

Olen virallisesti lievästi ylipainoinen, ollut jo viime syksynä, kun aiheesta viimeksi kirjoitin. Samoin saatoin olla jo sitä edellisenä, mutta en…
Lue lisääKontrollointi tietyissä asioissa ei aina ole se, mikä vie eteenpäin. Joskus olisi hyvä luopua kontroillimisesta, ottaa askel taaksepäin ja luottaa…
Lue lisääTämän tekstin kirjoittamista olen tavallaan odottanut. Olen odottanut sitä, että kamalan rikoksen uhriksi joutumisesta olisi vuosi ja minä olisin jo…
Lue lisääPakko myöntää, että tämä uusi vuosi on lähtenyt himpun verran hitaalla menolla. Uuden vuoden eka viikko ja ensimmäiset päivät oli…
Lue lisääIstahdin tänään läppärin äärelle, josta on suora näkyvyys takapihalle, joka on täydellisen lumipeitteen peitossa. Kävin hetki sitten tekemässä etupihan lumityöt…
Lue lisääEikös lapsen unitekstin jälkeen ole luontevaa jatkaa oman jaksamisen kanssa? Nyt kun kalenteri on kääntynyt tammikuulle jaksan kirjoittaa loppuvuoden väsymyksestä ja…
Lue lisääMinulla on pitkästä aikaa oikea suunta projektissani ja painoni on pudonnut jo viimeiset kaksi viikkoa putkeen. Ja jos joulunaikainen, väliaikainen,…
Lue lisääKuntosalitreeni on tällä hetkellä sitä meidän molempien suosikkihommaa. Sari on kuitenkin ollut ennen varsinaista ”kuntosaliuraansa” ryhmäliikuntatuntien aktiivikävijä ja itse taas…
Lue lisääEi ei ei. En ole tehnyt mitään uudenvuoden lupausta laihduttamisesta, tiukasta dietistä tai muustakaan. Taistelen edelleen samojen raskauskilojen kanssa, kun…
Lue lisääLähes täydellinen viikonloppu ja tän saattaisin sanoa jonkin muunkinlaisesta viikonlopusta. Kyse on kenties siitä, että kun on sellaista tekemistä ja…
Lue lisääKaupallinen yhteistyö: https://www.puhdasplus.fi/tuote-osasto/vatsan_hyvinvointi/
*Sisältää mainoslinkkejä
Keto juustosämpylät ja vatsasi kiittää! Keto juustosämpylöissä on ainoastaan 2,5 g hiilaria yhdessä annoksessa. Se on todella vähän,…
Lue lisääViikon tarotkortiksi nousi Maljojen Prinsessa, joka kehottaa Sinua löytämään itsestäsi parhaat puolesi sekä löytämään ne asiat elämääsi, jotka tuovat Sinulle…
Lue lisääEnergiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Elimistö voi käyttää myös alkoholia…
Lue lisääKiitollisuuden pohdintaa. Eilen illalla mietin, että tällä viikolla ei ole tapahtunut mitään kivaa. Kävin mielessäni läpi menneen viikon negatiivisia asioita…
Lue lisääMeidän vauva ei maitoallergian takia kestä maitoa, ja minä kun pumppaan edelleen muutaman kerran päivässä, on minunkin tarttenut olla…
Lue lisääPunainen linssikeitto, NAM! Nyt tuli kyllä tehtyä niin maukasta linssikeittoa, että tällä reseptillä mennään jatkossa. Erilaisia linssikeittoja on välillä tullut…
Lue lisää