Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Domio
Omakotitalossa asuminen antaa vapautta ja omaa rauhaa, mutta samalla se vaatii jatkuvaa huolenpitoa. Kaiken ei tarvitse kuitenkaan olla omilla harteilla…
Lue lisää
Henriikka JohannaMiksi en laihdu? Kysymys, joka varmasti monen painonpudottajan päässä liikkuu. Olet tehnyt kaiken oikein, lukenut netistä ohjeita, kokeillut kaikkea. Sitten…
Lue lisää
Kutsu vapauteenHuomasin äsken ihan vahingossa, että 9.12.2025 tuli tasan 10 vuotta siitä kun perustin tämän blogin. Kultavuosi oli 2019, jolloin postasin…
Lue lisää
Mari HietalaAlkaa olla jo vähän myöhä ja jouluaattokin ihan justiin, mutta haluan vielä kirjoittaa nimenomaan näinkin lähellä joulua syömisestä. Olen tänä…
Lue lisää
Henriikka JohannaJoulu herättää monessa elämäntapamuutosta tekevissä ristiriitaisia tunteita. Pitäisikö herkuista kieltäytyä, vai voiko joulun ruokailusta nauttia ilman pelkoa takapakista? Hyvä uutinen…
Lue lisää
Mari HietalaPitkästä aikaa pääsin minäkin sairastamaan influenssan. Totesimme jo tiistaina kotitestillä tautimme olevan influenssaa ja minä ihmettelin vielä keskiviikkonakin kuinka en…
Lue lisää
Henriikka JohannaMiksi en laihtunut ilman lihavuusleikkausta? Siinäpä vasta kysymys, johon nyt monta vuotta leikkauksen jälkeen osaa jo ehkä vastata. Ennen kuin…
Lue lisää
Henriikka JohannaErkauman leikkaushoito ja koko vatsalihasten erkauma tuli itselle täytenä yllätyksenä! En siis tiennyt omasta erkaumastani yhtään mitään. Oli melkoinen shokki…
Lue lisää
Henriikka JohannaLihavuus. Asia, jonka kanssa olen elänyt käytännössä koko aikuisuusikäni. Ja melkoisen monta laihdutusyritystä on myös takana. Syö vähemmän, liiku enemmän….
Lue lisää
Henriikka JohannaKeski-ikäinen nainen tarvitsee lihasmassaa sekä terveyden, hyvinvoinnin että arjessa jaksamisen vuoksi. Lihaskunto ei ole pelkkää ulkonäköä – 40 ikävuoden jälkeen…
Lue lisää
VillaNannaMarraskuu on monelle vuoden harmainta aikaa, mutta ei minulle. Minulle se on synttärikuu, kokonainen kuukausi jonka aikana käännän pimeyden juhlaksi,…
Lue lisää
Henriikka JohannaLihavuusleikkaus tehtiin minulle syyskuussa 2021. Huh, aika on mennyt kyllä todella nopeasti. Aivan, kun leikkaus olisi ollut vasta hetki sitten,…
Lue lisää
VillaNannaMarraskuu on vuodenaika, jota moni kuvailee sanoin synkkä, pimeä, raskas, kylmä ja sateinen. Se on kuukausi, joka tuntuu aina liian…
Lue lisää
Henriikka JohannaRoikkoleikkaus ja siitä toipuminen. Kerroin joku aika sitten leikkauksesta ja siihen valmistautumisesta. Jos et ole sitä vielä lukenut, niin tee…
Lue lisää
VillaNannaEilen minulla oli todellinen Kaalimato Päiväuni, sellainen päivä, jolloin elämä pysähtyy ja keho ilmoittaa, että nyt riittää. Päänsärky jyskytti, peitto…
Lue lisää
Henriikka JohannaRoikkoleikkaus eli abdominoplastia on vatsan muotoilukeikkaus (kirurginen toimenpide) jossa kiristetään löystyneitä vatsanpeitteitä sekä korjataan mahdollisesti löytyvä erkauma. Toimenpiteessä poistetaan ylimääräistä…
Lue lisää
