Hae
Kutsu vapauteen

Hampurilainen vähähiilihydraattisesti

Vähähiilihydraattiset hampurilaiset illanistujaisiin, lastenkutsuihin tai nuorisolle välipalaksi- ja miksei vähän varttuneemmallekin väelle:) Hampparit ovat myös gluteenittomia, hiivattomia ja tarvittaessa maidottomia…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Herkkupallerot! (maidoton + viljaton)

Tein pääsiäisenä super herkullisia palleroita, pääsiäismunien korvikkeeksi. :) Tuli nimittäin syötyä Kindereistä Mignon-muniin ihan huolella neljän päivän aikana. Nämä olivat…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Pienen pieni kupla.

Kirjoitan tämän postauksen nyt omasta vinkkelistäni ja peilaan kovasti myös omaan aiempaan ajatusmaailmaani. En siis kirjoita haukkuakseni joidenkin tapaa elää,…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Vihreää risottoa vatsan hyvinvointiin

* Kaupallinen yhteistyö Pfizer Tein tässä muutama päivä sitten ehkä yhtä parhaista ruuista ikinä! Meillä on vähän sellainen homma keittiössä,…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Juhannukseksi (parempaan) kuntoon!

Nyt on kuulkaa niin, että ensi viikolla kun aloittaa laskemisen, on juhannukseen vain reilut 100 päivää aikaa! :D Se on…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Välipalaa!

”Että mitä sitä oikein sitten välipalaksi söisi? Kun ei sitä joka päivä jaksaisi sitä maitorahkaa vedellä..” No minäpä kerron muutaman…

Lue lisää
Hannamaria

426 – Ensimmäinen kokonainen 5:2 -dieettiviikko

Viime viikko oli ensimmäinen kokonainen 5:2-dieettiviikko, jonka toteutin Nutrilett-tuotteilla. En voi sanoa sen olleen helppo selkätilanteeni takia, josta kerron ihan…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Oi nam!!

Raakakaakao <3 Tuo jumalten ruoka ja rakkauslääke. Oletteko koskaan olleet raakasuklaahumalassa? Vetäneet liikaa raakasuklaata ja kikattaneet hysteerisesti ja saaneet överienergisen olon?…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Puoli kiloa päivässä

Suositusten mukaan kasviksia, marjoja, hedelmiä, vihanneksia, juureksia ja muuta värikästä pitäisi syödä puoli kiloa päivässä.

Lue lisää
Monna Pursiainen

Mehumuija!

* Kaupallinen yhteistyö: Marli Vital Oi kuulkaa, mä olen ollut aina sellainen mehumuija, että oksat pois! Pienenä rakastin mummun tekemää…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Jumiutunut aineenvaihdunta.

Kysyin eilen blogin Facebook-tilillä pikakyselyn, että mistä kirjoittaisin tänään postauksen. Vastauksissa oli niin hyviä ideoita, että tässä riittää jutun juurta…

Lue lisää
Monna Pursiainen

6 tärkeää asiaa terveydessä.

Jokaisella ihmisellä on asioita, jotka merkitsevät omassa terveydessä. Ne voivat olla hyvinkin erilaisia lähtökohdista tai tavotteista riippuen. Jokainen voi kuitenkin…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Maailman paras lohikeitto

Kuten olen kertonut, en ole keittiössä mikään huippukokki Gordon Ramsay, vaikka olenkin luonteeltani yhtä ilkeä ja vittumainen.

Lue lisää
Mari Valosaari

Gluteenittomat, maidottomat ja hiivattomat laskiaispullat

muokattu hieman gluteenittomuutta kohdassa ”kermavaahto” sekä maidottomuutta voi kohdassa. Niin ja myös kardemummattomat… =) Sitä olisin kyllä laittanut mutta ei…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Hapatettu cashewjogurtti

Hapatettu cashewjogurtti on helppo valmistaa cashewpähkinöistä ja vedestä. Halutessasi voit lisätä seokseen myös maitohappobakteereja. Hapatettu cashewjogurtti on maidoton, gluteeniton ja…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Puhdas iho

Miten pidän ihostani huolta? Pelkästään ihon puhdistaminen ja siitä ulkoisesti huolehtiminen ei riitä. Puhdas, kuulas ja sileä iho tarvitsevat ravinteita ja huolenpitoa…

Lue lisää