Hae
Saran kotikolo

Hiustenhoidon mullistava uutuus New Wash ja arvonta!

Kaupallinen yhteistyö: Hairstory

Mukana new wash huippuarvonta!     New Wash – mullistavaa hiustenhoitoa New Wash on uusi hiustenhoitosarja, joka lupaa mullistaa hiustenhoidon!…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Säästöliekki- joidenkin laihduttajien painajainen

painonhallinan abc: säästöliekki   Postauksen aiheena on säästöliekki. Blogissa on alkanut uusi painonhallintaan keskittyvä postaussarja, joka on nimeltään Painonhallinnan ABC….

Lue lisää
Emmi Anniina

Viime viikonlopun Joogafestival-kokemukset

*lippu Joogafestivaleille saatu Viime viikonloppuna lähdin ensimmäistä kertaa katsastamaan Joogafestivalit Helsinkiin Kaapelitehtaalle. Festarit järjestettiin kahtena päivänä: lauantaina 29.2 ja sunnuntaina…

Lue lisää
Diiskuneiti

SUURIN MUUTOS VERKKOVALMENNUS – KUINKA PALJON LAIHDUIN?

Kaupallinen yhteistyö: MT PERSONAL TRAINING

Monna ja Tuukka Pursiaisen vetämä Suurin Muutos-verkkovalmennus on nyt takana. Valmennus kesti kaksi kuukautta ja musta tuntuu, että vastahan mä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH blinit- 2 g hiilaria

Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi/

*Sisältää mainoslinkkejä

vhh blinit- maistuu paremmalta kuin normit   VHH blinit maistuvat mun ja Karin suussa paljon paremmilta kuin normit. Me ei…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kuinka luoda vahva itsetunto?

Itsetunto on asia, jota olen opetellut kasvattamaan viimeisen muutaman vuoden ajan. Hitaasti, mutta varmasti itsetunto on kasvanut. Tänä päivänä voin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH aamupala vinkki

*Sisältää mainoslinkkejä

Tässä on tämänhetkinen suosikki aamu- tai iltapalani, jossa on kivasti kuitua, protskua ja hyviä rasvahappoja. Haluan nauttia marjoja päivittäin ja…

Lue lisää
Paletilla

Kokemuksia Suurin muutos valmennuksesta

Kaupallinen yhteistyö: MT Personal Training

Tänään on Suurin muutos verkkovalmennuksen viimeinen päivä ja ajattelin jakaa omia kokemuksia Suurin muutos valmennuksesta. Ensinnäkin tämä kahdeksan viikkoa on…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikon kohokohtani ja paras terveystekoni

viikon paras terveystekoni toistuu viikosta toiseen samana   Mun viikon kohta ja samalla paras terveystekoni on uimahallissa käyminen. Tai ei…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Entinen sohvaperuna, nykyinen urheilija

Sohvaperuna on sana, joka kuvaa minua parhaiten vuosina 2007-2017. Eli kokonaiset 10 vuotta! Tuon kymmenen vuoden aikana sohvaperuna opiskeli sairaanhoitajaksi…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Punakaalimuhennos

Punakaalimuhennus- voiko olla helpompaa ja herkullisempaa arkiruokaa?   No ei voi, nimittäin tämä punakaalimuhennos vie kyllä kielen mennessään. Ja miten…

Lue lisää
Hannamaria

Ketogeeninen ruokavalio: Koostuuko se mulla vain eläinrasvasta?

*Sisältää mainoslinkkejä

Taasen on näkynyt ja noussut pinnalle mediassa ketogeeninen ruokavalio ja hiukan erikoisemmat käsitykset mitä siihen tulee; se on supervaarallista, rasvaa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Nyt on aikaa kirjan kirjoittamiselle

aikaa kirjan kirjoittamiselle   Mulla on nyt ruhtinaallisesti aikaa kirjan kirjoittamiselle. Ja se tuntuu käsittämättömän hyvältä. Kaikillahan meillä on aikaa…

Lue lisää
Emmi Anniina

Kannattaisiko sinunkin sijoittaa raaka-aineisiin ja arvometalleihin?

Kaupallinen yhteistyö: Varapuu

Tämä kirjoitus on jatkoa juttusarjalle, jossa sukelletaan sijoittamisen jännään maailmaan Varapuun koulutuksista saatujen oppien avulla. Tsekkaa rahan manageroinnin perusteet ja…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Keto ruokapäiväkirja

taas pukkaa keto ruokapäiväkirjaa Tässä taas yksi keto ruokapäiväkirja, aikaisempia löytyy runsaasti täältä. Kirjoitin tämän keto ruokapäiväkirjan itseäni varten, sillä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

DMK- täydellinen ihonuudistus

Kaupallinen yhteistyö: https://www.dmkfinland.fi/

dmk ihoa syväuudistava hoitokokonaisuus Minulle on tehty syksyn aikana DMK:n ihoa syväuudistava hoitokokonaisuus. Olen kirjoittanut aiheesta jo yhden postauksen, joka…

Lue lisää