Hae
Ninnin energianurkkaus

Palasia kasaan

En ajatellut syksystäni tällaista. Kuinka yhtäkkiä tuleekin stoppi vastaan. En ole jaksanut somessa kirjoitella, vaan päivät ovat oikeasti menneet lähinnä…

Lue lisää
Johanna Tolppola

Avaimet menestymiseen

Mitkä ovat avaimet menestymiseen? Miten edes määritellä henkilön menestys? Tässä kirjoituksessa pohdin menestystä, mitä se on ja miten sen voisi…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Mikrobiomi testi- laaja suoliston laboratorioanalyysi

Kaupallinen yhteistyö: Klinikka Kaarina Krogerus https://astris.fi/

  MIKROBIOMI testillä arvokasta tietoa suolistosta ja ruoansulatuksesta       Minulle tehtiin alkusyksystä  Mikrobiomi suolistotesti, jossa mitattiin suoliston hyviä…

Lue lisää
Jennyfer

Laihtumisen esteenä stressi ja huonot yöunet?

Ylipainosta ja lihavuudesta puhutaan, kun kehoon kertyvä rasvakudos ylittää tietyn rajan. Ylipainon ja lihavuuden määritelmä lääketieteessä on selkeä. Siihen käytetään…

Lue lisää
Mirva Emilia

Viikon tarot: Kohtalo – luota elämän kiertokulkuun

Tulevan viikon tarotkortiksi nousi Kohtalo, joka viestittää, että sinulla on nyt kaikki mahdollisuudet aloittaa uusi, entistä onnellisempi elämä. Tartu siis…

Lue lisää
Teräsmutsi

Lastensuojeluilmoitus tai oikeastaan 7

mikä on lastensuojeluilmoitus, sen päämäärä? … Mikä on lastensuojeluilmoitus? Entä tarkoitus? Missä menee loukkauksen, perättömien lausumien tai muutoin vain ilkikurisuuden…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikko 42 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden päivän…

Lue lisää
Minis with Style

Voihan korona – kahdesti testissä!

Itse olen nyt vuoden vaihteen jälkeen ollut kaksi kertaa kipeänä ja molemmilla kerroilla piti mennä testattavaksi koronan eli covid-19 viruksen…

Lue lisää
Jennyfer

Lapsivakuutus – Paras raskausajan hankinta

Asia, josta meillä ei tarvinnut raskausaikana juurikaan edes keskustella, oli lapsivakuutus. Sekä Noelin isälle, että minulle oli selvää, että sellainen…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Fitnesskuvia vuosien takaa

Ajattelin raottaa uusille lukijoille hiukan menneisyyttäni ja jakaa tänne oikein täyslaidallisen fitnesskuvia vuosien takaa. Viime viikonloppuna vietettiin fitnessmaailman suurinta tapahtumaa…

Lue lisää
Gaalanainen

Terveisiä Jussi Gaalan punaiselta matolta – tapahtumajärjestäjät ovat osoittaneet, että jos on tahtoa on myös turvalliset keinot!

Terveisiä Jussi Gaalasta Kaapelitehtaalta, josta palasin hetki sitten. Oikeastaan havahduin vasta tänään tutkailemaan ehdokaslistoja tarkemmin, sillä olin aivan varman, että…

Lue lisää
Hannamaria

Tinder: Kannattaako omaa markkina-arvoa testata?

Tänään puheenaiheena on aina yhtä jännittävä Tinder! Meistä kahdesta vain minä oon koskaan ylipäätään ollut Tinderissä ja Meri taasen on…

Lue lisää
Saran kotikolo

Miten nitistää näppylät?

Miten nitistää näppylät, jotka ilmestyvät kerta toisensa jälkeen ja vielä pahimpaan mahdolliseen aikaan? Minulla on nimittäin aina ollut ihan hyvä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Autonominen hermosto ei tasapainotu hetkessä- hengityksen merkitys

Kaupallinen yhteistyö: https://www.palautumiskoulupro.fi/

autonomisesta hermostosta     Autonominen hermosto jakautuu sympaattisen ja parasympaattiseen osaan. Hermostot toimivat sympatovagaalisessa vuorovaikutuksessa eli ne eivät kilpaile keskenään….

Lue lisää
Yhtä kuin

Koronan sivuvaikutuksia, lieveilmiöitä

COVID-19 vaikuttaa eri ihmisiin eri tavalla. Tavallisimpia oireita ovat kuume, kuiva yskä, sekä väsymys. Nyt tarkoitukseni ei ole kuitenkaan pureutua…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kauneusleikkaus avain onneen?

Kauneusleikkaus tai leikkauksessa käyminen ei ole enää vuonna 2020 niin iso tabu, kuin se oli aiemmin. Niistä puhutaan avoimemmin ja…

Lue lisää