Henriikka JohannaUlkonäköpaineet hyvinvointialalla on varmasti monelle alalla työskentelevälle tuttu asia. Koetaan, että pitäisi olla tietyn muotoinen ja mallinen, jotta voisi työskennellä…
Lue lisää
Kutsu vapauteenMiksi taas ketoosissa? Olen taas ketoosissa, takana on 8. päivä todella vähillä hiilareilla. Olin toissa vuoden ketoosissa ja…
Lue lisää
Colour Outside the LinesSain eilen postissa papa-kokeen tulokset. Sain helmikuussa kotiin kirjeen, jossa kerrottiin, että Kuopiossa järjestetään papa-kokeen joukkotarkastus kaikille 35 vuotta tänä…
Lue lisää
Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: Eheys hypnoterapia
Hypnoosi painonpudotuksessa kuulosti niin mielenkiintoiselta, etten voinut olla tarttumatta tähän yhteistyöhön. Itsellä ei ole minkäänlaista kokemusta hypnoterapiasta, miten se toimii…
Lue lisää
Kutsu vapauteenParas VHH pizza- salaisuus kuorrutteessa Tein tällä viikolla parasta VHH pizzaa ikinä! Pohjan valmistin taas tällä ohjeella, mutta nyt…
Lue lisää
Mari HietalaOn varmaankin ihan paras ajankohta näin raskauden viimeisen kolmanneksen lähestyessä päättää aloittaa kuntokuuri. Eikö vain? Ei mutta meni kuulkaa ihan…
Lue lisää
Henriikka JohannaElämäntapamuutoksen hyödyt ovat varmasti monelle ehkä jopa itsestään selviä asioita. Entä elämäntapamuutoksen haitat? Onko sellaisia vai koetaanko elämäntapamuutos aina pelkästään…
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
nestettä poistava vihersmoothie- kun haluat päästä eroon turvotuksesta Nestettä poistava vihersmoothie virkistää kehoa ja nimensä mukaisesti pistää kehon…
Lue lisää
Hannamaria*Sisältää mainoslinkkejä
Mietin monesti onko minulla keliakia ja/tai IBS (eli ärtyvän suolen oireyhtymän) mukaisia oreita, joita hoidan ketogeenisen ruokavalion avulla. Uumoilin näitä…
Lue lisää
Tyttö Sinä Olet VahvaKaupallinen yhteistyö: Long Lasting Beauty
Teosyal PureSense Redensity 1-kevyt täyteainehoito kosteuttaa ihoani ja tekee mielestäni kasvoistani pirteämmät ja iloisemmat. Haluan tehdä heti tähän postauksen alkuun…
Lue lisää
Kutsu vapauteenjoogatauko ja apinanmieli Satutin lokakuussa olkapääni tapaturmaisesti, jonka johdosta jouduin pitämään muutaman viikon tauon joogaharjoituksessani. Olo alkoi muuttua…
Lue lisää
Emmi AnniinaAlkaa olla viimeiset päivät tehdä se: mennä koivun ääreen poran, pillin ja pullon kanssa ja valuttaa mahlaa juotavaksi! Meillä mies…
Lue lisää
Mari HietalaKun tulin raskaaksi, ensimmäinen huolenaiheeni oli lähinnä ylipainoni. Olin muutama kesä aiemmin ohimennen jutellut työterveyslääkärin kanssa raskauden ajan painonnoususta ja…
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: puhdasplus.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
kauneusöljy auttoi kuivaan ja kiristävään ihoon Kauneusöljy oli pitkään se puuttuva palikka omassa ihonhoito rutiinissani. Olen kärsinyt viime…
Lue lisää
Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: Evogenom Oy
Sain alkuvuodesta mahdollisuuden tehdä Evogenomin geenitesti. Nyt tulokset ovat tulleet ja pääsen kertomaan teille geenitestin tulokset. Jos et ole lukenut…
Lue lisää
Hannamaria*Sisältää mainoslinkkejä
Monelle päivälle riittävä, ketogeeninen kesäkurpitsalasagne on nykyään tämän talouden vakkari. Reseptin kuvat ovat juuri niin arkipäiväiset kuin tämä ruoka itselle,…
Lue lisää
