Hae
Diiskuneiti

KUUKAUSI ILMAN SOKERIA JA VILJOJA

*Sisältää mainoslinkkejä

Mulla tuli viime viikolla täyteen tasan kuukausi ilman sokeria, viljoja ja tärkkelyspitoisia juureksia. Suomeksi sanottuna aloitin siis ketogeenisen ruokavalion. Ketossa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Ja vaikka väkisin mä käynnistäisin sun sydämen

Olen kirjoittanut usein että elämässä ei tapahdu virheitä. MInulla on molemmissa pohkeissa ”EVERYTHING HAPPENS FOR A REASON” tatuioinnit. Toisessa tekstinä,…

Lue lisää
Yhtä kuin

Mikä ihmeen työuupumus?

Niin montaa seuraajaani on kiinnostanut työuupuminen ja kysellyt siitä kovasti, että koetan vihdoin kertoa teille hieman kokemuksiani. Olin viime viikolla…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Korona vs normi flunssa

Korona kuulumisia     Korona on yllättänyt meidän perheen viime viikkoina monellakin tavalla. Meidän Noppa ja hänen avovaimonsta Jenni sairastuivat…

Lue lisää
Gaalanainen

Kun vain muutama saa kutsun – miten jatkuvat rajaukset vaikuttavat kaverisuhteisiin koronan jälkeen?

Juhlittiin pienellä porukalla. Pidettiin synttärit vain muutaman vieraan voimin. Juhlittiin perheen kesken. Sama, sama ja sama! Tällaisia ilmoituksia ainakin minun somefeedi…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Nopea aamupala x 5 – valmista parissa minuutissa

Nopea aamupala on kiireisissä aamuissa kaiken A ja O! Ilman aamupalaa ei kannata lähteä päivän askareisiin, mutta mielellään nukkuisi 10min…

Lue lisää
Gaalanainen

Kollageenia ihoon ilman pistoksia – WishPro -kasvohoito!

Kaupallinen yhteistyö: Beaty Beavi -kauneushoitola

Kollageeni?! Varmaan jokainen kolmekymmentä, saati 35 vuotta täyttänyt on joutunut miettimään, missä vaiheessa kollageenin tankkaus olisi jossakin muodossa aloitettava. Että…

Lue lisää
Emmi Anniina

Ihanat Minä Olen -messut lähestyvät! Voita kaksi lippua!

Kaupallinen yhteistyö: Minä Olen -messut 2021

Tulisitko sinäkin mukaan Minä Olen -messuille? Minä Olen -messut on verkossa 13.2.2021 klo 9-19:30 järjestettävä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin suurtapahtuma! Tapahtumassa esiintyy…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kauravohvelit ja vadelmapehmis

Kauravohvelit ja vadelmapehmis on ehdottomasti kiireettömien viikonloppujen herkkuaamupala. Vaikka nimestä voisi päätellä, että kyseessä olisi ehkä epäterveellinen aamu- tai välipala,…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Evogenom geenitesti – mitä geenitesti kertoo sinusta?

Kaupallinen yhteistyö: Evogenom Oy

Sain mahdollisuuden kokeilla yhteistyön merkeissä Evogenom geenitestiä. Geenitesti kuulosti mielenkiintoiselta, joten lähdin ehdottomasti selvittämään mitä perustavanlaatuista tietoa saan itsestäni. Geenitestillä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Ensimmäinen korona tartunta meidän perheessä!

Eka koronatesti oli negatiivinen     Meidän perhe oli säästynyt viime viikkoon asti asti korona tartunnalta. Viime viikolla nuorempi poikani…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Ravitsemuksen aakkoset – osa 1/2

Sain ajatuksen kirjoittaa ravitsemuksen aakkoset -postauksen, jossa käyn jokaisen kirjaimen läpi aakkosjärjestyksessä ja kerron omasta mielestäni tärkeimmän asian kyseisen kirjaimen…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Hampaiden valkaisu

Kaupallinen yhteistyö: Sun Hymy

Hampaiden valkaisu, miten se on turvallisinta tehdä? Hampaiden laservalkaisu on turvallinen ja tehokas vaihtoehto hampaiden valkaisuun. Tai BlancOne-valkaisuhoito, joka on…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Energiaravintoaineiden ABC – rasvat

Energiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Elimistö voi käyttää myös alkoholia…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kehorauha on JOKAISEN oikeus

Kehorauha on käsite, jolla halutaan tehdä näkyväksi ja edistää ihmisen suhdetta omaan kehoonsa. Kehorauha ja oman kehon hyväksyntä ovat tärkeitä…

Lue lisää
Gaalanainen

Lasten harrastuskielto aiheuttaa eriarvoisuutta kahdella tavalla! Hallit auki!

Lapsi tuli kaverin luota kylästä. Kaveri oli saanut joululahjaksi oman jään. Siis jonkunlaisen synteettisen muovijään, joka oli asennettu talon spa-huoneeseen….

Lue lisää