Hae
Mari Valosaari

Sormi jo neljännessä paketissa ja edelleen leikkauksen vaara

Viime tiistaina 12.6. tipahdin hevosen selästä ja sormi jäi varmaan ohjaan tai johonkin kiinni ja murtui. Tuolloin tiistaina lääkäri arveli…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Suorittaja

Viime aikoina on ollut vaikeuksia keksiä mitään sanottavaa tänne blogiin. Tuntuu, että kaikki energiani on mennyt ihan vaan arjesta selviytymiseen.

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH mansikkaleivos

vhh mansikkaleivos maistuu kesältä     VHH mansikkaleivos kuuluu kesään, ehdottomasti ;-) Blogissa on runsaasta VHH mansikkakakku ja muita VHH…

Lue lisää
Mari Valosaari

Sormi on murtunut

Kerroin tuossa aikaisemmin meidän tiistai päivästä ja lopussa oli video jossa kerroin että sormeen tuli haaveri, mutta ei varmaankaan murtunut….

Lue lisää
Kutsu vapauteen

LÄHTÖ LÄSKILLE- Vinkkejä dieetin jälkeiseen pysyvään painonhallintaan

Kuinkahan monta kertaa olen kuullut lauseen, että painonpudotuksessa ei ole mitään järkeä, koska kilot tulevat samantien takaisin, yleensä korkojen kera….

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Miksi etätyö lisää hyvinvointia?

Monet työnantajat näkevät etätyön uhkana ja olenpa kuullut sitä kutsuttavan myös etäteeskentelyksi.

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

Mitä Hallussa -hyvinvoinnin perusteet kurssista jäi käteen?

Kaupallinen yhteistyö: TFW Helsinki

*Yhteistyössä TFW Kilo.

Kuten olen aiemmin kertonut, sain osallistua alkuvuodesta TFW:n Hallussa -hyvinvoinnin perusteet -kurssille.

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH sokerimunkit

*Sisältää mainoslinkkejä

VHH sokerimunkit vappupöytään   Tässä on vapuksi VHH sokerimunkki ohje, olepa hyvä:) Vappu on yhtä suuri kuin munkit ja sima…

Lue lisää
VillaNanna

Introvertti nainen

Vaikka olen kovin ulospäin suuntautunut ihminen, niin siitä huolimatta nautin eniten olla yksin omassa rauhassani, omassa pienessä linnassani, omissa ajatuksissani….

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

On siis kevät

Luulenpa, että ihan kaikilla on välillä sellaisia päiviä, jolloin sitä tuntee itsensä surkimukseksi.

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Hormonikierukka -plussat ja miinukset

Minulla on ollut Mirena-merkkinen hormonikierukka käytössä nyt reilun vuoden. Ajattelinkin listata sen plussia ja miinuksia, jos jollain on kierukan laitto…

Lue lisää
Diiskuneiti

TESTISSÄ: DETOX-TEET

*Tuotteet saatu Ruohenjuurelta. Maailma on pullollaan vaikka minkälaisia detox-kuureja ja itse pääsin testailemaan detoxia erilaisten detox-tee merkkien parissa. Jotku pitävät…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

1600 kalorin ruokavalio

Postaus on jatkoa muille painohallinta-aiheisille postauksille. Lupasin seuraavaksi kirjoittaa blogiin esimerkkiruokavalion, jossa on noin 1600 kaloria ja tässä se nyt…

Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaa

#hallussa

Kaupallinen yhteistyö: TFW Helsinki

*Yhteistyössä TFW Kilo.
Kaikkihan me tiedämme, että kehitys tapahtuu epämukavuusalueella.

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Painopudotuslaskuri ja elintarvikkeiden kalorimäärän laskeminen

Miten tiedän kuinka paljon kaloreita voi syödä päivässä että laihdun? Netissä on olemassa ilmaisia ja maksullisia painonhallintalaskureita, joiden avulla voit…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Tavoitteena 6. kilon painonpudotus ja 9. päivän ruokapäiväkirja

Postaus kertoo 47-vuotiaan liikuntatoimen ylitarkastajan, joogaohjaajan ja hyvinvointibloggarin painonhallinnasta ja tavoitteesta tiputtaa -6kg.  Viime vuosina en ole miettinyt ruoan kaloreita…

Lue lisää