Hae
Henriikka Johanna

Pullukan juoksukoulu – miten homma etenee?

*Sisältää mainoslinkkejä

Pullukan juoksukoulu etenee, hitaasti. Rehellisesti sanottuna. Tai pitäisikö sanoa, ettei se etene. Alussa ensimmäinen viikko meni hyvin (voit lukea siitä tästä)….

Lue lisää
Monna Pursiainen

Sinä olet tarpeeksi!

Vietettiin viikonloppuna ihana hyvinvointiviikonloppu Hotel Sveitsissä. Tai no siis me vedettiin se viikonloppu Lauran kanssa. :D Mutta oli se silti…

Lue lisää
Hannamaria

Selkäleikkauksesta toipuminen on alkanut

Kyllä vain, selkäleikkauksesta toipuminen on alkanut. Viime keskiviikkona meikäläisen selkä räjäytettiin auki ja homma hoidettiin pois alta. Siitä asti oon…

Lue lisää
Hannamaria

Mulla on huomenna selkäleikkaus!

Jep, se on viimein todellista – selkäleikkaus. Kirjoitin viimeisimmässä koosteessa, että mulla on lääkäriaika selän kunnon ja sen tulevaisuuden arvioimiseksi….

Lue lisää
Emmi Anniina

Yksi vuoden kohokohdista: Natural High Healing Festival

Kaupallinen yhteistyö: Natural High Healing Festival

Kirjoittanut: Emmi Tänä vuonna se vihdoin tapahtui: pääsin osallistumaan Natural High Healing Festivaleille! Aika monena vuonna olen kyseisille festareille pääsystä…

Lue lisää
Hannamaria

-18kg vuodessa: Tulevaisuuden tavoitteet ovat selvillä

Jep, uusi tavoite on asetettu! Kirjoitin siitä, mitä olen oppinut ketogeeniseltä ruokavaliolta ottamaan matkaani suvaitsevaisempaa ruokavaliota etsiessä ja nyt siitä, sekä…

Lue lisää
Saran kotikolo

Meidän viikko

Olen tällä hetkellä hoitovapaalla ja vietän menevää arkea 1v 9kk ikäisen tyttäreni kanssa. Olemme yleensä aika paljon menossa, näemme kavereita…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kesä- ja koronakilot – tuliko niitä vai ei?

Kesä- ja koronakilot, kyllä, niitä tuli. Olisi tyhmää väittää, että näin ei käynyt. Mutta niin kävi. Mietin pitkään, menenkö edes…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Työmatkapyöräilyn plussat ja miinukset

Olen aina tykännyt pyöräilystä matkanteon välineenä ja näin ollen työmatkapyöräily on muodostunut minulle luontaiseksi osaksi arkea. Hankin uuden pyörän huhtikuun…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Pullukan juoksukoulu – täysin nollasta juoksijaksi?

Juoksu, tuo ikuinen kirous itselle. Haluaisin jaksaa juosta tukka hulmuten pitkin kyliä. Totuus on kuitenkin aivan toinen. Jaksan juosta tai…

Lue lisää
Mari Hietala

Pieni Karhunkierros toisen kerran

Ajelimme maanantaina Vimpelistä Kuusamoon samaan vuokramökkiin, jossa majoituimme viime syksynäkin. Tarkoituksenamme on tällä kertaa käydä patikoimassa muitakin reittejä kuin Pieni…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Suurin Muutos 2.0

​​Suurin Muutos on 8:n viikon verkkovalmennus, joka on suunnattu painonpudottajille. Valmennuksissa on tähän mennessä pudotettu yhteensä yli 2000kg! Me annamme osallistujille…

Lue lisää
Mari Hietala

Mahtava väsymyksen selättäjä: kahvakuulatreeni ulkona

Kaiken sen siivoamisen jälkeen eilen päätimme lähteä nauttimaan kauniista kesäillasta maaseudun rauhaan Paimioon. Parkkeerasimme auton Viksbergin kartanon läheisyyteen ja jolkottelimme…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Haastatteluni Keskisuomalaisessa tänään hyvästä elämästä

keskisuomalaisessa tänään haastatteluni hyvästä elämästä   Tämän päivän Keskisuomalaisessa on haastatteluni hyvästä elämästä. Haastattelu on luettavissa sekä verkossa että lehdessä….

Lue lisää
Mari Hietala

Helteellä voi sittenkin urheilla

Mainitsin mun juhannusaaton postauksessa kuinka me emme kumpikaan oikein välitä helteessä rehkimisestä, mutta tänä viikonloppuna on kyllä tullut kuumuudesta huolimatta…

Lue lisää
Colour Outside the Lines

Olen uimataidoton 34-vuotias

Kesän rantakelit on nyt korkattu! Me ollaan siitä onnekkaita, että meidän kotoa on kävelymatkan päässä hyvä uimaranta. Ollaankin edellisinä kesinä…

Lue lisää