Kutsu vapauteenvhh ja keto ruokavalio ovat molemmat tehokkaita tapoja laihduttaa VHH vai keto- kumpi on parempi on tämän postauksen…
Lue lisää
GaalanainenSeitsemän vuotta naimisissa tänään. Ja niin vain voi oppia puolisosta koko ajan jotakin uutta. Itse asiassa näin kahdentoista yhteisen vuoden…
Lue lisää
Monna PursiainenMonella meillä (mukaan lukien itseni) meni joulunpyhät ja vähän päälle sokerihuumassa.. Sokeririippuvuus on asia, joka on ihan fakta. Mulla on itselläni…
Lue lisää
Saran kotikoloMeillä on noudatettu pääasiassa gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota monta vuotta. Homma lähti minusta, mutta siihen liittyi melko pian myös mieheni,…
Lue lisää
Monna PursiainenOnko sulla toiveissa elämäntapamuutos, joka olisi tällä kertaa viimeinen? Ei kitudieettejä, ei kieltolistoja. Hyvää fiilistä, lisää energiaa ja kevyempi olo?…
Lue lisää
Henriikka JohannaEnergiaravintoaineiksi luetaan ravintoaineet, joita elimistön aineenvaihdunta käyttää energian tuottamiseen. Näitä ovat hiilihydraatit, rasvat ja proteiinit. Elimistö voi käyttää myös alkoholia…
Lue lisää
Kutsu vapauteenristiriitojen vuosi Tuntuu hyvältä hyvästellä kaikilla tavoin poikkeuksellinen vuosi 2020. Viimeisen vuoden aikana elämässäni on tapahtunut todella paljon…
Lue lisää
HannamariaTähän vissiin pätee sanonta ”ei menny niinku strömsössä?” Vuosi 2020 ei mennyt kunnon, laihduttamisen sekä selkäjuttujen osalta ihan niinkö piti….
Lue lisää
Henriikka JohannaJoulusta on nautittu syöden ja herkutellen. Ensimmäisenä arkipäivänä astuit vaa’alle ja petyit? Joulukiloja saattoi tulla muutama ja nyt ahdistaa? Kuulostaa…
Lue lisää
Kutsu vapauteenuutena vuotena vhh tortillaa tai nachovuokaa Blogin parhaat suolaiset VHH reseptit uudeksi vuodeksi ovat mielestäni VHH tortilla tai…
Lue lisää
Henriikka JohannaElämäntapamuutos ja uusi vuosi. Kuulostaako tutulta suunnitelmalta uudelle vuodelle? Mitä jos et enää miettisi, vaan lähtisit rohkeasti tekemään elämäntapamuutosta? Ensimmäinen…
Lue lisää
GaalanainenOsallistuin lauantaina virtuaalisesti pikkujouluihin ja samalla päättyi kolmen kuukauden tipaton. Alun perin meillä piti olla siinä keskimmäisen syntymäpäivät ennakkoon jouluteemalla…
Lue lisää
Kutsu vapauteen*Sisältää mainoslinkkejä
VHH suklaa-viskikakku on täysin vastustamaton! Tein tätä VHH suklaa-viskikakkua tätä ohjetta modaten 50 vuotis juhliini. En ole koskaan…
Lue lisää
Saran kotikoloRukkaset ovat olleet minulle se kenties vaikein vaatehankinta. Pienellä lapsella sormet paleltuvat nopeasti, mutta käsiä ei voi kuitenkaan pakata toimimattomiksi…
Lue lisää
GaalanainenMinulle vuosi 2020 on ollut erityisesti yhdellä tapaa vaikea, kalenteri-ihminenkään ei ole voinut oikein suunnitella mitään. Liikuntalukujärjestys on mennyt poikkeusvuonna…
Lue lisää
Kutsu vapauteenGluteeniton porkkalaatikko- valmistamiseen meni muutama minuutti Nopeatekoinen ja erittäin hyvänmakuinen gluteeniton porkkanalaatikko- siinä on ohje minun mieleeni:) Postasin…
Lue lisää
