Hae
VillaNanna

Viimeinen lomapäivä

Toki arki on alkanut jo maanantaina kun pojat aloittivat taas koulun, mutta minun työni alkaa tänään ja täytyy sanoa, että…

Lue lisää
Vaikuttajamedia

Case: Jungle Juice Barin Taste of Winter -vaikuttajatapahtuma

Jungle Juice Bar lanseerasi talven kausimaut Taste of Winter -nimisessä vaikuttajatapahtumassa. Tapahtuman tavoitteena oli tavoittaa mahdollisimman laajalti kohderyhmään kuuluvia kuluttajia…

Lue lisää
Mari Valosaari

5 luetuinta blogiani vuodelta 2018

5 luetuinta Blogia vuodelta 2018 Tässä kohtaa vuotta  katsotaan usein taaksepäin kuluneeseen vuoteen ja niin teen minäkin. Välttämättä mun ei…

Lue lisää
Emmi Anniina

Meidän perheen tautisaldo tältä vuodelta: kaksi tautia. Ja siinä on kaksi liikaa.

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Luitko meidän joulusuunnitelmat, joista kirjoitin tänne blogiinkin? Jep, ne eivät menneet ihan niin kuin kirjoitin, sillä meille saapui tälle vuodelle…

Lue lisää
Emmi Anniina

Pysyvä laihduttaminen ja onnistuminen painonhallinnassa – mission impossible?

Taas on se aika, kun monet ihmiset miettivät painonpudotusta ja haaveilevat pysyvästä painonhallinnasta. Meidän perheessä kenenkään ei ole tarvinnut koskaan…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH taatelikakku suklaakuorrutteella- 3,5 g hiilaria palassa!

Päätin tehdä jouluksi taatelikakun, joka sopii vähähydraattitietoiseen ruokavalioon ja on sen lisäksi viljaton ja maidoton. Vaikka taateleissa onkin paljon hiilareita,…

Lue lisää
Emmi Anniina

Ramon täällä moi!

Hei, minä olen Ramon ja olen se tämän blogin epäsäännöllisempi kirjoittaja. Olen opiskellut fysioterapeutiksi ja personal traineriksi sekä täydentänyt koulutustani…

Lue lisää
Emmi Anniina

Mitä ravintoainemittaus kertoi minun terveydentilastani?

*ravintoainemittaus saatu blogin kautta Kävin muutama viikko sitten Vaikuttajatapahtumien järjestämässä Pur-kaupan tapahtumassa Urho Kekkosen kadun myymälässä. Tulin tilaisuuteen myöhässä, koska…

Lue lisää
Mari Valosaari

Mulla on tänään syntymäpäivä, antaisitko 5 € lahjaksi?!

Syntymäpäivälahjatoiveeni Tänään 10.12.2018 on syntymäpäiväni ja lahjaksi tahtoisin sinulta vaikka 5 euroa(ensin pyysin 2 euroa, mutta ilmeisesti minimi lahjoitus on…

Lue lisää
Mari Valosaari

Tämä v****taa eniten IBD sairaudessa

IBD on ärsyttävä sairaus mutta tämä mua vihastuttaa eniten Nyt vietetään IBD tietoisuus viikkoa ja tauti on otsikoissa aika paljon….

Lue lisää
Mari Valosaari

Tähystys tehty ja tulokset kohtalaiset

Tähystys suoritettu Kakkosluukkuun kurkattu vaikka on jo kolmas päivä joulukuuta, tähystys meni oikein hyvin. Ekaa kertaa mua jännitti mennä tähystykseen…

Lue lisää
Mari Valosaari

IBD sairaudet yleistyy ja samoin tähystykset – Näin valmistaudut

Tie tähystykseen IBD sairaudet yleistyy koko ajan Suomessa ja tähystys on käsittääkseni ainoa tapa diagnosoida sairaus. Mulla ensimmäinen tähystys ja…

Lue lisää
Vaikuttajamedia

Case: PUR-kaupan vaikuttajatapahtuma

Vaikuttajatapahtumat yhdisti PUR-kaupan ja hyvinvoinnista kiinnostuneet vaikuttajat yhteen. Tavoitteena oli luoda rento ja informatiivinen aamiaistilaisuus, jonka aiheena oli apukeinot kaamosväsymykseen….

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Miten elämäni muuttui Neurosonicin myötä

Hankin itselleni Neurosonicin korkeatehoisen mobiilipatjan viime kesänä ja olenkin jo aiemmin kirjoitellut hyviä kokemuksiani patjasta täällä ja täällä. Kuten alkuun…

Lue lisää
Mari Valosaari

Mitä jos 1 minuutti sun ajasta voisi ehkäistä tämän? -koulukiusaaminen =(

Koulukiusaaminen on vakava asia Koulukiusaaminen voi pahimmassa tapauksessa johtaa jopa kiusatun itsemurhaan. Ja kaikille kiusatuille se jättää jonkinlaisen jäljen. Toisilla…

Lue lisää
Emmi Anniina

Ginger this, ginger that

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Inkivääri on meillä käytössä mausteena ruuanlaitossa ympäri vuoden. Sitä voi laittaa melkein mihin vain! Meidän keittiön perusmaustehässäkkä syntyy sekoituksesta, jossa…

Lue lisää