Hae
Saran kotikolo

Kun pelottaa

Tiedättekö sen, kun kaikki on todella hyvin, siis oikeasti todella hyvin, ja samalla pelkää milloin koko homma romahtaa niskaan? Kun…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Rakas minä

Vietettiin ihana viikonloppu Hotel Sveitsissä Lauran ja kolmenkymmenen upean naisen kanssa. <3 Rakas minä – oli mun workshoppini nimi ja…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Lihavuusleikkaukseen aikaa kaksi viikkoa

Lihavuusleikkaukseen on aikaa enää kaksi viikkoa! Siis kaksi viikkoa. Kun varasin ajan Tallinnaan, leikkaukseen oli aikaa 8 viikkoa. Aika on…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Tarvitaanko ketoruokavaliolla kuituja?

sisältääkö ketoruokavalio aina liian vähän kuituja?   Usein sanotaan, että ketoruokavalio sisältää liian vähän kuituja ja joskus se voi pitää…

Lue lisää
Big mamas home

Ahdistus

Pari viime päivää on mennyt enemmän tai vähemmän ohi pahojen ahdistusoireiden vuoksi. Minulla on todettu siis uupumuksen lisäksi ahdistusta. Sitä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Ferritiini arvo rautainfuusion jälkeen ja kuulumisia

Rautainfuusiosta on kulunut nyt 7 viikkoa ja kävin mittauttamassa ferritiini arvon alkuviikosta. Sain tulokset heti seuraavana päivänä ja ferritiini oli…

Lue lisää
Big mamas home

Viikko sairaslomaa takana

Takana on nyt vähän reilu viikko saraslomaa uupumisen takia. Yksi merkittävä muutos on ainakin se, että ahdistusoireet ovat helpottaneet suurimmaksi…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Asia, jota odotan eniten lihavuusleikkauksen jälkeen

Lihavuusleikkauksen jälkeen on muutama asia, joita odotan eniten. Painon pudottaminen on tietenkin yksi suurin asia, mutta se ei ole tällä…

Lue lisää
Emmi Anniina

10 luonnonmukaista vinkkiä flunssaa torjumaan

Flunssakausi on täällä taas! Ja siksi halusinkin tulla vinkkaamaan omia flunssankartoitusmetodeja teille. Meillä vierailee harvoin flunssia kunnolla kylässä, mutta rappusilla…

Lue lisää
VillaNanna

Koronavuoden saaga: Pehmeiden nenäliinojen yö

Koronavuoden saaga: Pehmeiden nenäliinojen yö on uusi tarina meidän korona-ajan haasteisiin. Miten sairastelu on muuttunut koronan myötä. Ja miten stressaavaa…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Epäonnistunut elämäntapamuutos?

Epäonnistunut elämäntapamuutos, sainko sellaisen aikaan? Olen miettinyt tätä pitkään ja monelta kantilta. Jossain mielessä olen täysin epäonnistunut, mutta toisissa asioissa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Rautavalmiste: hyvin imeytyvä eikä ärsytä vatsaa

Kaupallinen yhteistyö: https://www.puhdasplus.fi/tuotteet/

*Sisältää mainoslinkkejä

monet rautavalmisteet ärsyttävät suolistoa     Rautainfuusiosta on kulunut 6 viikkoa ja aion lähipäivinä käydä mittauttamassa uudestaan ferritiini arvoni ja…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Lihavuusleikkauksen haittapuolet – onko niitä?

Lihavuusleikkauksen haittapuolet on asia, jota minulta kysytään usein. Onko sellaisia leikkauksen jälkeen vai ei. Vaikka en vielä ole leikkauksessa ollut,…

Lue lisää
Big mamas home

Uupuminen uudelleen

Viime viikolla alkoi taas koulu. Tuntui oikeastaan ihan kivalta juoda kahvia keittiönpöydän ääressä ja kuunnella webinaari luentoa. Olin niin helpottunut…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Miksi en ole kirjoittanut synnytyskertomuksia blogiin?

Olen synnyttänyt kahdesti. Ensimmäisen kerran 18-vuotiaana ja toisen kerran 30-vuotiaana. Ensimmäinen synnytys tapahtui rv 40+0 ja toinen rv 37+0. Kummastakaan…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Ihana kamala Facebook-kirppis

Tämä klassikkoaihe on viime vuosina puhuttanut melkoisesti: siitä on avauduttu blogeissa (kuten nytkin ?), siitä on tehty komiikkaa, sitä on…

Lue lisää