Mitä korona on meiltä vienyt?

19.3.2021 | 0 | 5

Koronan keskellä on eletty jo reilu vuosi. Ja uskomatonta kyllä, sekin vuosi on mennyt todella nopeasti. Pääosin tämäkin arki on…

Söin istukkani synnytyksen jälkeen. Tiedätkö, mitä hyötyä siitä voi olla?

18.3.2021 | 2 | 12

Söin istukkani synnytyksen jälkeen. Mutta en tosiaan suoraan raakana ”lautaselle ja haarukalla suuhun” -meiningillä synnärillä, vaan kuivattuna ja kapseloituna. Tiedän,…

Rakasta itseäsi ja kehoasi – nyt on itserakkauskapinan aika!

17.3.2021 | 0 | 8

Positiivinen itserakkaus. Sitä pitää opetella, jos ei vielä osaa. The Body Shop lanseerasi Self Love Uprising   itserakkauskapina -kamppanjan, jossa puhutaan…

Meidän viikonloppu

17.3.2021 | 0 | 4

Näin poikkeusoloissakin viikot menevät hurjaa vauhtia. Toisaalta olen niin super onnellinen töistä, kun ei työpäivän päälle nyt kummempaa tekemistä tarvitse…

Elämäntapamuutoksen henkinen puoli – miksi se unohdetaan?

16.3.2021 | 2 | 2

Elämäntapamuutoksen henkinen puoli usein unohdetaan. Itse olen sitä mieltä, että henkiseen puoleen pitäisi saada valmennusta samalla tavalla kun siihen, mitä…

Puoli vuotta selkäleikkauksesta – miten palautuminen on edennyt?

16.3.2021 | 0 | 3

Aivan uskomatonta, että selkäleikkauksesta on jo puoli vuotta! Aika on mennyt ihan törkeän nopeasti ja kun vielä joulukuussa puhuin siitä…

Elämäntapamuutoksen kompastuskivet ja kuinka päästä niiden yli

12.3.2021 | 0 | 12

Jokainen, joka on lähtenyt tekemään elämäntapamuutosta, kohtaa matkallaan esteitä. Tärkeintä ei ole se, miten niitä kohtaa vaan miten elämäntapamuutoksen kompastuskivet…

Tyttöraskauden ja poikaraskauksien erot ja samankaltaisuudet minulla

10.3.2021 | 0 | 5

Lähes aina odottavia äitejä kiinnostava aihe on se, millaisia eroja ja samankaltaisuuksia tyttö- ja poikaraskauksissa on. Tässä on minun kokemuksiani….

Olen viime viikkoina syönyt miten sattuu- miten se näkyy ja tuntuu?

10.3.2021 | 4 | 13

Koko alkuvuoden ajan olen syönyt mitä sattuu eli en ole yhtään jaksanut panostaa ruokavaliooni, en siis yhtään. Olen aina kiinnittänyt…

Itserakkaus!

08.3.2021 | 0 | 13

Mitä on itserakkaus? Sain sähköpostilla kutsun osallistua The Body Shopin itserakkauskapinaan. Lähdin enemmän kuin mielelläni mukaan. <3 (ja ei, tämä…

En olisi halunnut muuttua tytöstä naiseksi

08.3.2021 | 2 | 8

Haluan kirjoittaa muutaman sanasen naiseudesta ja naisena olosta näin naistenpäivänä. Naiseuteen liittyen minulle tulee aina mieleen ”Nainen puhkea kukkaan” ja…

Keto -mikä ihana syy syödä hyvin!

07.3.2021 | 0 | 1

20 000 euroa kasassa! Mikä on vaikuttajan vastuu?

02.3.2021 | 3 | 7

Huomasin aamulla, että keräys Koskelan uhrin omaisille sekä kouluväkivallan vastaiseen työhön on kerännyt yli 20 000 euroa! Kiitos te ja hyvä…

Stressi ja painonpudotus – ei mikään paras yhtälö

02.3.2021 | 0 | 3

Stressi ja painonpudotus yhdessä ovat hieman hankala yhdistelmä. Etenkin jos stressi on jatkunut jo pitkään eikä tilanteeseen ole helpotusta näkyvissä….

Ei täällä pärjää kun rakastamalla

02.3.2021 | 0 | 4

reagoimme joka hetki pelosta tai rakkaudesta     Rakkaus on kaikki. Ilman sitä ei ole yksinkertaisesti yhtään mitään. Päivä päivältä…