Vieraskynä – Liikunta synnytyksen jälkeen

23.7.2023 | 0 | 15

Tervetuloa lukijat, tässä kirjoituksessa minulla on ilo ja kunnia saada vieraakseni upea hyvinvoinnin asiantuntija , äiti ja Nordic Fit Maman…

Henriikka Johanna online valmennus

16.7.2023 | 2 | 3

Henriikka Johanna online valmennus on mun nettivalmennus, jota olen rakkaudella tehnyt vuoden alusta. Valmennus toimii siis etänä sovelluksen kautta, joten…

10 tärppiä Natural High Healing -festivaaleille

02.7.2023 | 0 | 4

Vähän aikaa sitten kerroinkin teille, että myös minut löytää Natural High Healing -festivaaleilta pitämässä työpajoja lapsille! Tässä tekstissä esittelen teille…

Matala-asteinen tulehdus- salakavala pirulainen

28.6.2023 | 0 | 0

Matala-asteinen tulehdus on salakavala matkalainen Matala-asteinen tulehdus on salakavala kaveri, sillä insuliiniresistenssin tavoin se ei ole itsenäinen sairaus, vaan se…

Natural High Healing Festivaleilla minun kolme työpajaa lapsille

21.6.2023 | 0 | 2

Tämän vuoden Natural High Healing Festivalit lähenevät – ne ovat jo kahden viikon päästä 6.-9.7.2023! Oletko sinä tulossa näille Pohjoismaiden…

Pyöräillen Porvoossa – retkivinkkejä uudesta vinkkelistä

18.6.2023 | 1 | 6

Porvoo on vuosien myötä tutuksi tullut retkikohde, mutta usein päiväseltään tehdyt piipahdukset ovat olleet kohteiltaan tuttuja ja turvallisia. Vanha kaupunki…

Kantorinkka ekaa kertaa käytössä

18.6.2023 | 0 | 2

Lähdimme viikko sitten lauantaina nopealle metsäkierrokselle kantorinkka mukanamme, jotta pääsee vähän testaamaan sitä käytössä ja muutenkin luontoon. Valittiin meidän retkikohteeksi…

Potkupyörästä polkupyörään – miten opettaa lapsi pyöräilemään?

11.6.2023 | 0 | 6

Muistan lapsena aloittaneeni pyöräilyn kolmipyöräisellä mopolla. Siitä siirryttiin apupyöriin, jotka sitten sopivalla hetkellä poistettiin. Seurasi kaatuilua ja törmäilyä (laastareita tarvittiin),…

Me, Sohvi Nyman ja Terapeutti Ville – Elämäni kunnossa

11.6.2023 | 0 | 12

Ilolla ilmoitan, että Elämäni kunnossa -podcastin kolme ensimmäistä jaksoa on jo ulkona! Meillä on ollut Janninan kanssa hauskaa tehdessämme podcastiamme…

Uuteen nousuun

03.6.2023 | 0 | 2

*Sisältää mainoslinkkejä

Kävi hassusti, enkä tainnut keretä blogin äärelle koko toukokuussa. Simmost se sit o välil. Elämä on edennyt huhtikuun jälkeen näin:…

Kymmenen syytä, miksi osallistua Naisten Kympille (+alekoodi!)

22.5.2023 | 0 | 4

Minun osallistuminen ja postauksen vaatteet saatu osana Naisten Kympin somelähettiläisyyttä Postauksen kengät saatu pr-lahjana Domakers Finlandin kautta Brooksilta Jos sinä…

Elämäni kunnossa -podcast on pian täällä

30.4.2023 | 0 | 8

Elämäni kunnossa -podcast on kohta täällä ja elämme todella jännittäviä aikoja! Olen aina halunnut oman podcastin ja nyt vihdoin se…

Gaalanainen x Kunto Salus ja Lady Salus – kahden salin taktiikalla lisää jumppakertoja äidin viikkoon

06.3.2023 | 0 | 6

Kun viime keväänä bongasin, että salillani, Kunto Saluksella myös Lady Saluksen jäsenyyden saattoi ostaa edullisesti samalle kuukausimaksulle, tartuin tilaisuuteen. Nyt,…

Leikkivinkkejä toipilaspäivälle – energianpurkua eristyksissä

26.2.2023 | 0 | 4

Vatsataudin vierailtua perheessä olemme taas tutun tilanteen edessä: On viikonloppu, mies on töissä, toinen lapsista viettää vielä toipilaspäivää mutta toisellekin…