Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: Kevytkauppa
*Sisältää mainoslinkkejä
Aloitin viikko sitten Kevytkaupan VLCD eli very low calory dietin, joka nimensä mukaisesti tarkoittaa erittäin vähäkalorista ruokavaliota. Ruokavalio toteutetaan siihen…
Lue lisää
Kutsu vapauteenpihatöitä ja terassin laittoa Piiiiiitkästä aikaa kirjoittelen vähän kuulumisia. Viime viikot ovat olleet tosi kiireisiä enkä ole ehtinyt…
Lue lisää
Big mamas homeYksi viime kuukausien tärkeimpiä ajatuksia on ollut sanat; “Mennyttä ei voi muuttaa.” Siihen jatkoajatuksena taas; “Tulevaisuuteen voi vaikuttaa.” Uutena vuotena…
Lue lisää
Colour Outside the LinesHalusin tänään kehua kehoani ja siksi tässä tulee muutama kaunis ajatus keholleni. Mun keho on kestänyt paljon. Kaksiviikkoisena minulta leikattiin…
Lue lisää
Henriikka JohannaAivolaskimotukos ja siihen sairastuminen aiheutti viime viikolla paljon kysymyksiä, kun kerroin Instagramissa sairastuneeni vuonna 2012 siihen. Tämän vuoksi päätin kirjoittaa…
Lue lisää
Big mamas homeHalusin näin äitienpäivänä kirjoittaa jotain ihanaa ja lohdullista. Ja jotain, mikä ei liity äitiyteen. Vaikka se on parasta myös omassa…
Lue lisää
Mari HietalaHitsi tämä viikko on tuntunut pitkältä. Olin jo eilen aivan torstaissa ja petyin aina, kun tajusin torstain olevan vasta tänään….
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: https://www.luontaistukku.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
kurkuma boostaa terveyttä monin tavoin Kurkuma eli Curcuma Longa on todella monipuolinen ravintolisä ja sitä on käytetty jo vuosituhansia…
Lue lisää
Henriikka JohannaUlkonäköpaineet hyvinvointialalla on varmasti monelle alalla työskentelevälle tuttu asia. Koetaan, että pitäisi olla tietyn muotoinen ja mallinen, jotta voisi työskennellä…
Lue lisää
Kutsu vapauteenMiksi taas ketoosissa? Olen taas ketoosissa, takana on 8. päivä todella vähillä hiilareilla. Olin toissa vuoden ketoosissa ja…
Lue lisää
Colour Outside the LinesSain eilen postissa papa-kokeen tulokset. Sain helmikuussa kotiin kirjeen, jossa kerrottiin, että Kuopiossa järjestetään papa-kokeen joukkotarkastus kaikille 35 vuotta tänä…
Lue lisää
Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: Eheys hypnoterapia
Hypnoosi painonpudotuksessa kuulosti niin mielenkiintoiselta, etten voinut olla tarttumatta tähän yhteistyöhön. Itsellä ei ole minkäänlaista kokemusta hypnoterapiasta, miten se toimii…
Lue lisää
Kutsu vapauteenParas VHH pizza- salaisuus kuorrutteessa Tein tällä viikolla parasta VHH pizzaa ikinä! Pohjan valmistin taas tällä ohjeella, mutta nyt…
Lue lisää
Mari HietalaOn varmaankin ihan paras ajankohta näin raskauden viimeisen kolmanneksen lähestyessä päättää aloittaa kuntokuuri. Eikö vain? Ei mutta meni kuulkaa ihan…
Lue lisää
Henriikka JohannaElämäntapamuutoksen hyödyt ovat varmasti monelle ehkä jopa itsestään selviä asioita. Entä elämäntapamuutoksen haitat? Onko sellaisia vai koetaanko elämäntapamuutos aina pelkästään…
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
nestettä poistava vihersmoothie- kun haluat päästä eroon turvotuksesta Nestettä poistava vihersmoothie virkistää kehoa ja nimensä mukaisesti pistää kehon…
Lue lisää
