Hae
Tyttö Sinä Olet Vahva

Miksi hakeutua terapiaan?

Moni pohtii jossain vaiheessa elämäänsä, pitäisikö hakeutua terapiaan. Ajatus voi herätä silloin, kun mieli tuntuu kuormittuneelta, elämässä tapahtuu suuria muutoksia…

Lue lisää
Gaalanainen

Sittenkin hyvästit poolopaidoille? Kaulan ja dekolteen korjausoperaatio osa 1 – varsiluomien poisto Klinikka Luxissa

Kaupallinen yhteistyö: Klinikka Lux

  Sinä olet kaunis tästä, sanoi muotinäytökseen vaatteita tuonut nainen, kun oli ehkä seitsemäntoista ja siirsi hiukseni pois olkapäiltäni. Sain…

Lue lisää
Olet ihana!

Miten saavuttaa parempi itsetunto?

MTV uutiset teki jutun minusta ja uusimmasta kirjastani. ”Vuosia Sohvi Nyman kipuili itsensä ja painonsa kanssa: ulkopuolelta sateli viestiä siitä,…

Lue lisää
Olet ihana!

Onko sinulla lupa haluta?

Onko sulla lupa haluta? Onko sulla lupa saada? Onko sulla lupa vastaanottaa? Onko sulla lupa käyttää? Tällaisilla pohdinnoilla alkoi Valmentamossa…

Lue lisää
Olet ihana!

Näillä 5 vinkillä saat päivästäsi tehokkaamman ja aloitat aamusi paremmin

Olet ehkä kuullut siitä, miten aamut tulisi aloittaa, jotta päivästä tulee hyvä. Sillä on todellakin väliä, miten aamusi aloitat. Olemme…

Lue lisää
Olet ihana!

Kuinka olla “Hyvä sängyssä”, eli mitä on kaunis, seksuaalinen itsevarmuus?

Mitä edes tarkoittaa hyvä seksuaalinen itsetunto?   Seksuaalinen itsevarmuus on tunne siitä, että on hyvä, kaunis, viehättävä, kiinnostava ja rakastettava….

Lue lisää
Olet ihana!

Näillä 5 vinkillä lisäät rakkautta itseäsi kohtaan

Rakastu itseesi! Meissä jokaisessa on hyviä ja kauniita asioita, mutta toisinaan emme näe niitä. Itsetuntemus ja omien parhaiden puolien löytäminen…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Paluu blogiin: äitiys, psykoterapeuttiopinnot ja Mielen saari

On jotenkin erityinen tunne kirjoittaa tänne taas. Tyttö sinä olet vahva -blogi on kulkenut mukanani jo vuodesta 2012. Välillä olen…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Ferritiini 11 – miten tästä selviää?

Ferritiini on 11 ja olen totaalisen loppu tähän tilanteeseen. Ajattelin, että jaan tätä asiaa myös tänne blogin puolelle, koska tiedä…

Lue lisää
Saran kotikolo

Hiuspohjan analyysi ja ihana, upea Innersense-tuotesarja

Kaupallinen yhteistyö: Twistbe

MAINOS. Hiuspohjan analyysi saatu mainostarkoituksessa.  En tiedä olenko ikinä ollut yhtä tyytyväinen omiin hiuksiini kuin nykyään. Ihan mutkaton suhde niihin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Takinkääntökö? Miksi romutin keto-brändini ja vedin kurssini pois myynnistä?

Alkuvuodesta kirjoitin täällä postauksen siitä tyhjästä tilasta, jossa olen ollut vaikuttajana viimeiset puolitoista vuotta. En silloin vielä kertonut koko tarinaa,…

Lue lisää
Emmi Anniina

Riitelysäännöt – osa 2: miksi riidat menevät aina samaan kaavaan (ja miten sen voi katkaista) 🔁💛

Kun teimme yli 20 vuoden yhdessäolon jälkeen kunnolliset riitelysäännöt, huomasimme aika nopeasti yhden jutun: säännöt auttavat todella paljon… mutta silti…

Lue lisää
Aivan sokerissa

Kuka minä olen ja miksi tämä blogi syntyi?

Moi! Kiva kun olet täällä. Uskoisin, että jos tunnistat minut, se johtuu siitä, että olen Instagramissa ja TikTokissa samalla nimimerkillä,…

Lue lisää
Emmi Anniina

Kotisiivouskokemuksia suurperhearjessa – kannattaako siivouspalvelu oikeasti? 🫧✨

Kaupallinen yhteistyö: Onni kotisiivous

Jos olet googlaillut alekoodia kotisiivoukselle, niin tässä se heti alkuun 👇😄 Saat alennuskoodilla EMMI50 ensimmäisen kuukauden -50 % kotisiivouksesta ja/tai…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Oma kehonkuva ja sen muutokset

Oma kehonkuva on muuttunut vuosien aikana paljon ja monta kertaa. Nuorempana harrastin kilpauintia ja olin todella hoikka, vaikka silloin olin…

Lue lisää
Mari Hietala

Elämää ruuhkahelmikuussa

Instagramissa jokin hyvinvointitili utelee minulta tällä hetkellä, miten hoidan hyvinvointiani tai mitä kaipaan avuksi sen suhteen. Vastaukseni on, etten yhtään…

Lue lisää