Hae
Kutsu vapauteen

VHH kukkakaali-lihalaatikko

VHH kukkakaali-lihalaatikko- helppoa arkiruokaa   VHH kukkakaali-lihalaatikko on vähähiilarinen versio jauheliha-perunalaatikosta, joka on ollut kautta aikojen yksi meidän perheen suosikki…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Olihan urakka mutta nyt se on tehty!

paluu toisenlaiseen työtodellisuuteen   Palaan huomenna töihin virkavapaalta. Paluu tapahtuu hyvin toisenlaiseen todellisuuteen- miten paljon on tapahtunutkaan kolmessa viikossa! Kaikki…

Lue lisää
Hannamaria

Ja sitten paino jumahti, äh!

Painonpudotus pysähtyi ja nyt hiukan kaivertaa. Montrealin reissulta tultaessa oli painoa kertynyt nelisen kiloa plussaa hiilarimaahan takaisinmenon takia ja nuo…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Terveys populistit rahastavat korona viruksella

koronan leviämistä yritetään hidastaa- terveyspopulistit levittävät disinformaatiota   Suomessa otetaan valmiuslaki käyttöön, koulut ja valtion rajat suljetaan, kansalaisia kielletään matkustamasta…

Lue lisää
Emmi Anniina

Iiiiiiiiiihana puolukka-karamelli raakakakku (gluteeniton, vegaaninen, pähkinätön, VHH)

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

  Kakkuresepti kesken koronapandemian – miksi? No tottakai siksi, koska ihmiset tarvitsevat ravinteikasta ruokaa immunteettiaan vahvistamaan (kakkukin voi olla sellaista,…

Lue lisää
Roosa Blom

Resorin ompelu – näin onnistut

Resorin ompelu – lisää jatkoaikaa vaatteelle Meidän lapsi sai muutamia yökkäreitä seuraavassa koossa. Näissä yökkäreissä kuitenkin oli jalkaterät. Koin ne…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Vapaudu pelosta- ilmaista valmennusta tarjolla blogin lukijoille

Pelko, kauhu, epätietoisuus.  Elämme hyvin poikkeuksellista aikaa tällä hetkellä: Korona virus aiheuttaa pelkoa ja epävarmuutta. Mieli saattaa täyttyä kauhukuvista: mitä…

Lue lisää
Saran kotikolo

Miten korona on vaikuttanut meidän elämäämme

Nyt se uutisointi toden teolla räjähti, eikä koronatilanteelta voi enää välttyä. Olemme tosin seuranneet uutisointia aika ahkerasti alusta saakka ja…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH Provencen proteiinileipä

*Sisältää mainoslinkkejä

VHH Provencen proteiinileipä- lupaan ettet pety!   VHH Provencen proteiinileipä on yksi blogin parhaimmista VHH leipäohjeista, ehdottomasti! Rakenne on todella…

Lue lisää
Saran kotikolo

Hiustenhoidon mullistava uutuus New Wash ja arvonta!

Kaupallinen yhteistyö: Hairstory

Mukana new wash huippuarvonta!     New Wash – mullistavaa hiustenhoitoa New Wash on uusi hiustenhoitosarja, joka lupaa mullistaa hiustenhoidon!…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Säästöliekki- joidenkin laihduttajien painajainen

painonhallinan abc: säästöliekki   Postauksen aiheena on säästöliekki. Blogissa on alkanut uusi painonhallintaan keskittyvä postaussarja, joka on nimeltään Painonhallinnan ABC….

Lue lisää
Emmi Anniina

Viime viikonlopun Joogafestival-kokemukset

*lippu Joogafestivaleille saatu Viime viikonloppuna lähdin ensimmäistä kertaa katsastamaan Joogafestivalit Helsinkiin Kaapelitehtaalle. Festarit järjestettiin kahtena päivänä: lauantaina 29.2 ja sunnuntaina…

Lue lisää
Diiskuneiti

SUURIN MUUTOS VERKKOVALMENNUS – KUINKA PALJON LAIHDUIN?

Kaupallinen yhteistyö: MT PERSONAL TRAINING

Monna ja Tuukka Pursiaisen vetämä Suurin Muutos-verkkovalmennus on nyt takana. Valmennus kesti kaksi kuukautta ja musta tuntuu, että vastahan mä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH blinit- 2 g hiilaria

Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi/

*Sisältää mainoslinkkejä

vhh blinit- maistuu paremmalta kuin normit   VHH blinit maistuvat mun ja Karin suussa paljon paremmilta kuin normit. Me ei…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kuinka luoda vahva itsetunto?

Itsetunto on asia, jota olen opetellut kasvattamaan viimeisen muutaman vuoden ajan. Hitaasti, mutta varmasti itsetunto on kasvanut. Tänä päivänä voin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH aamupala vinkki

*Sisältää mainoslinkkejä

Tässä on tämänhetkinen suosikki aamu- tai iltapalani, jossa on kivasti kuitua, protskua ja hyviä rasvahappoja. Haluan nauttia marjoja päivittäin ja…

Lue lisää