Kesällä 2021 jäin burnout-sairaslomalle

14.8.2022 | 2 | 19

Reilu vuosi siinä meni, ennenkö halusin, kehtasin ja uskalsin myöntää tämän nykypäivänä melko montaakin koskettavan työuupumus- ja burnout-teeman koskettaneen (vai…

Paino jumittaa – lihomisen pelko takaraivossa

10.8.2022 | 2 | 3

Paino jumittaa ja lihomisen pelko sen myötä jyllää takaraivossa. Vaikka tiedän, että on täysin normaalia, että paino ei voi jatkuvasti…

Miten pätkäpaasto toimii

06.8.2022 | 0 | 7

Aina kun otan puheeksi kanavissani pätkäpaaston, saan siitä valtavasti kysymyksiä teiltä. Paastosta herää monesti sellainen kuva, että siinä näännytetään itseään…

Miten pätkäpaasto sujuu?

01.8.2022 | 2 | 6

Hei vaan. Ajattelin kirjoitta nyt nopeasti, miten pätkäpaasto on lähtenyt käyntiin. Sitä on nyt takana reilu viikko. En muista ihan…

Lihavuusleikkaus ja alkoholi

01.8.2022 | 2 | 8

Lihavuusleikkaus ja alkoholi on asia, mitä monet miettivät leikkauksen jälkeen. Koska voi juoda alkoholia leikkauksen jälkeen, miten paljon voi juoda…

Kun kaikki kyselevät, onko minulla endometrioosi

30.7.2022 | 0 | 10

Olen elänyt jälleen läpi yhdet elämäni hirveimmistä kuukautisista. Ensinnäkin koronan jälkeen näyttäisi siltä, että kiertoni on lyhentynyt kaksi päivää, eli…

Mitä syön päivässä – lihavuusleikkaus edition

29.7.2022 | 2 | 15

Mitä syön päivässä tai ylipäänsä mitä syön on yksi yleisimpiä kysymyksiä joita saan. Niistä toivotaan myös paljon julkaisuja sekä postauksia….

Kuulumisia

27.7.2022 | 0 | 9

Yhtäkkiä vierähti monta kuukautta ilman, että olen kirjoittanut tänne blogiin mitään. Sen vuoksi ajattelin nyt raottaa vähän sanaista arkkuani ja…

En voi hyvin – Kun oma paino alkaa häiritä

26.7.2022 | 2 | 26

Aloitin tämän puheen viime viikolla Instagramin puolella (@bmhjenni) ja nyt ajattelin ottaa asian puheeksi myös täällä blogin puolella. Eli siis,…

InBody mittaus painonpudotuksen tukena

18.7.2022 | 2 | 14

InBody mittaus on ollut aiemmin  T O D E L L A iso mörkö minulle. Se kertoo karulla tavalla paljon…

Lihavuusleikkaus ja kuukautiset

15.7.2022 | 10 | 5

Lihavuusleikkaus ja kuukautiset ovat aihe, josta en ole löytänyt paljoakaan mitään tutkittua tietoa. Halusin kuitenkin kirjoittaa aiheesta, koska oma kuukautiskierto…

Meidän kesätraditio -Vuosaarenhuippu

12.7.2022 | 2 | 3

Meidän kesätraditio on ollut jo monena vuonna lähteä retkelle Vuosaarenhuipulle. Joka vuosi olen kirjoittanut uuden postauksen ja kertonut fiiliksiä miltä…

Miten punkki poistetaan ja muita punkkiniksejä

01.7.2022 | 0 | 4

Katse osui mustaan, ympäriltä punehtuneeseen pisteeseen Manten reidessä. Punkkihan se siinä! Koiranomistajana punkit ovat onneksi arkipäivää ja niitä on vuosien…

Helle – ei sitten niin yhtään mun juttu

30.6.2022 | 2 | 3

*Sisältää mainoslinkkejä

Sama valitus joka vuosi mun instatilillä – tämä helle on niin perseestä. Mun kehoa ei ole luotu olosuhteisiin, joissa pelkkä…