Hae
Monna Pursiainen

Energisempi minä?

Haluaisitko olla energisempi? Haluaisitko tehdä helppoja, tehokkaita kotitreenejä? Haluaisitko vinkkejä ravintoon? Haluaisitko parantaa sun itseluottamusta? ENERGISEMPI MINÄ – valmennus on…

Lue lisää
Gaalanainen

Rakas minusta on tullut pullukka!

Tämä on vaan huonosta kuvakulmasta otettu! Tuo vaate ei vaan istu sulle Oon varmaan vaan treenannut niin paljon ylävartaloo, että…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikon 38 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

  ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden…

Lue lisää
Gaalanainen

17 minuutin metsäretki – onko luontokasvatuksen aloittaminen liian myöhäistä?

Metsäretkellä ihan muina vappupimiöinä halailemassa puita. Oli mahtavaa lukea teidän kaikkien rentoutumisvinkkejä tuosta kirja-arvontapostauksesta. Moni kiitteli metsän rauhoittavaa vaikutusta. Ja…

Lue lisää
Hannamaria

Mulla on huomenna selkäleikkaus!

Jep, se on viimein todellista – selkäleikkaus. Kirjoitin viimeisimmässä koosteessa, että mulla on lääkäriaika selän kunnon ja sen tulevaisuuden arvioimiseksi….

Lue lisää
Emmi Anniina

Yksi vuoden kohokohdista: Natural High Healing Festival

Kaupallinen yhteistyö: Natural High Healing Festival

Kirjoittanut: Emmi Tänä vuonna se vihdoin tapahtui: pääsin osallistumaan Natural High Healing Festivaleille! Aika monena vuonna olen kyseisille festareille pääsystä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Ketoruokavalion esimerkkipäivä- ruoka ideoita aamusta iltaan

  ketoruokavalion esimerkkipäivä- jatkossa julkaisen uuden ateria kokonaisuuden kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa…

Lue lisää
Gaalanainen

Syyskuun arvonta: Työuupumuskirja auttaa tunnistamaan omat rajat, Eeva Kolun Korkeintaan vähän väsynyt -teoksessa koko elämä on uuvuttavaa

Miellyttäjä. Suorittaja. Optimoija. Innostuja. Armoton (itseään kohtaan).                          …

Lue lisää
Hannamaria

-18kg vuodessa: Tulevaisuuden tavoitteet ovat selvillä

Jep, uusi tavoite on asetettu! Kirjoitin siitä, mitä olen oppinut ketogeeniseltä ruokavaliolta ottamaan matkaani suvaitsevaisempaa ruokavaliota etsiessä ja nyt siitä, sekä…

Lue lisää
Gaalanainen

Aivoinfarktin jälkeen työtahtini järkevöityi – yrittäjyys mahdollistaa välillä päikkärit

Ensi alkuun on todettava, että olen ihan kunnossa – vuonna 2019 saamani aivoinfarktin jälkeen olen saanut pidettyä aikataulut järkevinä lukuun…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Demonisoitu painonpudotus!

Otan riskin, vaikka tiedän, että mut kivitetään kohta.. :D Silti asia on sellainen, josta en voi olla hiljaa! Aihe on…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Vaihdevuodet- luonnon tekemä erehdyskö?

vaihdevuodet- luonnollinen asia vai luonnon tekemä erehdys?   Menopaussi- mahdollisuuksien aika kirjan kirjoittaja Miriam Stoppard esittää mielenkiintoisen ja ajatuksia herättävän…

Lue lisää
Gaalanainen

Jos Ärrän myyjän ystävälliset sanat saavat purskahtamaan itkuun, on jotain tehtävä

Purskahdat itkuun, kun Ärrän myyjä tarjoutuu avaamaan ystävällisesti ostamasi laastarit valmiiksi, koska kaaduit äsken suoraan nenällesi liukuen ja kerien kauppakeskuksen…

Lue lisää
Hannamaria

Ketogeeninen ruokavalio: 5 x terveet ruokailun perusteet jotka opin

Joillekin nämä asiat saattaa tuntua itsestäänselvyyksiltä, mutta mulle edes tälläiset terveet ruokailun perusteet ei ole aina olleet itsestäänselvyys. Etenkin nuorena…

Lue lisää
Roosa Blom

Vertailussa erilaiset kangasmaskit

Vertailussa erilaiset kangasmaskit Tällä hetkellä kangasmaskit ovat suosittuja ja useilta myyjiltä ne ovatkin päässet loppumaan hetkellisesti. Kangasmaskit ovat paitsi ekologinen,…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kesä- ja koronakilot – tuliko niitä vai ei?

Kesä- ja koronakilot, kyllä, niitä tuli. Olisi tyhmää väittää, että näin ei käynyt. Mutta niin kävi. Mietin pitkään, menenkö edes…

Lue lisää