Henriikka JohannaVallitsevan tilanteen vuoksi kaikki jenkkifutis treenit ovat jäissä. Tai ei kaikki, vaan lähinnä yhteiset treenit. Valehtelisin jos väittäisin, että tämä…
Lue lisää
Monna PursiainenKaupallinen yhteistyö: MT Personal Training
..voit treenata kotona! Ja yhdessä meiän kanssa!! :) Me pohdiskeltiin Tuukan kanssa, että miten voitais tsempata ihmisiä liikkumaan nyt poikkeustilan…
Lue lisää
Monna PursiainenNyt tuntuu, että aikaa on enemmän. Moni on somessa laittanut, että aikoo opetella jonkun uuden taidon tässä, kun kotona ollaan…
Lue lisää
Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: ICIW
*Sisältää mainoslinkkejä
Saan paljon kyselyitä siitä, mitkä ovat parhaat treenivaatteet. Erityisesti kysellään pluskokoisille sopivista treenivaatteista. Itselle hyvät treenivaatteet ovat treenaamisen A ja…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaKaupallinen yhteistyö: Kili Ascents
Nyt on aika palata Kilimanjaro vuorelle ja vuorossa on sarjan viimeinen osa, nimittäin huiputus. Elämäni ikimuistoisin matka on tässä jaksossa…
Lue lisää
VillaNannaNiin kuin monet tietää meidän perhe nauttii retkeilystä ja matkailusta. Nyt kun korona rajoittaa matkailua, meillä on jälleen hyvä hetki…
Lue lisää
Monna PursiainenEDIT: tapahtuma LOPPUUNMYYTY!! 2.-3.5.2020 Energinen treeniviikonloppu Monnan ja Lauran tapaan! :) Jee!! :) Meiltä on Lauran kanssa toivottu useasti treeniviikonloppua…
Lue lisää
Emmi Anniina*lippu Joogafestivaleille saatu Viime viikonloppuna lähdin ensimmäistä kertaa katsastamaan Joogafestivalit Helsinkiin Kaapelitehtaalle. Festarit järjestettiin kahtena päivänä: lauantaina 29.2 ja sunnuntaina…
Lue lisää
PaletillaKaupallinen yhteistyö: MT Personal Training
Tänään on Suurin muutos verkkovalmennuksen viimeinen päivä ja ajattelin jakaa omia kokemuksia Suurin muutos valmennuksesta. Ensinnäkin tämä kahdeksan viikkoa on…
Lue lisää
Kutsu vapauteenviikon paras terveystekoni toistuu viikosta toiseen samana Mun viikon kohta ja samalla paras terveystekoni on uimahallissa käyminen. Tai ei…
Lue lisää
Henriikka JohannaSohvaperuna on sana, joka kuvaa minua parhaiten vuosina 2007-2017. Eli kokonaiset 10 vuotta! Tuon kymmenen vuoden aikana sohvaperuna opiskeli sairaanhoitajaksi…
Lue lisää
Mari HietalaVaikka olin sopinut tälle päivälle ulkoilutreffit Sallan kanssa illaksi, suuntasimme Tahkiksen kanssa heti aamusta metsään. Oli pakko päästä eilisen myrskypäivän…
Lue lisääMari HietalaSitä aina jotenkin toivoisi pysyvänsä terveenä, ettei liikunnan harrastamiseen ja muuhun normaaliin elämään tule hirveän pitkää taukoa. Vaikka flunssan jälkeen…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Visit Jyväskylä
On aika suunnata katse kohti talvilomia, talvisia viikonloppuja, talvisia päiviä – ja miksei myös talvisia iltojakin. Esittelen tässä tekstissä Jyväskylän…
Lue lisääMari HietalaTuuli piiskaa sadetta ikkunaan, siinä on tämän harmaan sunnuntain äänimaailma jälleen kerran. Juuri viikko sitten kuuntelimme kuinka tuuli olisi mielellään…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaKaupallinen yhteistyö: Kili Ascents
Kilimanjaron vaelluksesta on jo muutama viikko aikaa. Nyt on aika palata takaisin Kilimanjaron – Afrikan korkeimman vuoren maisemiin. Huomaan ajattelevani…
Lue lisää
