Hae
Kutsu vapauteen

Autonominen hermosto ei tasapainotu hetkessä- hengityksen merkitys

Kaupallinen yhteistyö: https://www.palautumiskoulupro.fi/

autonomisesta hermostosta     Autonominen hermosto jakautuu sympaattisen ja parasympaattiseen osaan. Hermostot toimivat sympatovagaalisessa vuorovaikutuksessa eli ne eivät kilpaile keskenään….

Lue lisää
Big mamas home

Positiivinen testitulos

Nyt tapahtui se, mitä tässä on pelätty vuoden alusta lähtien. Saatiin tänään positiivinen testitulos. Eli meidän perheessä on korona. Olo…

Lue lisää
Yhtä kuin

Koronan sivuvaikutuksia, lieveilmiöitä

COVID-19 vaikuttaa eri ihmisiin eri tavalla. Tavallisimpia oireita ovat kuume, kuiva yskä, sekä väsymys. Nyt tarkoitukseni ei ole kuitenkaan pureutua…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Kauneusleikkaus avain onneen?

Kauneusleikkaus tai leikkauksessa käyminen ei ole enää vuonna 2020 niin iso tabu, kuin se oli aiemmin. Niistä puhutaan avoimemmin ja…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

IFH2 kokeessa tänään Uuraisilla- miten Mummukka pärjäsi?

IFH2 koe uuraisilla- miten me nyt sinne päädyttiin?     Oltiin tänään Tuton eli Wanda vom Pfälzer-Hofin kanssa IFH2 erikoisjälkikokeessa…

Lue lisää
Gaalanainen

10 syytä miksi Järvenpään Citymarket on maailman paras ruokakauppa – tsekkaa meidän perjantainen kauppareissu ja voit voittaa 50e shoppailurahaa!

Kaupallinen yhteistyö: Järvenpään Citymarket

Viime vuosina meillä Järvenpäässä vierailevilla ulkopaikkakuntalaisilla on ollut yksi toive; Voidaanko käydä jossain välissä Citymarketissa? Ennen tätä oli uusi normaali,…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikko 41 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

  ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden…

Lue lisää
Henriikka Johanna

Pullukan juoksukoulu – miten homma etenee?

*Sisältää mainoslinkkejä

Pullukan juoksukoulu etenee, hitaasti. Rehellisesti sanottuna. Tai pitäisikö sanoa, ettei se etene. Alussa ensimmäinen viikko meni hyvin (voit lukea siitä tästä)….

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Kansikuva minusta Luontaisterveys lehden kannessa

Kansikuva Luontaisterveys lehdessä ja juttu kauppasuomessa     Minusta on kansikuva ja  Reetta Reinmanin kirjoittama juttu perjantaina 9.102020 ilmestyvässä Luontaisterveys…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Viikko 40 ketoruokavalion esimerkkipäivän ateriat

  ketoruokavalion esimerkkipäivä- uusi ateria kokonaisuus kerran viikossa     Ketoruokavalion esimerkkipäivä on postauksen aiheena ja tässä postauksessa esitellään yhden…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Ketoleivos- vain 4 g hiilaria yhdessä leivoksessa

*Sisältää mainoslinkkejä

ketoleivokset tarjoillaan kermavaahdon kanssa     Suussasulavat ketoleivokset maistuvat taivaallisilta kermavaahdon kanssa! Ketoleivokset on tehty pitkälti VHH tiikerikakku tuorejuustolla- ohjeen…

Lue lisää
Hannamaria

Aikuisten joulukalenterit 2020

*Sisältää mainoslinkkejä

TÄMÄ ON VUODEN 2020 OPAS. TSEKKAA VUODEN 2022 OPAS TÄÄLTÄ: AIKUISTEN JOULUKALENTERIT 2022. Tänä vuonna tuleekin kahden sijaan kolme kalenteripostausta!…

Lue lisää
Roosa Blom

Luonnollinen kuukautiskierto ja miten tunnistan sen (+arvonta!)

Kaupallinen yhteistyö: Lunette

Luonnollinen kuukautiskierto ja sen tunteminen Puhutaanko hetki menkoista ja millainen on oma luonnollinen kuukautiskierto? Tää on aihe, josta olen halunnut…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Sinä olet tarpeeksi!

Vietettiin viikonloppuna ihana hyvinvointiviikonloppu Hotel Sveitsissä. Tai no siis me vedettiin se viikonloppu Lauran kanssa. :D Mutta oli se silti…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Takaisin ketoosiin parissa päivässä

ketoosissa puolen vuoden tauon jälkeen   Olen taas ketoosissa puolen vuoden tauon jälkeen. Puoli vuotta sitten lisäsin hiilareita oltuani vuoden…

Lue lisää
Emmi Anniina

Kahdeksan kuukautta rikoksesta

Kirjoittanut: Emmi Rikoksesta on nyt reilu puoli vuotta, tarkkaan ottaen yli kahdeksan kuukautta. Siis siitä rikoksesta, kun tuntematon mies hyökkäsi…

Lue lisää