Hae
Kutsu vapauteen

Juttu Luontaisterveyslehdessä ja perillä Floridassa

Perillä Floridassa Terveiset täältä Floridan Naplesista, jonne saavuimme viime yönä. Takana on vuorokausi matkustamista ja jetlagin takia lyhyehköt yöunet. Lensimme…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Nuku enemmän- mitä tapahtuu ellet nuku riittävästi

aivojen sisäinen pesukone toimii unen aikana Olin kuuntelemassa LKT, professori, neurologian dosentti, FAAN Unilääketieteen erityispätevyys Markku Partisen luentoa Nuku hyvin,…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH suklaa-nougat

Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi/

vhh suklaa-nougat konvehdit- kun mieli tekee jotakin erityisen hyvää Tätä aivan i-h-a-n-a-n makuista vhh suklaa-nougat ohjetta on odotettu kovasti, koska…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Valtioon kohdistuvat salaliittoteoriat

eivätkö salaliittoteoriat olekaan vitsi? Olen valtion virkamies, ammatiltani liikuntatoimen ylitarkastaja. Kirjoitan tämänkin postauksen yksityishenkilönä enkä oman organisaationi edustajana. Olen myös…

Lue lisää
Emmi Anniina

Helppo, koko perheen kulinaarigranola

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Meillä lapset tykkäävät erilaisista muroista, mysleistä ja granoloista. Välillä me ostamme niitä kaupasta, mutta välillä on tietenkin kiva tehdä ihan…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Mitä söin lapsena?

ruokavalioni lapsuudessa poikkesi nykyajan lasten ruokavaliosta Vanhempani kävivät meillä syömässä viikonloppuna ja toivat meille hirven- ja peuranlihaa. Illalla vanhempi poikani…

Lue lisää
Roosa Blom

12 syytä valita kuukuppi

Olen ollut nyt jo monia vuosia kuukupin onnellinen käyttäjä. Yksi ilta suihkussa mietin, että vitsit miten paljon hyviä juttuja kuukupissa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Elämäni vedenjakajalla- Päivi Kaskimäen maya-astrologinen tulkinta

Täytin viime viikolla  49-vuotta ja tiesin, että tämä ikä on monellakin tavalla merkityksellinen henkisen kehityksen näkökulmasta. Halusin aiheesta lisää tietoa…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH lakritsi-moussekakku vadelmaisella twistillä

Kaupallinen yhteistyö: https://www.fitnessfirst.fi/

*Sisältää mainoslinkkejä

VHH lakritsi-vadelmamoussekakku- kun haluat jotakin erityisen hyvää Vhh lakritsi-moussekakun maku on yhdistelmä lakritsia ja pehmeää suklaata, johon vadelma tuo ihanaa…

Lue lisää
Emmi Anniina

Lempeän toffeinen raakakakku, jossa makeutus toteutuu vhh-tyyliin

Kaupallinen yhteistyö: Foodin

Eräänä päivänä mies kertoi, että haluaa leipoa raakakakun, ja niinpä hän leipoi. Tämä on usein tilanne, miten meidän perheen leivonnaiset…

Lue lisää
Monna Pursiainen

Vantage M – kaksi erilaista käyttäjää

Kaupallinen yhteistyö: Polar Suomi

Meiän perheessä on kaksi Polar Vantage M -kellon suurta fania! ;) Meillä on Tuukan kanssa molemmilla oikeastaan lähes aina Vantaget…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

Helpot vinkit kehon alkalisoimiseen

haastattelussa suunnistuksen mm-mestari jani lakanen Haastattelen tässä postauksessa suunnistuksen maailmanmestaria Jani Lakasta, joka on oman huippu-urheilu- ja valmentajauransa aikana perehtynyt…

Lue lisää
Kutsu vapauteen

VHH suolainen texmex kakku

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: FITNESSFIRST *SISÄLTÄÄ MAINOSLINKKEJÄ   VHH suolainen texmex kakku- kun vähän lapsetti:)   Olin tekemässä vähähiilarisia täytettyjä suolaisia lettuja,…

Lue lisää
Hannamaria

Sopiiko matkustaminen ja ketogeeninen ruokavalio yhteen?

Matkustaminen ja ketogeeninen ruokavalio voi välillä olla melko kinkkinen yhtälö. Tätä on kuitenkin tullut tässä syksyn mittaan nyt tehtyä todella,…

Lue lisää
Saran kotikolo

Synttäriviikon ohjelma

Viime viikolla vietin synttäreitäni, ja kyseiselle viikolle sattui vaikka minkälaista hauskaa ohjelmaa. Itse asiassa koko lokakuu on täytetty mukavilla menoilla,…

Lue lisää
Jonnan koukkuja

Arvostelussa Nutri Ninja blenderi + pari helppoa smoothie-ohjetta

*Sisältää maksamatonta mainontaa/tuotesijoittelua* Smoothiet ovat olleet ilonamme (joillekin riesana / ärsytyksen kohteena) jo vuosia. Kuka ikinä keksikin, että terveellisiä ruokia…

Lue lisää