Hae
Emmi Anniina

Kahden viikon päästä olen täysipäiväinen yrittäjä!

Kahden viikon päästä, 14.5. alkaa minun starttirahakauteni täysipäiväisenä yrittäjänä. Kiitän siis kaupunkiamme luottamuksesta yritysideaani kohtaan – myös näin korona-aikana. Ja…

Lue lisää
Hannamaria

Ketogeeninen ruokavalio: Hyvät ja huonot puolet

Viime elokuussa, kun ketogeeninen ruokavalio astui elämääni tein päätöksen, että jatkan sitä siihen asti kun se tuntuu hyvältä ajatukselta ja…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Viikko kipeänä ja koronatesti

Minua Instagramissa seuraavat tietävätkin jo, että olen kipeänä. Oireet alkoivat tiistaina. Tai kenties jo maanantai-iltana tunsin oloni vähän omituiseksi. Epäilin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH vappu: tortilla, nachovuoka, texmexkakku ja sokerimunkit

vappuun sopivia vhh ohjeita   Postaukseen on koottu vappuun sopivia VHH ruokia ja tietty jälkkäriksi sokerimunkkiohje. Ruoat ovat myös viljattomia…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Miksi nähdään niin usein vain JOKO TAI?

Mä oon törmännyt nyt lähipäivinä somessa sellaiseen syyllistämiseen liikkumisesta. Siitä, että on suurin piirtein VÄÄRIN laittaa mitään iloisia ja kannustavia…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Banaaniletut kolmella tavalla

Banaaniletut on mun kestosuosikki vuodesta toiseen. Ne sopii aamuun, välipalaan ja iltaan. Olen tässä vuosien aikana kokeillut useampaa erilaista reseptiä….

Lue lisää
Emmi Anniina

Puoli tuntia puhetta vastustuskyvystä ja ravintolisistä!

*Videoilla olevat Hankintatukun tuotteet saatu pr-lahjana Right Connectionilta Teimme kolme jaksoa vastustuskykyyn vaikuttavista ravinteista IG TV:seen, joissa Ramon avaa meidän…

Lue lisää
Roosa Blom

5x ekologiset ja eettiset urheilulegginssit

Kaupallinen yhteistyö: Weekendbee

Testissä 5 eri jooga- ja urheilulegginssit Minulla oli testissä viidet eri jooga- ja urheilulegginssit, jotka oli totta kai ekologisista materiaaleista…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Joogaa 18 vuotta- dramaattiset vaikutukset elämääni

ensimmäinen joogatunti ei innostanut   Kiinnostuin joogasta reilu 18 vuotta sitten eli silloin, kuin se vasta oli rantautumassa Suomeen. Sanotaan,…

Lue lisää
Emmi Anniina

Gluteenittomat ja vegaaniset välipalapallerot

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Miltäs kuulostaa nopeat ja helpot välipalapallerot, josta saat pikaisesti energiaa ja joka maistuu taivaallisen hyvältä. Reseptiä on helppo varioida. Voit…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Älä vähättele itseäsi

itsensä vähättelemisen helppous   Mä oon niin tyhmä, mä nyt vaan oon tälläinen, musta ei oo mihinkään! Kukapa meistä ei…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

eDermastamp®mikroneulaus omalla plasmalla

Kaupallinen yhteistyö: Klinikka Kaarina Krogerus

eDermastamp® mikroneulaus saatu   elektronista eDermastamp® mikroneulausta omalla plasmalla   Postauksen aiheena on eDermastamp® mikroneulaus. Postasin muutama viikko sitten muutospostauksen, jossa…

Lue lisää
Emmi Anniina

Erilainen, mutta erittäin herkullinen lehtikaali-punajuurismoothie

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Smoothie, tuo loputtomien variaatioiden juoma, on oiva keino lisätä vaikka minkälaista ravinnetta ruokavalioon helposti sulavassa muodossa. Meillä tehdään paljon smoothieita…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Intuitiivinen syöminen koitui kohtaloksi

Intuitiivinen syöminen on sitä, että voit syödä mitä haluat milloin haluat. Eli niin sanotusti kuuntelet kehoasi mitä se haluaa. Jep,…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH sitruunahyytelökakku

*Sisältää mainoslinkkejä

    VHH sitruunahyytelökakku- terveellistä herkkua pääsiäiseksi   Tämä VHH sitruunahyytelökakku sopii todella hyvin pääsiäisen kahvipöytään, samoin kuin eilen julkaisemani …

Lue lisää
Emmi Anniina

Esittelemme videoilla viisi mielenkiintoista superfoodia. Oletko sinä kokeillut jo näitä?

*Postaus sisältää videoita, jotka on tehty Instagramissa kaupallisessa yhteistyössä FitnessFirstin kanssa Oletteko seuranneet @emmianniinajansson Instagram-tiliä ja ehkä huomanneet uuden aluevaltauksemme…

Lue lisää