Monna PursiainenOlin viime viikolla Okei Olla Rikki -podcastissa vieraana ja käsiteltiin aihetta; Some ja mielenterveys. Mun lisäksi jaksossa oli vieraana sosionomi Marianne Oikkonen ja…
Lue lisää
Henriikka JohannaLihavuusleikkaus on ollut ajatuksissa pidempään, ehkäpä jo puolen vuoden ajan. En ole siitä aiemmin kirjoittanut mitään, koska olen miettinyt muiden…
Lue lisää
Emmi AnniinaAiemmin en olekaan synnytystarinoita blogiin jakanut, mutta tästä viimeisimmästä synnytyksestä sain kysymyksiä, osa koskien vesisynnytystä ja osa ihan vain yleisesti…
Lue lisää
Kutsu vapauteenKaupallinen yhteistyö: fitnessfirst.fi
*Sisältää mainoslinkkejä
vhh juustokakku sulaa suuhun! Tämä VHH juustokakku sulaa suuhun- sun on ihan pakko kokeilla tätä!! Tein tätä VHH…
Lue lisää
Henriikka JohannaArkiliikunta on jokapäiväistä liikkumista, joka ei ole varsinaista liikunnan harrastamista. Arki antaa paljon mahdollisuuksia liikkua monipuolisesti. Pihatyöt, työmatkapyöräily, työpaikan taukojumppa,…
Lue lisää
Hannamaria*Sisältää mainoslinkkejä
Luen monesta ryhmästä ja kuulen monesti pohdintaa siitä miksi ketogeeninen ruokavalio ei onnistu, miksei paino putoa ja kuinka sitä ei…
Lue lisää
GaalanainenViime viikolla tunsin olevani huono feministi, kun katsoin Selviytyjät–ohjelmaa. En tosin katsonut tuota pudonneen Aki Mannisen jälkihaastattelua, vaan elin jo seuraavaa…
Lue lisää
Kutsu vapauteen*Sisältää mainoslinkkejä
sympatikotonia ei näy ulospäin eikä siihen ole olemassa lääketieteellistä testiä Sympatikotonia voi aiheuttaa lukuisia elämänlaatua huonontavia fyysisiä oireita…
Lue lisää
Saran kotikoloKoronan keskellä on eletty jo reilu vuosi. Ja uskomatonta kyllä, sekin vuosi on mennyt todella nopeasti. Pääosin tämäkin arki on…
Lue lisää
Emmi AnniinaSöin istukkani synnytyksen jälkeen. Mutta en tosiaan suoraan raakana ”lautaselle ja haarukalla suuhun” -meiningillä synnärillä, vaan kuivattuna ja kapseloituna. Tiedän,…
Lue lisää
Riia KoivistoPositiivinen itserakkaus. Sitä pitää opetella, jos ei vielä osaa. The Body Shop lanseerasi Self Love Uprising itserakkauskapina -kamppanjan, jossa puhutaan…
Lue lisää
Saran kotikoloNäin poikkeusoloissakin viikot menevät hurjaa vauhtia. Toisaalta olen niin super onnellinen töistä, kun ei työpäivän päälle nyt kummempaa tekemistä tarvitse…
Lue lisää
Henriikka JohannaElämäntapamuutoksen henkinen puoli usein unohdetaan. Itse olen sitä mieltä, että henkiseen puoleen pitäisi saada valmennusta samalla tavalla kun siihen, mitä…
Lue lisää
HannamariaAivan uskomatonta, että selkäleikkauksesta on jo puoli vuotta! Aika on mennyt ihan törkeän nopeasti ja kun vielä joulukuussa puhuin siitä…
Lue lisää
Henriikka JohannaJokainen, joka on lähtenyt tekemään elämäntapamuutosta, kohtaa matkallaan esteitä. Tärkeintä ei ole se, miten niitä kohtaa vaan miten elämäntapamuutoksen kompastuskivet…
Lue lisää
Emmi AnniinaLähes aina odottavia äitejä kiinnostava aihe on se, millaisia eroja ja samankaltaisuuksia tyttö- ja poikaraskauksissa on. Tässä on minun kokemuksiani….
Lue lisää
