Hae
Hannamaria

Onko minulla IBS & keliakia, jota hoidan ketogeenisen ruokavalion avulla?

*Sisältää mainoslinkkejä

Mietin monesti onko minulla keliakia ja/tai IBS (eli ärtyvän suolen oireyhtymän) mukaisia oreita, joita hoidan ketogeenisen ruokavalion avulla. Uumoilin näitä…

Lue lisää
Tyttö Sinä Olet Vahva

Pistoshoidon voimalla parempi fiilis – Teosyal PureSense Redensity 1-kevyt täyteainehoito

Kaupallinen yhteistyö: Long Lasting Beauty

Teosyal PureSense Redensity 1-kevyt täyteainehoito kosteuttaa ihoani ja tekee mielestäni kasvoistani pirteämmät ja iloisemmat. Haluan tehdä heti tähän postauksen alkuun…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Apinanmieli rauhoittuu ja näkökenttä kirkastuu

joogatauko ja apinanmieli     Satutin lokakuussa olkapääni tapaturmaisesti, jonka johdosta jouduin pitämään muutaman viikon tauon joogaharjoituksessani. Olo alkoi muuttua…

Lue lisää
Emmi Anniina

Vielä kerkiät valuttaa itsellesi luonnosta raikkaan ja terveellisen juoman: mahlan keruuaika!

Alkaa olla viimeiset päivät tehdä se: mennä koivun ääreen poran, pillin ja pullon kanssa ja valuttaa mahlaa juotavaksi! Meillä mies…

Lue lisää
Mari Hietala

Sokerirasitus + raskausdiabetes

Kun tulin raskaaksi, ensimmäinen huolenaiheeni oli lähinnä ylipainoni. Olin muutama kesä aiemmin ohimennen jutellut työterveyslääkärin kanssa raskauden ajan painonnoususta ja…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Kauneusöljy tuo hehkua ihollesi!

Kaupallinen yhteistyö: puhdasplus.fi

*Sisältää mainoslinkkejä

kauneusöljy auttoi kuivaan ja kiristävään ihoon     Kauneusöljy oli pitkään se puuttuva palikka omassa ihonhoito rutiinissani. Olen kärsinyt viime…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Mitä geenitestin tulokset kertovat?

Kaupallinen yhteistyö: Evogenom Oy

Sain alkuvuodesta mahdollisuuden tehdä Evogenomin geenitesti. Nyt tulokset ovat tulleet ja pääsen kertomaan teille geenitestin tulokset. Jos et ole lukenut…

Lue lisää
Hannamaria

RESEPTI: Ketogeeninen kesäkurpitsalasagne

*Sisältää mainoslinkkejä

Monelle päivälle riittävä, ketogeeninen kesäkurpitsalasagne on nykyään tämän talouden vakkari. Reseptin kuvat ovat juuri niin arkipäiväiset kuin tämä ruoka itselle,…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Mitä on Life Coaching?

Kaupallinen yhteistyö: Valmentamo

Mulla Life Coaching -koulutus on opiskeltu jo reippaasti yli puoleen väliin. Syyskuussa valmistun LCF Life Coach® :ksi Valmentamosta ja alan tekemään…

Lue lisää
Yhtä kuin

Lapsen ensimmäinen puhelin, milloin oikea aika hankkia?

Kaupallinen yhteistyö: Xplora

Milloin on oikea hankkia hankkia lapselle ensimmäinen puhelin? Ja millainen? Puhelinviidakko on tänä päivänä melkoinen, puuhh, joten apu tuli meidänkin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Liikuntariippuvuus oli vähällä tuhota terveyteni

liikuntariippuvuus nielaisee ihmisen syvään kuiluun     Liikuntariippuvuus on pakonomaista liikkumista, joka hallitsee ihmistä sen sijaan että ihminen hallitsisi liikkumistaan….

Lue lisää
Henriikka Johanna

Ensimmäinen askel kohti lihavuusleikkausta

Ensimmäinen askel kohti mahdollista lihavuusleikkausta on otettu. Kävin nimittäin työterveyslääkärillä puhumassa asiasta ja kerroin, että olisin kiinnostunut leikkauksesta. Käynti työterveyslääkärillä…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Pääsin pigmenttiläiskistä eroon karnosiinin avulla

Kaupallinen yhteistyö: https://www.luontaistukku.fi

*Sisältää mainoslinkkejä

karnosiini tuli minulle tutuksi jo yli 20 vuotta sitten     Karnosiini tuli minulle tutuksi jo vuonna 2000, sillä sain…

Lue lisää
Hannamaria

Elämäntapamuutoksen aloitus & marssijärjestys viikko viikolta

Nyt on taas aika ottaa itseä niskasta kiinni ja pistää elämäntapamuutoksen aloitus vauhtiin. Alkuvuosi on mennyt melko luovuttaen oman hyvinvoinnin…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Yöllinen kauhukohtaus ja muut parasomniat- on siinä miehellä kestämistä:)

Yöllinen kauhukohtaus on unenaikainen erityishäiriö     Yöllinen kauhukohtaus voi olla pelottava kokemus ja sen voi helposti sekoittaa pahaan painajaiseen….

Lue lisää
VillaNanna

Kun harmaantuu

Kun harmaantuu, tuleeko silloin identiteettikriisi? Muuttaako harmaat hiukset jotakin? Tätä asiaa olen alkanut pohtia kun punaisen värini alta alkaa paljastua…

Lue lisää