Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: https://www.uniklinikka.fi/
markku partisen vastaanotolla helsingin uniklinikalla Postauksen aiheena on levottomien jalkojen ja raajaliikehäiriön hoito, jotka perustuvat Helsingin Uniklinikan LKT, professori, neurologian…
Lue lisääKutsu vapauteenkukkakaaligratiininkin voi tehdä vähähiilihydraattisesti Vähähiilihydraattinen ja tarvittaessa myös maidoton kukkakaaligratiini kantarellikastikkeella on yksi vhh lemppari ruoka-ohjeistani ja olen jo vuosia…
Lue lisää
Emmi AnniinaTiedättekö te niitä hetkiä, kun olette opiskelemassa jotakin, ja yhtäkkiä jokin asia resonoi ihan täysillä? Minulla on käynyt niin lukemattomia…
Lue lisää
Kutsu vapauteenblogi on siirretty VAIKUTTAJAMEDIALLE Blogi on nyt siirretty uuteen osoitteeseen eli luet nyt tätä postausta Vaikuttajamedian sivustolla. Loppuvuodesta tulee 4…
Lue lisää
HannamariaKoska aikaisempi postaus ruokavaliosta kiinnosti, ketogeeninen ruokapäiväkirja oli looginen toteuttaa hetimmiten seuraavalla viikolla. Lupailin yhdessä vaiheessa myös reseptejä, mutta noita…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Foodin
Kolmas ja viimeinen osa raakakakkupostaussarjasta on nyt tässä! Tämä kakku on se allergisille sopivin kakku, meinaan tämä on täysin pähkinätön….
Lue lisää
HannamariaReilu nelisen viikkoa sitten ranteeni tulevaisuus mullistui ja siihen muutti Suunto 3 Fitness Gold -fitnesskello. Päätin palkita iteni sekä hyvin…
Lue lisääKutsu vapauteenTässä postauksessa Itä-Suomen yliopistoston opiskelija (nimi poistettu asianomaisen toiveesta 13.8.2021) arvioi ravitsemustieteen näkökulmasta ketoruokavaliotani neljän päivän ajalta. Keskimääräinen hiilarimäärä neljän päivän ajalta…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Foodin
Kuinka moni katsasti ensimmäisen raakakakkupostaussarjan osan? Tai jopa valmisti ohjeen mukaan tuon herkkukakun? Jos missasit ensimmäisen osan, voit katsoa sen…
Lue lisää
Emmi AnniinaMaanantaina mies lähtee työmatkalle – ja tuosta viikosta lähtien joulukuun puoleen väliin asti hän on joka toisen viikon ulkomailla, eli…
Lue lisää
HannamariaKetogeeninen ruokavalio on ollut nyt noin kuukauden, ehkä vähän reilu, osa mun elämää. Ostin ennen aloittamista Keto Kickstartin kurssin ja…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Foodin
Meiltä tilattiin kolme erilaista raakakakkua erääseen tapahtumaan. Niistä tuli niin herkullisia, että päätimme jakaa ne myös täällä blogissa. Ensimmäinen kakku…
Lue lisää
Emmi AnniinaKyselin instagramissani taannoin postausideoita- ja toiveita. Sainkin niitä, kiitos! Tämä kysymys energisyydestäni nousi eräältä seuraajaltani ja tätä kysymystä olen myös…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: KirsiConsulting
Nyt minä vihdoin pääsen kirjoittamaan teillekin tästä huikeasta jutusta, mikä minulla pian starttaa! Instagramissani tästä jo kerroinkin, mutta nyt on…
Lue lisää
Emmi AnniinaKaupallinen yhteistyö: Zinzino
Tässä tekstissä kerron teille, miltä minun rasvahappokoostumukseni näyttää, miten sitä voi mitata ja mitä tulosten jälkeen voi tehdä, jos tulokset…
Lue lisääKutsu vapauteenMiksi kaloreita kannattaa laskea? Onko se vaikeaa ja työlästä? Onko loppuelämä nyt sitten kaloreiden laskemista? Pitääkö hommata maksullisia appeja? Pitääkö…
Lue lisää
