Hae
Hannamaria

Selkäleikkauksesta kuntoutuminen nytkähti etiäpäin

Keskiviikkona tuli kuusi viikkoa selkäleikkauksesta. Tuo aika vain hujahti ohitse mutta olen todella iloinen, että selkäleikkauksesta kuntoutuminen on edennyt nyt…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Sydän hakkaa ja poskia kuumottaa- VHH ruoka- ja herkkuohjeita kirja tullut painosta!

VHH ruoka- ja herkkuohjeita kirja tullut jo painosta- en ole itse vielä edes nähnyt kirjaa     Olen menossa junalla…

Lue lisää
Gaalanainen

Miksi saan pidettyä työt ja lasten elämän järjestyksessä, mutta en kotia?

Päivitän monta kertaa viikossa töiden ja lasten osalta kalenteria järjestykseen, mutta koti on usein aivan kaaoksessa. Olen se vanhempi, joka…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Aloitettiin keto ruokavaliovalmennus

Me ollaan Janin kanssa kesästä asti yritetty muuttaa elämäntapojamme parempaan suuntaan ja ollaankin onnistuttu siinä sen verran, ettei olla ainakaan…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Onnistuuko painonpudotus pelkällä ruokavaliolla?

Painonpudotus pelkällä ruokavaliolla on  hyvin mahdollista. Pitää vain tietää mitä ja miten kannattaa syödä. Siksi ajattelin antaa sulle muutamia hyviä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikko 43 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden päivän…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Koronatesti – mikä oli tulos?

Koronatesti tuli itselle tutuksi tiistaina. Maanataina alkoi olo olla normaalia oudompi. Päätä ja niskaa särki todella paljon, korvissa humisi samalla…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Löysin itseni keskeltä outoja tapahtumia- eihän tämmöistä voi kenellekään tapahtua!

outoja käänteitä on vaikea uskoa todeksi     Kirjoitan pitkästä aikaa vähän kuulumisia. Tai kirjoitan sen mitä pystyn. Tämän syksyn…

Lue lisää
Hannamaria

Pitääkö kumppanin olla match myös ulkoisesti?

Viime viikolla käsiteltiin meidän Suhteellista Podcastissa aihetta ”Tinder: Kannattaako omaa markkina-arvoa testata?”, joten nyt jatketaan hiukan ulkonäköasialla ja etenkin sitä,…

Lue lisää
Emmi Anniina

Yksi merkityksellisimmistä yhteistöistäni ja arvokkaimmista järjestämistäni arvonnoista: Gubbe – palvelu, joka luo ystävyyttä yli sukupolvien!

Kaupallinen yhteistyö: Gubbe

Kirjoittanut: Emmi Tiedättekö, että olen odottanut jo kauan, että pääsen teille kirjoittamaan tämän tekstin! Nyt on sen aika! Olen instagramissani…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Miksi hiilihydraatit ovat demonisoitu?

Miksi hiilihydraatit ajatellaan olevan pahoja sekä terveydelle vaarallisia / haitallisia? Ovatko ne todella ansainneet tämän huonon maineen, joka hiilihydraattien ympärillä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Mikrobiomi testi- laaja suoliston laboratorioanalyysi

Kaupallinen yhteistyö: Klinikka Kaarina Krogerus https://astris.fi/

  MIKROBIOMI testillä arvokasta tietoa suolistosta ja ruoansulatuksesta       Minulle tehtiin alkusyksystä  Mikrobiomi suolistotesti, jossa mitattiin suoliston hyviä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikko 42 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden päivän…

Lue lisää
Gaalanainen

Terveisiä Jussi Gaalan punaiselta matolta – tapahtumajärjestäjät ovat osoittaneet, että jos on tahtoa on myös turvalliset keinot!

Terveisiä Jussi Gaalasta Kaapelitehtaalta, josta palasin hetki sitten. Oikeastaan havahduin vasta tänään tutkailemaan ehdokaslistoja tarkemmin, sillä olin aivan varman, että…

Lue lisää
Hannamaria

Tinder: Kannattaako omaa markkina-arvoa testata?

Tänään puheenaiheena on aina yhtä jännittävä Tinder! Meistä kahdesta vain minä oon koskaan ylipäätään ollut Tinderissä ja Meri taasen on…

Lue lisää
Saran kotikolo

Miten nitistää näppylät?

Miten nitistää näppylät, jotka ilmestyvät kerta toisensa jälkeen ja vielä pahimpaan mahdolliseen aikaan? Minulla on nimittäin aina ollut ihan hyvä…

Lue lisää