Kutsu vapauteenvhh nokkosletut- kokeile marjaisen raakajäätelön kanssa VHH nokkosletut on ollut vuosien ajan meidän perheen lemppari iltapala- tietenkin marjaisan raakajäätelön kanssa…
Lue lisää
Emmi AnniinaMeidän perheellä on pitkä historia erilaisia erityisruokavalioita. Olemme painineet niin allergia-, astma- kuin refluksivaivojen kanssa ja olemme lopulta onnistuneet nujertamaan…
Lue lisää
Monna PursiainenMulta aina säännöllisin väliajoin toivotaan ruokapäiväkirjaa. :) Tässäpä siis tulee mun eilinen ruokapäiväkirja. Oon nyt syönyt sitä n. 2000 kcal…
Lue lisää
GaalanainenSuomen julkisesta terveydenhuollosta on todettu, että hoitoon on vaikea päästä, mutta kun sinne pääsee, hoito on erinomaista – näin kävi…
Lue lisää
Kutsu vapauteenOHJATTU MERIDIAANIVENYTTELY-syvärentoutus tänään KLO 19.00 Ohjaan tänään klo 19.00 meridiaanivenyttely-syvärentoutuksen instassa. Meridiaanivenyttely-syvärentoutusharjoitus kestää noin tunnin ja harjoitus on luonteeltaan…
Lue lisää
Kutsu vapauteenJuurichakra: perustarpeet ja perusturvallisuus Juurichakra on ensimmäinen seitsemästä kehon energiakeskuksesta eli chakrasta ja se on koko chakrajärjestelmän perusta. Juurichakran…
Lue lisää
Monna PursiainenPuoli kiloa viikossa. Niinhän sitä sanotaan, että se on hyvä painonpudotustahti. :) Mä en oo varsinaisesti lähtenyt mihinkään laihdutuskuurille. ;)…
Lue lisää
Kutsu vapauteenVHH suklaaleivos- kermaisen pehmeä makuelämys Tämä VHH suklaaleivos on tehty blogin somesuosikin VHH suklaakakku ohjeen pohjalta. Pienen modauksen lisäksi…
Lue lisää
HannamariaNyt se on tehty – ketogeenisen ruokavalion lopettaminen. Kirjoitin vähän aikaa sitten ketogeenisen ruokavalion hyvistä ja huonoista puolista ja olen…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Foodin
Osa teistä lukijoista on varmaan herkutellut leivillä, joissa on päällä pähkinävoita ja (muussattua) banaania? Viedään tämä klassikko uudelle levelille lisäämällä…
Lue lisää
Emmi AnniinaMinä olen vitkutellut tämän tekstin kirjoittamista jo sen pari kuukautta, siitä lähtien kun kuulin hallituksen asettamista ensimmäisistä rajoitteista. Muutaman ystäväni…
Lue lisää
Monna PursiainenTosi monille herkut on yks parhaista keinoista palkita itseään jostain. Tai tapa lääkitä ahdistusta, syödä niitä suruun. Tosi moni myös ihan…
Lue lisää
Kutsu vapauteenOHJATTU MERIDIAANIVENYTTELY-syvärentoutus tänään KLO 19.00 Ohjaan tänään klo 19.00 meridiaanivenyttely-syvärentoutuksen instassa. Meridiaanivenyttely-syvärentoutusharjoitus kestää noin tunnin ja harjoitus on luonteeltaan…
Lue lisää
Saran kotikoloSaako vähän valittaa, koska nyt en enää jaksa tätä perhanan tilannetta? Monta viikkoa meni ihan kivasti. Tekemistä riitti, mieli pysyi…
Lue lisää
Henriikka JohannaUsein mielletään, että herkuttelu ja painonpudotus eivät kuulu yhteen. Eihän sitä voi herkutella jos yrittää pudottaa painoa. Itse olen asiasta…
Lue lisää
Kutsu vapauteenvhh sämpylät joista olen super onnellinen Näistä VHH sämpylöistä olen ihan super onnellinen ja tästä ohjeesta tulikin kestosuosikki…
Lue lisää
