Hae
Monna Pursiainen

Vuoden pimein aika – mitä se tekee meille?

Nyt on vuoden pimein aika. Tavallaan. Päivä ei oo vielä lyhyimmillään, mutta pimeys tulee siitä kun aamulla on pimeätä ja…

Lue lisää
Saran kotikolo

Kokemuksia älykelloista – Garmin vs. Polar

Mietin hetken onko tätä järkeä kirjoittaa vielä, kun omia kokemuksia älykelloista ei vielä niin mahdottomasti ole että kovin kattavaa vertailua…

Lue lisää
Saran kotikolo

Lemppari uutuudet kaupasta

  Taas on tullut vaikka mitä ihanuuksia ruokakauppoihin! Ja pakkohan niitä on ollut kokeilla saman tien. Tässä on omat lemppari…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

IBS kuulumisia ja vihreä lempparibleiseri

Ajattelin pitkästä aikaa kertoa vähän IBS kuulumisia. Kesä oli vaikea IBS:n kannalta. Niin kuin oikeasti todella vaikea. Vatsa oli sekaisin…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Viime viikko meni sängyn pohjalla

Tulin viime viikon maanantaina kipeäksi ja koko viikko meni aika lailla sängyn pohjalla.  Käytiin maanantaina skuuttipuistossa kuopuksen kanssa ja mulla…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

10 viikkoa yhteiseloa walkerin kanssa- tää ei ollut mikään pikamatka

Viimeisimmästä postauksesta on vierähtänyt reilu kuukausi, joten ajattelin kertoa kuulumisia. Reilu 5 viikkoa sitten mun jalkapöydän 5 metatarsaali eli jones…

Lue lisää
Diiskuneiti

MONNAN ENERGISEMPI MINÄ -VALMENNUS OPETTAA UUSIA RUTIINEJA ARKEEN

Kaupallinen yhteistyö: Monna Pursiainen

Monna Pursiaisen uusi Energisempi minä! -valmennus alkoi tänä vuonna ja olen ollut mukana valmennuksessa nyt kolme kuukautta. Monna on ihana…

Lue lisää
Diiskuneiti

MONNA PURSIAISEN – ASKEL KERRALLAAN KIRJA ON OPETTAVAINEN MATKA OMAAN HYVINVOINTIIN

*Kirja saatu PR-kappaleena. Monna Pursiaisen uudessa kirjassa: Askel kerrallaan opiskellaan pienin askelin uusia terveellisiä tapoja elämään. Kirjassa kuunnellaan omaa kehoa,…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Miten voi olla näin huonoa tuuria!

Jalkapöytäni 5 metatarsaali murtui 5 viikkoa sitten ja olen ollut siitä asti jalka paketissa. Viime viikolla pystyin jo kävelemään jalalla ilman…

Lue lisää
Äijä-äiti

Tunteiden vuoristorataa – Kun lasta jännittää

Esikoinen hytisee laiturilla. Tekisi mieli uimaan, mutta veden kylmyys jännittää. Lopulta hän luovuttaa, mutta hetken päästä iskee kiukku: Olisi sittenkin…

Lue lisää
Big mamas home

Sun ei ole pakko rakastaa itseäsi

Olen alkanut tekemään instagramiin yhä enemmän kehopositiivista sisältöä. Minulla meni hetki todella sisäistää mitä kehopositiivisuus tarkoittaa ja sen myötä siitä…

Lue lisää
Saran kotikolo

Lasten Loiste-sähköhammasharja – kannattaako?

Meillä on ollut sähköhammasharja käytössä vuosia, varmaan ainakin 15 vuotta putkeen. Myös lapselle on hankittu sähköhammasharja melko pian sen jälkeen,…

Lue lisää
Saran kotikolo

Perus juhannus – ja se oli mukava

Juhannus oli oikeastaan mukavampi kuin odotin. Perus juhannus kaikin tavoin, mutta ehkä koska en odottanut kummia, se tuntuikin erityisen kivalta….

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Purentalihasten kireys aiheuttaa kipua ja esteettistä haittaa

Purentalihakset voidaan jakaa suun avaaja- ja sulkijalihaksiin. Niihin kuuluvat posken, alaleuan, suun ja ohimon lihakset. Ohimolihas ja ulompi puremalihas ovat tärkeimpiä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Sääliä, infrapunaa, jumppaa ja ihmettelyä…

Non niiiiiin,  taas vähän kuulumisia. Onnettomuudesta on kulunut nyt 5 päivää ja pikku hiljaa järkytys on muuttunut hyväksymiseksi. Tottakai vieläkin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Kainalosauvat ja konttaamista

Alkukesä meni uusiksi. Kompastuin eilen jalkoihini, jonka seurauksena oikean jalkapöydän ulkosyrjän uloin luu eli viides metatarsaali pikku varpaan alla murtui….

Lue lisää