Hae
Monna Pursiainen

Välipalat & Lorna Jane

Jotain mihin kannattaa tulla!   Välipalat -WorkShop Aika: to 5.3. Klo 18-20.30 Paikka: Rupla / Greenstreet, Helsinginkatu 16 Illan ohjelma:…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Viikonloppu juhlien – ilman alkoholia

Mulla oli viime viikonloppu täynnä juhlia. Aivan ihania juttuja ja ihania ihmisiä. Perjantaina mentiin mun kahden hyvän ystävän kanssa ensin…

Lue lisää
Hannamaria

267 – Resepti: helppo & nopea paella

Mitä tehdä kun kaapissa on valmiina ainoastaan tomaattia, sipuli ja hunajamarinoituja kanasuikaleita… Kysytään tietenkin työpaikan ruokalan keittäjätädiltä neuvoa mitä niistä…

Lue lisää
Hannamaria

262 – Ravintolapäivä 15.2.

Harmikseni en päässyt osallistumaan viimeisimpään Ravintolapäivään viime vuoden puolella ja käy niin, etten taida päästä osallistumaan tämän vuoden ensimmäisenkään. Huomenna…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Iltaherkuttelu

Mitä syödä iltaisin kun tekee mieli herkkuja? Miksi illalla tekee mieli herkkuja? Siksi, koska päivän aikana ei ole saanut tarpeeksi…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Meiän kirja uunista ulos!! – Lämpimäiset kädessä ja niin huippu päivä!

Eilen oli se päivä, kun saatiin meiän uunituoreet lämpimäiset käteemme!!! Saatiin tieto kustantajalta torstaina, että kirja on nyt haettavissa ja…

Lue lisää
Monna Pursiainen

InBody

Asiakkaani Marielan postauksesta innostuneena päätin kaivella omia vanhoja ja uusimpia InBody-mittauksia esiin. Mitä on tapahtunut parissa vuodessa? Oikeastaan kohta jo…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Mieliteko, mikä se on?

Kovapäisimmät tyypit ei varmaan kärsi koskaan mieliteoista. Tai ainakin heillä on niin kova pää ja mielenvoima, että mieliteko häipyy samantien…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Mitä tänään syötäisiin? :)

Huomenta! <3 Jos haluaa syödä säännöllisesti, mutta aika tuntuu olevan päivittäisessä arjessa esteenä – kannattaa tehdä ruokia valmiiksi, joista riittää…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Välipalat – Virtaa Superfoodeista, kirjailija Pursiainen

Vuosi sitten en vielä tiennytkään, että tammikuussa 2015 tulee kauppoihin kirja, jossa minä olen tekijänä! Niin se on!! :) Minä…

Lue lisää
Monna Pursiainen

#kuukaudenkiristely2

Eilen se alkoi. Nimittäin kuukauden mahtava kiristely! :) Tän kuukauden aikana halutaan antaa hyvää fiilistä ja motivoida. Tarkoituksenamme olisi ohjata,…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Vuosi 2014

Se alkaa olemaan vuosi 2014 takana päin. Haluan nyt kiittää teitä jokaista. Sain kokea paljon ihania asioita tämän vuoden aikana,…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Porkkanasmoothie & proteiinilettu

Tehtiin tänään aamupalaksi porkkanasmoothieta ja proteiinilettuja. Helppo, nopea ja ravitseva aamupala. Näitä molempia voi nauttia myös välipalaksi tai iltapalaksi. :)…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Suut makiaksi ♥ Jouluinen jälkiruokakahvi

Mahat alkaa olemaan jo aikas pulloillaan jouluherkkuja, ainakin täällä osoitteessa. ;) Silti vähän vielä tekee mieli herkutella ja maistella jouluisia…

Lue lisää
Mari Valosaari

joulu -en voi neuvoa välttämään mässäilyä

Jouluaatto on huomenna. Joulu on ehdottomasti mun yks suosikkijuhlistani. On ihana tulla äidin luo lomailemaan ja syömään herkkuja, nauttimaan perheestä…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Miten käyttää MCT-öljyä?

Tiedättekö mitä on MCT-öljy ja miten sitä voisi käyttää? Kerron nyt pari omaa tapaani käyttää sitä. Ja että miksi. :)…

Lue lisää