Hae
Jonnan koukkuja

Gluteeniton juustokakku mangokiilteellä + pari vinkkiä

Mikäli Sinulle on ajankohtaista joku kevään monista juhlista ja ajattelit itse leipasta kakun – tai vaikka vaan koristella – niin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Vhh karppirulla- ketogeenistä pikaruokaa parhaimmillaan

*Postaus sisältää kaupallisia linkkejä Saanko esitellä teille yhden parhaimmista vhh ohjeistani eli karppirullan, joka on ketogeenistä pikaruokaa parhaimmillaan. Tämä ohje…

Lue lisää
Yhtä kuin

Täydellinen jääkahvi pelastaa hellepäivän

Helteillä ei monesti tee mieli tavallista, kuumaa kahvia. Ei sillä, että me vanhemmat nyt ihan liian usein saataisikaan siitä kahvista…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Gluteeniton tortillakakku

Mitäpä tästä sanoisi juuri muuta kuin että hauska, erilainen ja maukas tarjottava melkein mihin tahansa tilaisuuteen 😊. Nopea valmistaa ja…

Lue lisää
Emmi Anniina

Ideoita aamun juomisiin perushanaveden tilalle: näin otat huomioon niin terveyden kuin maunkin

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Pelkän veden juominen pidemmän päälle on aika tylsää. Onneksi vesilasillista voi tuunata lähes loputtomasti, jotta makuun ei kyllästy ja toisaalta,…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: GLUTEENITON KANA-RIISINUUDELIWOKKI

Jos mun pitäisi nimetä jokin mun lempi ruoka, niin olisi se varmaan tämä herkullinen kana-riisinuudeliwokki. Ihanaa, kun nykyään kaupasta saa…

Lue lisää
Emmi Anniina

Herkku helpottaa hampovaa: superhelppo ”jäätelö”

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Meidän kuopus on puolivuotiaasta ihan viime viikkoihin asti (nyt 2v1kk) asti kärsinyt hampomisesta. Kaikki lapset eivät vissiinkään edes huomaa noiden…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Tomaattinen peltipiirakka

Mitäpä tomaateista tällä kertaa … Pizzaa? Uunimunakasta? Piirakkaa? Hmm… kyllä vaan! Ja kun kerran tehdään niin tehdäänpä ihan ei-perinteisesti –…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: GLUTEENITTOMAT MAISSIKAKKUPIZZAT

Vieraita tulossa ja pitäisi valmistaa nopeasti jotain gluteenitonta syötävää? Kahvipöydän ja illanistujaisten ehdoton hitti ovat maissikakkupizzat, jotka voi tehdä myös…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Mitä syön ketogeenisellä ruokavaliolla?

Minulle tulee jatkuvasti kysymyksiä siitä, että mitä syön ketogeenisella ja mitä lisäravinteita käytän eli kirjoitan nyt kolmannen ketogeenisen ruokapäiväkirjani. Aiemmat…

Lue lisää
Diiskuneiti

RESEPTI: GLUTEENITON JAUHELIHAPASTA-VUOKA

Haluan aina käyttää jääkaapista kaiken ruoan, ennen kuin ostan uutta ja tästä syystä meidän jääkaappi on monesti aika tyhjillään. En…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Viljattomat aamiaispannarit

Koska meillä on nykyään kaksi viljaa välttelevää henkilöä, minä ja Vivia, on ruokavalinnat tehtävä sen mukaan. Tämän takia on tullut…

Lue lisää
Yhtä kuin

Kun kahvi väsyttää – Mistä on kyse?

Ways to win my heart: 1) Buy me coffee 2) Make me coffee 3) Be coffee Kuulutko sinäkin vähemmistöön, joka…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH suklaajäätelö

Toimittajat testasivat VHH suklaajäätelöä   Minua haasteteltiin Keskisuomalaiseen ketogeenisestä ruokavaliosta ja halusin tarjota toimittajalle ja kuvaajalle jotakin VHH herkkua, jotta…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Rusinoista energiaa treenaamiseen!

Kaupallinen yhteistyö: Sun-Maid Rusinat on meiän perheessä toimiva juttu sekä meille aikuisille, että lapselle! Sun-Maid-rusinat on kuivatettu Kalifornian auringon alla…

Lue lisää
Emmi Anniina

Mummon Omenainen (gluteeniton, ja halutessasi myös maidoton)

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Meidän Mummolassa on muutamia omenapuita. Välillä omenasato on tosi hyvä, ja silloin omenia todellakin jää puusta syömisen jälkeen jatkojalostukseenkin. Yksi…

Lue lisää