Kutsu vapauteenTämä suolainen ketopiirakka on ensimmäinen mun kehittelemä POHJATON piirakkaresepti, vaikka olen kehitellyt jo aika monta suolaista VHH piirakkareseptiä tänne blogiin,…
Lue lisää
Kutsu vapauteenlaihdutuslääke voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia Laihdutuslääke Ozempicsen epäillään aiheuttavan vakavia sivuvaikutuksia aina itsetuhoisuudesta, haimatulehduksesta, kilpirauhasen syövästä vatsalaukun halvaukseen. Näin uutisoi…
Lue lisää
Saran kotikoloYksi viikko arkea takana, ja jotenkin tuntuu että lomamoodi katosi hetkessä. Alku oli yhtä huutoa, itkua, stressiä ja unettomia öitä…
Lue lisää
Kutsu vapauteenPätkäpaasto eli intermittent fasting (IF) tarkoittaa syömiskertojen vähentämisestä ja sitä, että syöminen rajoitetaan tiettyyn aikaikkunaan vuorokaudessa ja loppuaika paastotaan. Pätkäpaasto…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaTervetuloa lukijat, tässä kirjoituksessa minulla on ilo ja kunnia saada vieraakseni upea hyvinvoinnin asiantuntija , äiti ja Nordic Fit Maman…
Lue lisää
Henriikka JohannaHenriikka Johanna online valmennus on mun nettivalmennus, jota olen rakkaudella tehnyt vuoden alusta. Valmennus toimii siis etänä sovelluksen kautta, joten…
Lue lisää
Mari HietalaSiitä alkaa nyt olla pari kuukautta, kun inspiroiduin aloittamaan uuden elämän arkisten tapojeni kanssa. Vetelä olemukseni ja liikunnan vähäisyys arjessa…
Lue lisää
Emmi AnniinaVähän aikaa sitten kerroinkin teille, että myös minut löytää Natural High Healing -festivaaleilta pitämässä työpajoja lapsille! Tässä tekstissä esittelen teille…
Lue lisää
Kutsu vapauteentukala turvotus Turvotus voi näkyä nesteen kertymisenä jaloissa, sormissa, kasvoissa ja tietenkin koko kropassa. Kasvoissa turvotusta voi olla silmäluomissa ja…
Lue lisää
Kutsu vapauteenMatala-asteinen tulehdus on salakavala matkalainen Matala-asteinen tulehdus on salakavala kaveri, sillä insuliiniresistenssin tavoin se ei ole itsenäinen sairaus, vaan se…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Savanna ConneXions Oy
Häpeä ja syyllisyys olivat viimeisimmän RVO®-opiskeluviikonlopun yhdet sisällölliset teemat. Tässä tekstissä kuulet siitä, mitä mietteitä näiden teemojen opiskelu minussa herätti,…
Lue lisää
Emmi AnniinaTämän vuoden Natural High Healing Festivalit lähenevät – ne ovat jo kahden viikon päästä 6.-9.7.2023! Oletko sinä tulossa näille Pohjoismaiden…
Lue lisää
Kutsu vapauteenulkona nukkuminen on kiinnostanut jo pitkään Ulkona nukkuminen tuli taas mieleeni toissa yönä herätessäni aamuyöstä siihen, että oli liian kuuma…
Lue lisää
Yhtä kuinKaupallinen yhteistyö: Polku Hotel
Kun kaipaat jotain erilaista ja todellista rauhaa, suosittelen suuntaamaan Nuuksioon. Monelle Nuuksiosta tulee mieleen ehkä vain metsää, mutta tiesitkö että…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Savanna ConneXions Oy
Käytätkö sinä sanoja hyvä ja paha, oikea ja väärä? Onko sinulla usein tapana nähdä asiat mustavalkoisesti? Tai ylipäätään leimaatko paljon…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaIlolla ilmoitan, että Elämäni kunnossa -podcastin kolme ensimmäistä jaksoa on jo ulkona! Meillä on ollut Janninan kanssa hauskaa tehdessämme podcastiamme…
Lue lisää
