Kutsu vapauteenkeskisuomalaisessa tänään haastatteluni hyvästä elämästä Tämän päivän Keskisuomalaisessa on haastatteluni hyvästä elämästä. Haastattelu on luettavissa sekä verkossa että lehdessä….
Lue lisää
Kutsu vapauteenblogin kaikkien aikojen suosituimmat vhh reseptit Postaukseen on koottu blogin kaikkien aikojen suosituimmat VHH reseptit. Olen kehitellyt ja julkaissut…
Lue lisää
Colour Outside the LinesOlen koko kevään miettinyt, että jokin ei ole kunnossa. Minua on väsyttänyt ihan hirveästi ja olen ollut todella uupunut jo…
Lue lisää
HannamariaKetogeeninen ruokavalio loppui ainakin nyt hetkellisesti omalta kohdalta ja nyt ajattelin kirjoitella muutamista muutoksista, joita elämässä ja kropassa on sen…
Lue lisää
Henriikka JohannaKehopositiivisuus on toisille myrkkyä. Joidenkin mielestä se on tapa / aate, jolla yli- tai alipainoinen ihminen voi olla tyytyväinen itseensä…
Lue lisää
Kutsu vapauteenOlen ollut jo pitkään kiinnostunut unesta ja sen merkityksestä hyvinvointiin. Syyskuussa aloitan opiskelemaan palautumisohjaajaksi, joten tulen jatkossakin kirjoittamaan unesta ja…
Lue lisää
Kutsu vapauteen*Sisältää mainoslinkkejä
VHH pehmis- 3,5 g hiilaria annoksessa VHH vadelma-lakritsi pehmis on kesän paras VHH jäätelö- yhdessä annoksessa on hiilaria…
Lue lisää
Kutsu vapauteenVHH ruoka- ja herkkuohjeet kirja- tilaa ennakkoon Mun syyskuussa 2020 ilmestyvää VHH ruoka- ja herkkuohjeet kirjaa voi tilata…
Lue lisää
Hannamaria*Sisältää mainoslinkkejä
Mulle heitettiin toinen blogihaaste tulemaan Merin puolesta ja nyt vastaankin 12 kysymykseen kesästä! Pakan viimeiseen kyssäriin en oikeasti joutunut edes…
Lue lisää
Kutsu vapauteenblogin facessa yli 10 000 seuraajaa Huomasin viime viikolla, että 10 000 ihmisen raja ylittyi blogin seuraajissa. Se…
Lue lisää
Monna PursiainenEDIT: LOPPUUNMYYTY Viime syksynä ensimmäisen kerran järjestetty FIT-lehden Hyvinvointiviikonloppu saa jatkoa! Tapahtuma pidetään 25.-27.9.2020 Hyvinkään Hotel Sveitsissä, joka toimii tapahtuman…
Lue lisää
Paletilla*Sisältää mainoslinkkejä
Lämpimät kelit ovat rantautuneet vihdoin meille tännekin, mutta niin on myös monien kärsimä aurinkoihottumakin. Alku kesä sekä yleensä lomamatkat talvella…
Lue lisää
Kutsu vapauteenMakeita VHH ja ketoreseptejä juhannukseksi Postaukseen on koottu sellaisia makeita VHH ja keto reseptejä, jotka sopivat juhannuksen viettoon. Eilen…
Lue lisää
HannamariaEn oo pitkään aikaan tuusannut blogihaasteita, mutta nyt niitä on jonossa oikein kaksin kappalein! Tähän ensimmäisene, jonka onkin veikeämpi tapaus,…
Lue lisää
Kutsu vapauteenjuhannuksen viettoon sopivat suolaiset vhh ja keto reseptit Postaukseen on koottu sellaisia suolaisia VHH ja keto reseptejä, jotka sopivat…
Lue lisää
Henriikka JohannaSain muutama päivä sitten useamman viestin siitä, miten vuorotyöläisen ateriarytmi olisi järkevä suunnitella. Eniten haastetta aiheuttaa yövuorot. Miten syödä ennen…
Lue lisää
