Henriikka JohannaKauravohvelit ja vadelmapehmis on ehdottomasti kiireettömien viikonloppujen herkkuaamupala. Vaikka nimestä voisi päätellä, että kyseessä olisi ehkä epäterveellinen aamu- tai välipala,…
Lue lisää
Henriikka JohannaKaupallinen yhteistyö: Evogenom Oy
Sain mahdollisuuden kokeilla yhteistyön merkeissä Evogenom geenitestiä. Geenitesti kuulosti mielenkiintoiselta, joten lähdin ehdottomasti selvittämään mitä perustavanlaatuista tietoa saan itsestäni. Geenitestillä…
Lue lisää
Kutsu vapauteenEka koronatesti oli negatiivinen Meidän perhe oli säästynyt viime viikkoon asti asti korona tartunnalta. Viime viikolla nuorempi poikani…
Lue lisää
Henriikka JohannaSain ajatuksen kirjoittaa ravitsemuksen aakkoset -postauksen, jossa käyn jokaisen kirjaimen läpi aakkosjärjestyksessä ja kerron omasta mielestäni tärkeimmän asian kyseisen kirjaimen…
Lue lisää
Monna PursiainenKaupallinen yhteistyö: Sun Hymy
Hampaiden valkaisu, miten se on turvallisinta tehdä? Hampaiden laservalkaisu on turvallinen ja tehokas vaihtoehto hampaiden valkaisuun. Tai BlancOne-valkaisuhoito, joka on…
Lue lisää
Henriikka JohannaEnergiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Elimistö voi käyttää myös alkoholia…
Lue lisää
Henriikka JohannaKehorauha on käsite, jolla halutaan tehdä näkyväksi ja edistää ihmisen suhdetta omaan kehoonsa. Kehorauha ja oman kehon hyväksyntä ovat tärkeitä…
Lue lisää
GaalanainenLapsi tuli kaverin luota kylästä. Kaveri oli saanut joululahjaksi oman jään. Siis jonkunlaisen synteettisen muovijään, joka oli asennettu talon spa-huoneeseen….
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
Marjainen VHH tuorepuuro sisältää marjojen tehoaineita, kuituja, probiootteja ja proteiinia Marjainen VHH tuorepuuro on terveellinen ja helppo aamu- tai iltapala…
Lue lisää
Saran kotikoloKaupat ovat täynnä erilaisia tuotteita, joilla myös ruokarajoitteita noudattavat pääsevät herkuttelemaan! Nämä oman erikoisruokavalion suosikki tuotteet löytyvät oikeastaan meidän jokaisesta…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Foodin
Ystävämme Susanna oli meillä yökylässä. Iltajuomana tarjosimme hänelle iltakahvia mieheni terveellisillä ja herkullisilla tuunauksilla. Susanna ihastui kahviin ja halusi tietää…
Lue lisää
VillaNannaKun menetät yöunet, jotka on tärkeä asia hyvinvoinnin kannalta ja myös sen kannalta, että jaksat olla skarppina töissä. Miksi minulle…
Lue lisää
Henriikka JohannaKysymys, johon olen viime aikoina törmännyt useamman kerran; saako laihduttaja syödä leipää? Monet, etenkin painonpudottajat, välttelevät leipää kuin ruttoa. Olen…
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: https://www.palautumiskoulupro.fi https://tampereenkesayliopisto.fi
Palautumisohjaajakoulutus- takaisin koulun penkille Palalutumisohjaajakoulutus alkoi viime vuoden syyskuussa Tampereen kesäyliopistossa. Kerron tässä postauksessa hieman koulutuksesta ja miltä…
Lue lisää
Kutsu vapauteense on ruusufinni! ”Se on ruusufinni”, ihotautilääkäri totesi katsoessaan lampulla ihoani lokakuussa. Tämä oli jo toinen ihotautilääkäri, joka totesi asian…
Lue lisää
Saran kotikoloKaupallinen yhteistyö: Quieton Sleep
Meillä on ollut useamman kuukauden ajan testissä suomalaiset QuietOn – korvatulpat. QuietOn on aivan omanlaisensa korvatulppa. Se yhdistelee normaalista korvatulpasta…
Lue lisää
