Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Foodin
Tuleeko sinulle huono omatunto, kun kippaat suuhusi macajauhetta tai napostelet gojimarjoja? Jos haluat syödä superfoodeja, mutta lennätys maailman toiselta puolelta…
Lue lisää
Kutsu vapauteenvahvista juurichakraasi kävelymeditaatiolla luonnossa Meditaatio on tarkoitettu tehtäväksi kävelylenkillä mielellään rauhallisessa ympäristössä luonnon keskellä. Meditaatio maadoittaa ja vahvistaa juurichakran energiaa,…
Lue lisääKutsu vapauteenvhh nokkosletut- kokeile marjaisen raakajäätelön kanssa VHH nokkosletut on ollut vuosien ajan meidän perheen lemppari iltapala- tietenkin marjaisan raakajäätelön kanssa…
Lue lisääKutsu vapauteenMarjainen raakajäätelö- terveellinen herkku sopii vaikkapa aamu- tai välipalaksi Marjainen raakajäätelö on raikkaan makuinen herkku, jota voi syödä hyvällä omalla…
Lue lisääKutsu vapauteenjoogaharjoitus omassa kotonasi Mikäli Sinulla ei ole aikaa, rahaa tai innostusta lähteä ohjatulle joogatunnille, voit tehdä tätä harjoitusta kotonasi. Voit…
Lue lisääKutsu vapauteenMeditaatioharjoitus puhdistaa, tasapainottaa ja elävöittää chakrajärjestelmää. Sopii tehtäväksi erityisesti silloin kuin tunnet olosi nuutuneeksi ja väsyneeksi tai olet sairastellut paljon….
Lue lisääKutsu vapauteenMeditaatioharjoitus tilanteeseen, jossa samat ahdistavat asiat toistuvat elämässäsi etkä pääse elämässä eteenpäin ja tuntuu siltä, ettet saa mistään apua. Tulevaisuus…
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaKuluneella viikolla minuun iski viheliäinen kevätlenssu, mutta en antanut sen lannistaa.
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaKävin tänään ”Work goes happy” –tapahtumassa Wanhassa satamassa. Parempi työelämä lisää yrityksen tulosta.
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaOlen sellainen luonne, että jos minua ei jokin asia huvita, en tee sitä. Siispä kuten arvata saattaa, liikuntarutiineitani ei voi oikeastaan kutsua rutiineiksi lainkaan.
Lue lisääKutsu vapauteenMeditaatioharjoitus vahvistaa sydänchakraa, joka on rakkauden antamisen ja vastaanottamisen keskus. Meditaatio sopii tehtäväksi erityisen hyvin, mikäli kärsit sydänsuruista, kaipauksesta tai…
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaSuositusten mukaan kasviksia, marjoja, hedelmiä, vihanneksia, juureksia ja muuta värikästä pitäisi syödä puoli kiloa päivässä.
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaOsallistuin viime viikolla Journalistiliiton järjestämään hyvinvointikoulutukseen.
Lue lisääKutsu vapauteenHapatettu cashewjogurtti on helppo valmistaa cashewpähkinöistä ja vedestä. Halutessasi voit lisätä seokseen myös maitohappobakteereja. Hapatettu cashewjogurtti on maidoton, gluteeniton ja…
Lue lisääKutsu vapauteenHarjoitus tasapainottaa kurkkuchakran energiaa ja sopii toistettavaksi erityisesti seuraavissa tapauksissa: sinulla on ongelmia itseilmaisun tai kommunikaation kanssa, kärsit esiintymispelosta, äänen…
Lue lisääKutsu vapauteenRauhoittava hengitysharjoitus rauhoittaa hermostosi hetkessä. Voit tehdä harjoituksen aina silloin kun olet ylikierroksilla tai sinun on vaikea rauhoittua. Rauhoittavaa hengitysharjoitusta…
Lue lisää
