytöt olleet kipeinä nyt joitain päiviä, kuten aiemmin kerroin. Tein tytöille eilen lounaaksi jasmiiniriisipuuroa reseptillä, joka on pyörinyt…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Omenainen kaurapuuro

Se alkaa kohta olla omppujen sadonkorjuun aika! 😊 Eli valmistaudu tekemään omenasosetta, omenapiirakkaa, uuniomenoita, omenapullaa… Siis kaikkea omenoista! Tässä kuitenkin…

Lue lisää
Saran kotikolo

Loistava vegaaninen jäätelö ilman pähkinää!

Tämä vegaaninen jäätelö ilman pähkinää on ollut kovan työn tulos. Osasin aiemmin tehdä ihan täydellistä maidotonta jäätelöä, jonka koostumus ja…

Lue lisää
VillaNanna

Palstaviljely on ihan parasta

Tänä vuonna meilläkin on oma palsta, jota viljellä ja nyt kerronkin millainen kokemus palstaviljely on ihan parasta meille. Kaikki eivät…

Lue lisää