Hae
Mari Valosaari

Kiropraktikko lapselle

Miten lapsi voisi tarvita kiropraktikkoa tai että sillä ylipäätään on selkäkipua.. Minä en ollut varmaan koskaan kuullut yhdenkään lapsen koskaan…

Lue lisää
Mari Valosaari

7h unta putkeen

kuva: Tea J Photography Näin se on sullekin mahdollista Tätä on ihan pakko hehkuttaa. Siis oikeesti kaikki nuo 7h unta…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Totuus raskauskiloista

Niitä tuli jotain 18. Laitokselle jäi ehkä puolet.

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Meditaatioharjoitus chakrojen tasapainottamiseen

  Kutsun Sinut tekemään kanssani chakrajärjestelmää tasapainottavaa meditaatioharjoitusta. Aikaisemmasta poiketen meditaatioharjoitus on nauhoitettu videolle, joka aukeaa alla olevasta linkistä. Harjoituksessa…

Lue lisää
Mari Valosaari

Biologinen lääkitys alkoi

Monet kysyi jännittääkö, vastasin ei, vaikka oikea vastaus oli kyllä. En tiedä miksi vastasin ei, ehkä siksi etten halunnut huolestuttaa…

Lue lisää
Mari Valosaari

Päätös biologisesta lääkkeestä

Ensinnäkin kiitos kaikille jotka jaoitte mielipiteenne tai kokemuksenne kyseisistä lääkkeistä. Ne auttoivat päätöksen teossa. Vatsa on ollut paljon rauhallisempi ja…

Lue lisää
VillaNanna

Kun flunssa kaataa sänkyyn

Nyt kun baseni on aktivoitunut, niin saan kaikki mahdolliset taudit helposti. Ei auta mitkään apukeinot vaan yhden flunssan jälkeen voin…

Lue lisää
Mari Valosaari

Tänään pumpataan rautaa

Mutta ei kuntosalilla vaan sairaalassa. Tää suolistosairaus akuutissa vaiheessa aiheuttaa sen ettei ravintoaineet imeydy kunnolla. Ja mulla kun on ollut…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH pinaattiletut

Halusin tehdä pinaattilettuja ja päätin muokata perinteistä ohjetta hieman terveellisemmäksi. Vehnäjauhot korvasin vähähiilarisilla jauhoilla, lisäsin hieman psylliumia kuitupitoisuutta ja rakennetta…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Sokerinhimo- mistä se johtuu ja voiko sille tehdä mitään?

sokerinhimo voi olla henkistä, fyysistä tai molempia Postaus sokerinhimosta on tehty yhteistyössä Diplomiravintoneuvoja Nina Saineen kanssa. Nina vastaa kysymyksiin postauksen…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Elinvoiman lisääminen juurichakraa tasapainottamalla

  juurichakran tasapaino   Mikäli Sinulla on aamulla herätessäsi turvallinen tunne, että mitähän kaikkea ihanaa tänään taas tapahtuu ja mitähän…

Lue lisää
VillaNanna

Pyöräily astmalapsen kanssa

Pyöräily astmalapsen kanssa ei aina ole kovin helppoa. Varsinkaan jos tilanne on niin paha mitä meillä on. Sydän vuotaa verta…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Äiti, pidäthän myös itsestäsi huolta

Minä olen sellainen, joka tarvitsee omaa tilaa ja aikaa, hiljaisuuttakin. Olen paitsi äiti, myös edelleen minä.

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Kaukana mukavuusalueelta: aamutreeni

Minulla on eräs ystävä, joka herää aina ennen kukonlaulua ja on kuntosalin ovenkahvassa roikkumassa jo ennen avaamisaikaa. Siis aamulla. Siis kuudelta aamulla.

Lue lisää
VillaNanna

Loma ja migreeni

Kiva, loma ja migreeni. Loma kun alkoi kaaduin sängynpohjalle kuin kivi mutta vaikka eilen oli vielä kovaa jomotusta päässä, niin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH tiikerikakku tuorejuustolla

Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi/

*Sisältää mainoslinkkejä

Jatkoon menee, tuumasi blogin virallinen laadunvalvoja poikani Noppa. Adonis tuumasi kolme kertaa vielä, että oli tosi hyvää. Todisteeksi, että kakku…

Lue lisää