Hae
Hannamaria

Ketogeeninen ruokavalio – ensimmäinen kuukausi takana

Ketogeeninen ruokavalio on ollut nyt noin kuukauden, ehkä vähän reilu, osa mun elämää. Ostin ennen aloittamista Keto Kickstartin kurssin ja…

Lue lisää
Emmi Anniina

Raakakakku-unelmia osa 1/3: suklaa-kinuskikakku

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Meiltä tilattiin kolme erilaista raakakakkua erääseen tapahtumaan. Niistä tuli niin herkullisia, että päätimme jakaa ne myös täällä blogissa. Ensimmäinen kakku…

Lue lisää
Emmi Anniina

Toivepostaus: Mistä energisyyteni kumpuaa?

Kyselin instagramissani taannoin postausideoita- ja toiveita. Sainkin niitä, kiitos! Tämä kysymys energisyydestäni nousi eräältä seuraajaltani ja tätä kysymystä olen myös…

Lue lisää
Emmi Anniina

Tulevan vuoden huippujuttu: minusta tulee neuropsykiatrinen valmentaja!

Kaupallinen yhteistyö: KirsiConsulting

Nyt minä vihdoin pääsen kirjoittamaan teillekin tästä huikeasta jutusta, mikä minulla pian starttaa! Instagramissani tästä jo kerroinkin, mutta nyt on…

Lue lisää
Emmi Anniina

Miltä näyttää rasvahappokoostumukseni? Mitä vaikutuksia olen huomannut käytettyäni kaksi kuukautta Zinzinon tuotteita?

Kaupallinen yhteistyö: Zinzino

Tässä tekstissä kerron teille, miltä minun rasvahappokoostumukseni näyttää, miten sitä voi mitata ja mitä tulosten jälkeen voi tehdä, jos tulokset…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Laihdutus: Milloin ja miksi kaloreita kannattaa laskea?

Miksi kaloreita kannattaa laskea? Onko se vaikeaa ja työlästä? Onko loppuelämä nyt sitten kaloreiden laskemista? Pitääkö hommata maksullisia appeja? Pitääkö…

Lue lisää
Yhtä kuin

DIY: Ihana kesähoito hiuksillesi

Kesällä kasvaa mitä ihanampia yrttejä ja kasveja pihoilla ja puutarhoissa. Seuraava hiustenhoito vinkkini onkin sellainen, että on ihan sama asutko…

Lue lisää
Emmi Anniina

Haasta uskomuksesi!

Kirjoittelin uskomuksista tekstin viime viikolla. Jos et lukenut sitä, niin nyt ehdottomasti kannattaa lukea: Kolme tarinaa, joista sinäkin vaikutut. Nyt…

Lue lisää
Emmi Anniina

20 suosikkiamme Foodinilta

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Olettekin jo varmaan blogiamme seuraamalla huomanneet, että käytämme paljon Foodinin tuotteita? :-D Foodin oli oikeastaan Suomessa ensimmäinen yritys, joka maahantoi…

Lue lisää
Emmi Anniina

Kolme tarinaa, joista sinäkin vaikutut

Nämä tarinat ovat tosia. Opettajat ja oppilaat Opettajat saivat itselleen uudet luokat opetettavikseen. Tutkijat kertoivat opettajille nimiltä oppilaat, jotka olivat…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Laajan unipolygrafian kautta Prahaan

Kirjoitan nopeat kuulumiset täältä Helsingistä hotelli Marskista ennen kuin lähdemme lentokentälle. Eilen Helsingin Uniklinikalla kehoni laitettiin ihan täyteen piuhoja laajaa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH tortillat avokado- ja juustokastikkeella

*Sisältää mainoslinkkejä

VHH tortillat- täyttävää ja terveellistä   VHH tortillat ovat terveellinen vaihtoehto vehnäversioille- mielestäni on aivan ihanaa, että tortillojakin voi valmistaa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotettavuus- haastattelussa Uniklinikan Markku Partinen

Postauksen aiheena on kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotettavuus ja postausta varten olen haastatellut yhtä Suomen tunnetuimpaa uniasiantuntijaa Helsingin Uniklinikalta eli professori ja neurologian erikoislääkäri Markku…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Virkkaa helpohko afrikankukkamatto

Vaikea päättää, onko afrikankukkamaton virkkaaminen helppoa vai helpohkoa. 😊 Sovitaan, että tekijä saa päättää! Kun olet saanut maton valmiiksi, kerro…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH vohvelipizza- rapeaa kesäherkkua!

*Sisältää mainoslinkkejä

VHh vohvelipizza- täydellistä kesäherkkua VHH vohvelipizza, auringonpaiste, terassi ja illavietto- täydellinen kesäillan kombo. Aurinko paistoi kuumasti, oli alkuilta perjantaina enkä…

Lue lisää
Hannamaria

Fiilikset herkkulakon jälkeen

Herkkulakko + toukokuu = ajatuksia täynnä oleva pääkoppa. Tai no, kenties ajatuksiltaan selkiytynyt pääkoppa, jos näin voi sanoa. Olin tosiaan…

Lue lisää