Colour Outside the LinesMinulla on ollut Mirena-merkkinen hormonikierukka käytössä nyt reilun vuoden. Ajattelinkin listata sen plussia ja miinuksia, jos jollain on kierukan laitto…
Lue lisää
Diiskuneiti*Tuotteet saatu Ruohenjuurelta. Maailma on pullollaan vaikka minkälaisia detox-kuureja ja itse pääsin testailemaan detoxia erilaisten detox-tee merkkien parissa. Jotku pitävät…
Lue lisää
Kutsu vapauteenPostaus on jatkoa muille painohallinta-aiheisille postauksille. Lupasin seuraavaksi kirjoittaa blogiin esimerkkiruokavalion, jossa on noin 1600 kaloria ja tässä se nyt…
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaKaupallinen yhteistyö: TFW Helsinki
*Yhteistyössä TFW Kilo.
Kaikkihan me tiedämme, että kehitys tapahtuu epämukavuusalueella.
Kutsu vapauteenMiten tiedän kuinka paljon kaloreita voi syödä päivässä että laihdun? Netissä on olemassa ilmaisia ja maksullisia painonhallintalaskureita, joiden avulla voit…
Lue lisääKutsu vapauteenPostaus kertoo 47-vuotiaan liikuntatoimen ylitarkastajan, joogaohjaajan ja hyvinvointibloggarin painonhallinnasta ja tavoitteesta tiputtaa -6kg. Viime vuosina en ole miettinyt ruoan kaloreita…
Lue lisää
Mari ValosaariMiten lapsi voisi tarvita kiropraktikkoa tai että sillä ylipäätään on selkäkipua.. Minä en ollut varmaan koskaan kuullut yhdenkään lapsen koskaan…
Lue lisää
Mari Valosaarikuva: Tea J Photography Näin se on sullekin mahdollista Tätä on ihan pakko hehkuttaa. Siis oikeesti kaikki nuo 7h unta…
Lue lisää
Sarkasmia ja shampanjaaNiitä tuli jotain 18. Laitokselle jäi ehkä puolet.
Lue lisääKutsu vapauteenKutsun Sinut tekemään kanssani chakrajärjestelmää tasapainottavaa meditaatioharjoitusta. Aikaisemmasta poiketen meditaatioharjoitus on nauhoitettu videolle, joka aukeaa alla olevasta linkistä. Harjoituksessa…
Lue lisää
Mari ValosaariMonet kysyi jännittääkö, vastasin ei, vaikka oikea vastaus oli kyllä. En tiedä miksi vastasin ei, ehkä siksi etten halunnut huolestuttaa…
Lue lisääMari ValosaariEnsinnäkin kiitos kaikille jotka jaoitte mielipiteenne tai kokemuksenne kyseisistä lääkkeistä. Ne auttoivat päätöksen teossa. Vatsa on ollut paljon rauhallisempi ja…
Lue lisää
VillaNannaNyt kun baseni on aktivoitunut, niin saan kaikki mahdolliset taudit helposti. Ei auta mitkään apukeinot vaan yhden flunssan jälkeen voin…
Lue lisää
Mari ValosaariMutta ei kuntosalilla vaan sairaalassa. Tää suolistosairaus akuutissa vaiheessa aiheuttaa sen ettei ravintoaineet imeydy kunnolla. Ja mulla kun on ollut…
Lue lisääKutsu vapauteenHalusin tehdä pinaattilettuja ja päätin muokata perinteistä ohjetta hieman terveellisemmäksi. Vehnäjauhot korvasin vähähiilarisilla jauhoilla, lisäsin hieman psylliumia kuitupitoisuutta ja rakennetta…
Lue lisääKutsu vapauteensokerinhimo voi olla henkistä, fyysistä tai molempia Postaus sokerinhimosta on tehty yhteistyössä Diplomiravintoneuvoja Nina Saineen kanssa. Nina vastaa kysymyksiin postauksen…
Lue lisää
